Bem Estar Pilates e Fisioterapia

✨ DESAFIO DA SEMANA CHEGOU! ✨

Preparados para se desafiar de verdade? 👀🔥

O novo Desafio da Semana foi elaborado pela nossa fisio Rosi e promete testar seu corpo de forma completa! 💪

Dessa vez, o protagonista é o Barrel, com a bola como acessório, trazendo um combo perfeito de:

⚖️ Equilíbrio
🎯 Coordenação
💪 Força de braço

Um desafio que exige controle, foco e muita consciência corporal — exatamente como o Pilates deve ser!

Agora é com você…
👇 Quem vai encarar esse desafio? Comenta aqui! 👇

📸 Não esquece de registrar seu momento:
Poste no feed ou nos stories, marque que vamos repostar!

🏆 No final da semana, vamos reunir todos que participaram — bora fazer parte desse time?

Desafio aceito ou vai deixar passar? 😏🔥

🚨 PROMOÇÃO RELÂMPAGO – HORÁRIO ESPECIAL 🚨

Agora ficou ainda mais fácil cuidar do seu corpo, relaxar e aliviar as dores do dia a dia 💆‍♀️✨

💚 PACOTES ESPECIAIS DE MASSAGEM:

✔️ 10 Sessões
💳 5x de R$ 110,00
💰 ou R$ 500,00 à vista

✔️ 5 Sessões
💳 3x de R$ 110,00
💰 ou R$ 300,00 à vista

⏰ Condição EXCLUSIVA para horários selecionados:
12h • 13h • 14h • 15h • 16h • 17h
(Segunda a Sexta-feira)

🔥 Ideal para quem quer:
✔️ Relaxar e reduzir o estresse
✔️ Aliviar dores musculares
✔️ Melhorar circulação e bem-estar

⚠️ Vagas limitadas para esses horários
⚠️ Promoção válida enquanto durarem as vagas

📍 Unidade Filial – Vila Antonieta
Av. Inconfidência Mineira, 1220
(Ao lado da Drogaria Mille)

📲 Agende agora pelo WhatsApp:
(11) 99345-9690

👉 Garanta sua vaga antes que acabe!

✨ Os desafios da semana estão oficialmente de volta! ✨

E para marcar esse retorno especial, nada melhor do que começar no clima do Dia da Mulher🌸💪

O desafio desta semana chega com a energia e a parceria das nossas duas professoras maravilhosas: Bruna e Wendy, mostrando força, equilíbrio e muita sintonia nesse movimento incrível!

🔥 Queremos ver vocês participando!

Se você já fez esse desafio antes, que tal postar novamente?
📲 Compartilhe nos seus stories ou no feed, marque o e mostre que você também encara nossos desafios!

E fiquem ligados… 👀
Até terça-feira teremos um desafio complementar especial para animar ainda mais o nosso retorno!

💚 Bora voltar com tudo!

̶r

🌸 Feliz Dia da Mulher 🌸

Hoje celebramos a força, a coragem, a delicadeza e a beleza de cada mulher.

Cada história, cada conquista, cada superação carrega uma inspiração única. Mulheres que cuidam, que lutam, que transformam e que seguem em frente todos os dias.

No Studio Bem Estar, temos o privilégio de acompanhar mulheres incríveis em movimento, cuidando da saúde, do corpo e da mente.

✨ Vocês são força.
✨ Vocês são inspiração.
✨ Vocês são transformação.

Hoje e todos os dias, celebramos vocês. 💚

Em especial nossa equipe de mulheres incríveis e guerreiras m .alcanttara .wendy

🌿 Marque você também uma mulher que te inspira!

🔥 DESAFIO DA SEMANA NO AR! 🔥

Liberamos mais um novo Desafio da Semana para animar seus treinos 💪✨
Ele foi elaborado com muito carinho pela nossa fisioterapeuta Regiane e conta com 2 níveis de dificuldade, para respeitar o seu corpo e, ao mesmo tempo, te desafiar na medida certa 👌

👉 Escolha seu nível
👉 Agende sua aula
👉 E venha se desafiar com a gente!

📸 Fez o desafio?
Poste sua foto ou vídeo e marque
Vamos amar repostar você nos nossos stories 💚

📲 Ainda não é nosso aluno(a)?
Agende sua aula experimental e venha viver o Pilates na prática!

📍 Unidades – Vila Antonieta
• Unidade Matriz – Rua Refinaria Mataripe, 577
• Unidade 2 – Av. Inconfidência Mineira, 1220

💬 Agendamentos pelo WhatsApp: (11) 99345-9690

✨ Bora se mover, se fortalecer e se desafiar?

🔍 Dor ciática não é normal — e não precisa ser permanente.

Nem toda dor no ciático está ligada à hérnia de disco e nem sempre a solução é repouso ou medicação.

Com avaliação correta, fisioterapia especializada e Pilates bem orientado, é possível reduzir a dor, melhorar a mobilidade e recuperar qualidade de vida. ✨

No Studio Bem Estar, o cuidado é individualizado, respeitando o seu corpo, sua dor e sua história. 💚

👉 Agende sua avaliação e dê o primeiro passo para se movimentar sem dor.

📲 WhatsApp: (11) 99345-9690

📍 Unidade Matriz:
Rua Refinaria Mataripe, 577 – Sobreloja
Vila Antonieta – São Paulo/SP

📍 Unidade 2:
Av. Inconfidência Mineira, 1220
Vila Antonieta – São Paulo/SP

💥 DESAFIO LANÇADO! E AGORA É COM VOCÊ 💥

T**a sair da rotina e se desafiar essa semana? 🔥

Escolha o seu nível, agende sua aula e venha viver o Desafio da Semana com a gente!

📸 Participou do desafio?
Poste sua foto ou vídeo no feed ou nos stories e marque o

👉 Vamos repostar os participantes e no final da semana rola aquele compilado especial 💚

🗓️ Ainda não agendou sua aula?
Chama a gente no WhatsApp e garanta sua vaga!

✨ Não é aluno(a) ainda?
Essa é a sua chance! Agende uma aula experimental e venha sentir na prática a experiência Bem Estar.

📲 WhatsApp: (11) 99345-9690
📍 Unidade Matriz – Rua Refinaria Mataripe, 577 – Vila Antonieta
📍 Unidade 2 – Av. Inconfidência Mineira, 1220 – Vila Antonieta

💚 Movimento, desafio e cuidado com o seu corpo.
Te esperamos! 💪🧘‍♀️

💚 NOVO DESAFIO DA SEMANA – STUDIO BEM ESTAR 💚

Liberamos mais um novo Desafio da Semana para animar a sua semana! 🎉

Ele foi elaborado com muito carinho pela nossa fisioterapeuta Rosilene e conta com 2 níveis de dificuldade, para respeitar o seu corpo e, ao mesmo tempo, te desafiar na medida certa 👌✨

👀 Spoiler: o nível mais difícil vai testar (e muito!) a sua flexibilidade 😮🔥

👉 Já é nosso aluno?
Agende sua aula, participe do desafio da semana e poste seu desafio marcando o 💚

👉 Ainda não é aluno?
Essa é a sua chance de experimentar o Pilates de verdade!
Agende sua aula experimental e venha viver essa experiência com a gente ✨

📍 Nossas unidades:
🏡 Unidade Matriz – Rua Refinaria Mataripe, 577 – Vila Antonieta
🏡 Unidade 2 – Av. Inconfidência Mineira, 1220 – Vila Antonieta

📲 Agendamentos e informações:
📞 WhatsApp: (11) 99345-9690

💚 Studio Bem Estar Pilates & Fisioterapia
Movimento, cuidado e evolução todos os dias ✨