Oba Yoga

Nossos/Novos horários! 💜

Acesse a nossa sala online no horário que melhor se encaixa na sua rotina e pratique 1x ou todos os dias dentro do método ou aulas guiadas.✨

Mais informações no link da Bio.

Tay e Ka,
Oba Yoga 💜

Quando falamos do potencial da mente para concentrar-se e finalmente fundir-se durante a prática, estamos falando de estados naturais da mente, mas sabemos que há sempre obstáculos aparecendo, que impedem essa fusão. Reconhecer esses obstáculos pode nos ajudar a preparar a mente para atingir um estado de grande clareza em nossas vidas. A questão é: quais são os obstáculos que estou vivendo HOJE? Observar, acolher e respirar… é assim que vivemos essa jornada do Yoga. Por muitas vezes, sentimos que estamos constamente tropeçando, fazendo retrocessos ou até mesmo estagnado, não é mesmo? Mas saiba que a cada dia, a cada prática e a cada respiração é um passo da sua jornada de evolução, dentro de questões que acontecem no seu interno, dentro do seu tempo e do seu ritmo.

Lembre-se: o seu caminho é único, confie no processo.

Tay e Ka, Oba Yoga 💜

Nascer, renascer e florescer por dentro é enxergar que a vida é cheia de recomeços. Nascer de novo, nascer mais ou vez, nascer outra vez e quantas vezes for necessário...

É isso que a vida de nos torna conscientes todos os dias. 🙏

Oba Yoga 💜

Um lema para os nossos dias, todos os dias. 💜

Oba Yoga 💜

Muitas transformações da Oba por aqui e de alguma forma tentaremos trazer tudo para vocês que de alguma forma se conectam com o nosso trabalho. 💜

Vale lembrar, na verdade, sempre lembramos que o Yoga vai muito além da prática, é muito mais que "somente o corpo físico". Se conectar com essa filosofia e estarmos atentos nos proporcionamos a intensas transformações, e consciência.

Tay e Ka, Oba Yoga 💜

Vale um nesse sábado? 😍 Só para agradecer todas as pessoas que acompanham e que de alguma forma de conectam com o nosso trabalho.

Tay e Ka, Oba Yoga 💜

Você pode acessar a nossa sala on-line no horário que melhor se encaixa na sua rotina e praticar com a gente até 4x por semana Yoga Integral. ✨

As aulas são em turmas, porém a prática é totalmente individual. Tudo dentro do seu tempo e ritmo, respeitando sempre os limites. 🙏

Gostaria de receber mais informações? Clique no link da Bio.

Ka e Tay, Oba Yoga 💜

Alguns registros dessa semana dos nossos alunos na sala on-line. 🫶

Aqui na Oba, fazemos o acompanhamento remoto (em tempo real) todas as segundas, quartas e sextas no período da manhã e agora, as terças no período noturno!

Durante a prática de Yoga Integral, apesar dos alunos estarem todos juntos no Shala Online, cada um, desenvolve uma prática totalmente individual e particularizada dentro do seu tempo e ritmo. ✨

Se você quiser entender melhor sobre clique no link da bio.

Beijos Tay e Ka,
Oba Yoga 💜

Vocês pediram e agora nós temos horários no período noturno, oba!!! Agora é... pratique até 4x por semana! 🤩

Acesse a nossa sala online no horário que melhor se encaixa na sua rotina e pratique 4x, 3x, 2x ou 1x semanalmente Yoga Integral. ✨

As aulas são em turmas, porém a prática é totalmente individual, para isso, fazemos um encontro antes com o aluno para entender o processo de cada pessoa.

Tudo dentro do seu tempo e ritmo, respeitando os seus limites. 🙏

Mais informações no link da Bio.

Oba Yoga 💜

Tudo dentro do seu tempo e ritmo… respeitando os seus limites. ✨

Quando escolhemos praticar Yoga, escolhemos acolher e observar o nosso interno, acolher quem verdadeiramente somos! Todos nós merecemos esse momento de pausa, silêncio e conexão. 🙏

Pratique com a Oba até 3x por semana acessando nossa sala online no horário que melhor se encaixa na sua rotina! 🥰

Beijos Ka e Tay,
Oba Yoga 💜

Linda é pouco 😍! Vocês pediram e os tapetes de Yoga da Oba voltaram!

Os nossos Mat’s agora além do tradicional pretinho básico, temos também na opção cor roxa! 🫶

Vocês sabem que apesar de ser totalmente atersanal sempre fizemos o combo completo, então na compra do tapetinho você já ganha uma alça preta perfeita para transportar e guardar o seu mat ou você pode optar por dar um PLUS na sua compra e receber também essa alça linda, artesanal e perfeitinha de macrame produzida totalmente pela , incrível né? 😍

Quer mais detalhes sobre? Contate por direct ou via WhatsApp, pois temos apenas algumas unidades disponíveis! 💫

Oba Yoga 💜

O seu tempo não é o tempo do outro. ✨

Quando você aprende a observar com um "olhar" interno, você percebe que tudo está no seu devido lugar, na mais perfeita ordem.

Não devemos forçar o processo de cura, o que podemos fazer é dar alguns comandos para a mente e aguardar até que ela se abra para isso (Amar e Ser Livre, pág. 49). Respeite o seu tempo, a sua história e aproveite a sua jornada do seu jeito.

Pense que, para respeitar esse processo e compreender uma atitude saudável pense que ela é parecida com a do agricultor que planta e rega uma semente. Ele acompanha seu desenvolvimento, mas não f**a o tempo todo esperando ela brotar, (Amar e Ser Livre, pág. 49) as coisas simplesmente acontecem no seu tempo e quando tem que acontecer!

Por isso, tenha calma com o seu processo, paciência para lidar com os desafios e respira. Acredite, tudo vai dar certo!

Oba Yoga 💜