24/02/2022
Lutas em pé, condicionamento físico e fortalecimento .
SHE WOLF 🐺💥
rocamposwolf
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24/02/2022
16/01/2022
Goxto.
11/03/2021
TBT - dia feliz 💜
08/03/2021
Segunda aula do Pedrinho. Próxima já irá estrear suas luvas. Meu mostrinho Tricolor.
26/02/2021
Adoro meus mosntrinhos 💙
24/02/2021
Boxeo cuba
22/02/2021
Pet cats
19/02/2021
Joguinho maroto que gosto , no estilo rua que gosto, com o treinador que gosto e que "gosta de me zoar " kkkk.
15/02/2021
E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e os vossos pensamentos em Jesus Cristo.
Filipenses 4:7
06/02/2021
Hosana
01/02/2021
Consagre ao Senhor tudo o que você faz, e os seus planos serão bem-sucedidos.
Provérbios 16:3
26/01/2021
🔥 no pulmão 🤪
alonga e mobility
aquece : 15 rounds 150 metros corrida + 20 sanfonas
workout :
6 rounds mais rápido possível
60 DU
30 swing americano
15 burpees
tentar fazer sem quebrar 🥵
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