Mix de atividades físicas voltadas para perda de peso e medidas. Sem rotina! Cada dia um treino diferente!
#vempraformas
06/06/2022
A gente adora sair da rotina!
Por isso estamos trazendo vários treinos extras ao longo do mês.
E no próximo, sábado dia 11, teremos um Super Aulão!!!
GAP, CÁRDIO, FULL BODY e PILATES e muito mais.
Gratuito para nossos alunos!
Quer participar?
Se inscreva na Recepção!
Dúvidas?
📲 (21) 98498-6235
Formas Academia
Rua Itambaraçá lt:10 qd:84
Sta Margarida- Campo Grande
03/04/2022
O desafio do jeans mal acabou, e já estamos com outro pronto, esperando por vocês.
A partir de 2ª (18/04), você tem um encontro marcado com nossa equipe para queimar aquelas calorias extras da Páscoa.
Corra na recepção para garantir sua vaga, e não se esqueça de manter sua rotina de treinos, e reeducação alimentar.
Lembrando que nosso desafio é gratuito para todos os nossos alunos.
Treino de verdade é aqui!
Só vemmmm!!🚀
Detox de Páscoa 🐰
2ª, 4ª e 6ª- 9 e 19h
📲 (21) 98498-6235
Formas Academia
Rua Itambaraçá lt:10 qd:84 Sta Margarida
14/03/2022
É Hoje Início de mais 1 Desafio.
Desafio do Jeans 💪🏾
10/03/2022
É com muito prazer, que convidamos nossos alunos e amigos, para participarem de mais esse momento especial.
Iremos inaugurar nossa loja esportiva e esperamos por vocês.
Sexta 11/03 às 18h, teremos muitas promoções para vocês aproveitarem.
Não percam!!!🚀
Loja Esportiva Formas Acd
Rua Itambaraçá lt:10 qd:84
Sta Margarida
08/03/2022
Não é atoa que a peça mais forte de um xadrez é uma Dama.
Parabéns mulheres!
Carnaval chegou 🎊🎉
E nossa equipe preparou algumas atividades para você fazer em qualquer lugar e não sair do foco.
Não deixe de fazer!!
Quarta a partir das 15h estamos de volta!!
Bom Carnaval galera!!🎭
Ontem finalizamos nosso Desafio
Esquenta de Carnaval🎊🎭🎉
Cada treino pensado, e planejado, com muito carinho. Pra somar na rotina de treinos na academia. E fazer com que atinja mais rapidamente as suas metas traçadas.
Mas nada melhor do que deixar nossos próprios alunos falarem de como foi essa experiência, né?!
Então pare um minutinho para acompanhar o fique de olho em nossas redes sociais.
Tem desafio o ano todo e o de Março já está no forno!🚀
E o melhor, GRATUITO, para nossos alunos. 😱✅
Quer saber mais??
Salve nosso WhatsApp e participe de nossas linhas de transmissão 📲 (21) 98498-6235
E nos siga no Instagram
06/02/2022
É segunda!!! 🚀🚀
09/01/2022
É fã dos nossos Desafios??
Então corre aqui para conhecer o Cronograma de 2022!
Todos os meses, você poderá se desafiar e somar a sua rotina de treino, nossas atividades especiais.
Cada projeto, tem formato diferente, com focos em Emagrecimento, Definição, Fortalecimento Muscular etc.
E claro, liberado para nossos alunos.😍
Acompanhem em nossas redes sociais, ou nos chame para participar da nossa linha de transmissão.
📲 (21) 98498-6235
Queremos ver você o ano todo com a gente!
Vem que vem!
29/12/2021
Dia 29 nossa Arena completa seu
🎈1º aninho 🎈
E nós vamos comemorar daquele jeitooo!
Esperamos vocês para um treinão mais que especial de 18 às 21h com a presença do DJ Vaguinho!!
Esperamos por vocês!!
24/12/2021
Natal não é sobre as luzes que brilham lá fora, nas fachadas das casas.
Mas sim sobre a luz que brilha aqui dentro dos nossos corações.
Feliz Natal!!
É o desejo de toda equipe Formas!❤️🎅🏾🚀