09/09/2024
Curso Ministerial em danças
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Professora de educação Física, personal trainer, professora de Dança, idealizadora do método,
09/09/2024
11/08/2022
Pilates Studios
Encontre o equilíbrio corpo e mente.
D@ Yvonne 85 anos. 2 semanas fazendo e já sente diferença!
Profissional Zu
11/08/2022
Pilates Studios. Encontre o equilíbrio para o seu corpo💙
Alongamento anterior, fortalecimento posterior
Profissional Zul
18/05/2022
Dependo de Ti pra tudo Senhor...
Podes me usar como bem queres. Abro o meu coração..
17/02/2021
A BELEZA DE SER MULHER🌻
13/02/2021
Dançando livre com todas as bases
13/01/2021
Venha conhecer uma visão de aula de dança diferente!
Com os fundamentos básicos da dança!
15/05/2020
19/11/2019
A técnica é fundamental na dança. Para dançar bem, com postura, equilíbrio, leveza e graça, é preciso buscar o aperfeiçoamento pela técnica.
19/11/2019
Quando o nosso corpo está em movimento, são ativados mais de quatrocentos músculos e muitos fatores influenciam na nossa flexibilidade, entre eles idade, postura, ferimentos e fortalecimento.
Músculos apertados costumam ter seu índice de umidade reduzido. É por isso que se deve enfatizar o Fortalecimento ei alongamento muscular.
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