Dra. Adriana Silva - Coaching Esportivo

Dra. Adriana Silva - Coaching Esportivo

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Trabalha com Coaching Esportivo à mais de 30 anos. Orienta atletas e desportistas nacionais e inte

04/04/2026

Stanford University.

Carol Dweck queria responder uma pergunta simples - e gigante:

Por que algumas pessoas crescem com desafios… e outras desistem?

Para isso, ela conduziu um dos experimentos mais famosos da psicologia moderna.

Ela chamou um grupo de crianças para resolver quebra-cabeças.

Depois de cada rodada, dava um elogio.

Mas mudou apenas uma frase entre os grupos:

Para um grupo, ela dizia:
“Você é muito inteligente.”

Para o outro:
“Você trabalhou muito bem.”

Parecia detalhe.
Mas criou dois mundos diferentes.

Quando o jogo ficou difícil, o grupo elogiado pela inteligência:

❌ Ficou ansioso
❌ Evitou desafios
❌ Mentiu sobre resultados
❌ Teve desempenho pior

Já o grupo elogiado pelo esforço:

✅ Tentou mais
✅ Aprendeu mais
✅ Aumentou a performance
✅ Buscou desafios voluntariamente

A mesma criança.
O mesmo cérebro.
O mesmo problema.

O que mudou foi a crença sobre si mesma.

Dweck chamou isso de:

# # # Mindset Fixo vs Mindset de Crescimento

• Mindset fixo:
“Se eu errar, não sou bom.”
“Preciso parecer inteligente.”
“Evito desafios para não falhar.”

• Mindset de crescimento:
“Se é difícil, eu aprendo.”
“Posso melhorar.”
“Desafio é combustível.”

Essa simples diferença explica:

• Carreiras que disparam - e carreiras que travam
• Equipes que inovam - e equipes que paralisam
• Líderes que crescem - e líderes que se sabotam
• Empresas que se reinventam - e empresas que morrem presas ao próprio ego

E nos negócios?

O erro mais comum de gestores é elogiar talento.

O certo - segundo Dweck - é elogiar processo, esforço, persistência, estratégia.

Porque o talento cria vaidade.
O processo cria evolução.

Carol Dweck provou:

Seu potencial não é um limite.
É uma decisão.

A pergunta é:

Você está construindo uma equipe que teme errar…
ou uma equipe que aprende mais rápido do que todo mundo?

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17/02/2026
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