Total Fitt Academia - Barra da Tijuca

Treinar pesado é só a metade do caminho. O segredo de quem supera os próprios limites todos os dias está na recuperação.

​A Taynara Mendes foi testar o padrão Repro Premium: 1 hora inteira dedicada à restauração total do corpo e da mente. De banheira de gelo para blindar o foco até botas pneumáticas e massagem de alto padrão para zerar a fadiga.

​Nós queremos que você também viva isso. 🫵

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Sabe aquele dia em que a vontade de treinar é zero? A gente sabe como é.

​Mas a mágica acontece justamente aí.
A bike ensina que a motivação é passageira, mas a disciplina é o que te coloca na frente.

Quando a aula começa e a gente coloca força no pedal, a motivação aparece.
Ela é o resultado, não a condição.

​Se você está esperando o dia perfeito pra começar ou pra se superar, ele não vai vir.

Você cria esse momento pedalando, mesmo sem vontade, mesmo cansado. ​É sobre você, sua meta e o seu pedal. Ninguém vai fazer por você, mas estamos contigo nessa. Bora? 💜🚲

Mais um método poderoso da nossa personal e embaixadora pra potencializar seus resultados! 🔥

Salva esse vídeo pra aplicar no seu próximo treino de inferiores. 💜

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Você corre o risco de se apaixonar pela melhor academia da região, pensada de ponta a ponta pra você.

A Total F**t entende e trabalha o mais importante: comunidade e oportunidade. Estrutura, horarios, aulas e profissionais é o básico.

Vem conhecer de perto e vencer junto com a gente. 💜

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Mais estímulo e mais resultados pro seu legpress. 🔥

Nossa professora Bianca explica: o método consiste em aumentar o tempo sob tensão no pico da contração, exigindo mais recrutamento muscular, aí ja sabe, né? 😏

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Treinar sozinho na Barra já era. Bora fechar essa parceria? 👊

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Ele entra na musculação, faz Bike, Dança, Muay-Thai, Jiu-Jitsu, Funcional e a gente ainda banca o estacionamento grátis para vocês não terem desculpa.

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