Marcos Airsoft

O look para a Night. 🕺🏻✨
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Venho humildemente compartilhar minha breve evolução, para servir de motivação para outras pessoas. Lá no começo, quando eu percebi que estava muito magro, percebia que me cansava rápido, não tinha muita força para certos movimentos, pouca disposição, etc. Devido a faculdade, trabalho e as dificuldades da vida eu acabei negligenciando meu corpo e minha saúde. Então decidi mudar isso, e pesquisei bastante sobre exercícios, alimentação e suplementação. Com pouco dinheiro eu pesquisei formas de malhar em casa e me alimentar melhor de forma barata. E tomei como inspiração meu ídolo Henry Cavill, e perseverei dia após dia cumprindo minha meta de ingestão de calorias diárias, minha meta de exercícios semanais, e suplementação de hipercalorico, creatina e BCAA. E sigo batalhando, apesar de todas as dificuldades, em busca de alcançar minha meta de 70kg de forma natural e saudável. Se eu estou conseguindo, você pode conseguir também. Vamos em frente! 🙏🏻✊🏻🔥
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Só uma foto aleatória das coisas que estavam em cima da minha mesa. Achei bonito rsrs. Sigo estudando... 📚☕
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No trabalho com aquele frio gostoso e aquela vista maravilhosa. 😁🌧❄🏙
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#ブラジル

Casal bonito é outro nível 😏😂😎
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📚☕❤
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Aquela fotinha de elevador rsrs. 23/11/22 concluindo o expediente.
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Mais fotos desse pedacinho do paraíso. Paraty - Rio de Janeiro, Brasil.
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Depois de muito estudo e trabalho, uma folguinha bem merecida. Que lugar abençoado por Deus, que viagem maravilhosa. Paraty - RJ e ilhas próximas.
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Deus sempre me abençoando com grandes coisas. Esse é um trabalho dos sonhos.

Realizando um sonho de uma build de mesa de homeoffice/gamer. Algumas coisas para melhorar, mas devagarinho chego lá!
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Vamos refrescar um pouco né, porque esse calor está difícil rsrs
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