Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Aulas de Parkour SJC, Desporto e lazer, São José dos Campos.
As aulas partem de um parkour criativo-expressivo com o objetivo no desenvolvimento integral (social, afetivo, motor e cognitivo), bem como, na aprendizagem prática e teórica dos aspectos locomotores constitutivos do deslocamento.
29/08/2021
Aulas de Parkour em SJC para todas idades e corpos, com muitos benefícios, divertimento e aventuras.
Explore as possibilidades do seu corpo e do ambiente pelo deslocamento de forma criativa e consciente.
Desenvolva integralmente seu corpo e mente.
Aprenda a dominar as técnicas, suas variações e a arte de criar flows.
Marque sua aula experimental !!!
Whats: (12)99172-7719
15/08/2021
CRIATIVIDADE NO PARKOUR
Como a capacidade criativa esteve presentes na formação do parkour e como ela se apresenta hj??
Conhece algum praticante criativo?
Vc busca trabalhar sua criatividade nos treinos?
Quer daber mais sobre a criatividade, sua importância e como desenvolvê-la nos treinos?
Flow criado coletivamente pelos alunos e eu como atividade de aula.
Cada um ficou responsáveis pela elaborar um trecho do flow, dando sequência ao trecho anterios.
Mesmo cada um sendo responsável por uma parte, o processo de construção do flow é discutido por todos, pensado e adaptado em diferentes formatos para cada corpo.
Ao longo das aulas pegamos um tempo para rever e trabalhar no flow, como um projeto da turma. O que ainda esta sendo feito com eles...
09/07/2021
Marque uma aula experimental !!!
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03/05/2021
Mais um projeto sendo finalizado !!!
Inspirado no jogo de cartas SET, desenvolvi um jogo de cartas específico para o parkour.
São 96 cartas, cada carta representa um tipo de movimento diferente.
O objetivo do jogo é perceber as possibilidades e montar combinações entre as cartas para criar flows. Quanto mais movimentos tiver um flow maior a pontuação.
É um jogo que trabalha, repertório, imaginação, criatividade, raciocínio, atenção, memória, entre outras coisas, tudo voltado a prática do parkour.
Além do mais, as cartas são um excelente recurso para treinos, explorações, aulas, desafios e brincadeiras.
Logo mais farei os formatos oficiais para disponibilizar aos interessados.
Qualquer dúvida ou sugestão é só dar um toque.
Cenas do desenvolvimento de dois movimentos.
São movimentos que vão compor um flows que venho trabalhando.
Logo vem um novo flow !!
![BENDCAST - t02, EP 01 - DEFININDO PARKOUR, com Baconman e Sagui - pt 2/2 [PODCAST DE PARKOUR]](https://img4.localgymsandfitness.com/583/782/750507465837820.jpg)
31/03/2021
BENDCAST - t02, EP 01 - DEFININDO PARKOUR, com Baconman e Sagui - pt 2/2 [PODCAST DE PARKOUR] de muito tempo, finalmente aqui está a parte 2 da conversa que tivemos no ano passado com o Parkour e o Guilherme "Sagui" Johansso...
30/03/2021
Na reta final da primeira unidade do livro. Logo será publicado e estará disponível.
O livro será uma coleção de 3 unidades (teoria, método e prática). Será uma obra todo ilustrada, com mais de 100 págs cada unidade.
O objetivo é trazer uma sistematização teórica e metodológica coerente e consistente com relação ao praticar parkour, mas não como algo concluído, mas sim como um instrumento de fundamentação e reflexão continua.
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Um flow ascendente e descendente, com uma linha circular.
Exploremos mais nossas escadas e corrimãos! K*k
Flow criado pela sequência (kong+precisão+front) de .
Tentei fugir da forma comum de se fazer essa sequência. Consegui muda-la variando a forma de se fazer o kong.
A maior dificuldade para mim foi entrar no front saindo de um lugar mais baixo, saindo desse tipo de kong e faze-lo no concreto. Os mortais não sao algonque trabalho muito...
Flow criado pela sequência (kong+dash) de