Segunda-feira é um bom dia para começar cuidando de você. 💙
Movimentar o corpo faz bem para a saúde, para a disposição e até para encarar melhor a semana.
Uma boa semana também começa com movimento. ✨
📍Av. Andrômeda, 1251. Sala 6 Jd. Satélite, São josé dos Campos- SP
📲 (12) 98136-1108
Levitah Pilates & Fisioterapia
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"Há 8 anos ajudando pessoas a se apaixonarem pelo movimento! Venha sentir a diferença no corpo e no seu dia a dia!"
No Studio Levitah Pilates e Fisioterapia, promovemos saúde e bem-estar com atendimento especializado por fisioterapeutas.
07/07/2026
Algumas datas passam.
Algumas histórias permanecem.
Há 3 anos, uma nova história começou a ser escrita.
De lá para cá, foram incontáveis aulas, sorrisos, desafios superados e a alegria de acompanhar a evolução de cada pessoa que faz e fez parte do Levitah Pilates & Fisioterapia.
O que construímos vai muito além do Pilates. Construímos um lugar onde o cuidado, o acolhimento e o movimento caminham juntos.
Obrigada a cada pessoa que esteve, que está e que ainda fará parte dessa história.
O Levitah Pilates & Fisioterapia completa 3 anos, mas essa história é escrita todos os dias por cada um de vocês.
Que venham muitos outros capítulos. 💙
26/05/2026
“Nem todo remédio vem na caixa.” ✨
Alguns vêm em forma de cuidado.
De movimento.
De força que volta aos poucos.
De um corpo que deixa de apenas aguentar
e começa a se sentir bem de novo. 💙
Vem fazer pilates.
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Tem evoluções que acontecem dentro da aula.
E outras que a gente percebe com o passar do tempo. ✨
Tudo começa no básico: despertar o corpo, entender o movimento, criar consciência.
Aos poucos, os exercícios evoluem, o corpo responde melhor, ganha força, controle e confiança.
A aula flui diferente.
E então vêm as mudanças que realmente importam:
a dor que diminui, o corpo mais forte, a mobilidade que volta, os movimentos mais leves no dia a dia.
No Pilates, evolução não é fazer o exercício mais difícil.
É perceber o quanto seu corpo consegue viver melhor hoje do que antes.
E cada aula faz parte desse processo. 💙
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10/05/2026
Mesmo na correria da vida, existem mães que escolhem também cuidar de si. 🤍
Que encontram no Pilates um momento de presença, força e bem-estar. E que, com o próprio exemplo, inspiram quem está ao lado.
Hoje é dia de celebrar cada uma de vocês.
Feliz Dia das Mães. ✨
❤️
04/05/2026
São 3 sequências.
Conectadas entre si.
Para você sentir de verdade.
Aluna:
Engana fácil…
mas o corpo entende.
O centro ativa, sustenta, organiza.
É assim que o resultado começa a aparecer.
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06/04/2026
No trabalho de pernas com alças no reformer, não é só sobre força.
O abdômen precisa estar ativo o tempo todo para controlar o movimento e evitar compensações.
É esse controle que faz o exercício ser realmente eficiente.
Vem para o Pilates! ✨
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🔥
05/03/2026
Do movimento…
Para foto 📸
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São José Dos Campos, SP
12230000
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| Quarta-feira | 07:30 - 11:30 |
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| Quinta-feira | 07:30 - 11:30 |
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| Sexta-feira | 07:00 - 12:00 |