Estúdio de treinamento feminino para mulheres, musculação e treinamento de força.
28/05/2026
✨ Horário de Funcionamento ✨
Para você se organizar e não perder seu treino 👇
🏋️♀️ Segunda a Sexta
05:10 às 11:00 | 14:00 às 21:00
📅 Sábado
07:00 às 12:00
🚫 Domingo e Feriados
Fechado
🚺 Treino exclusivo para mulheres
📲 Agendamentos e informações:
(11) 94871-8238
💖 Mais que treino, um estilo de vida!
🎀 FaçaVirarHábito
10/05/2026
Mãe é sinônimo de força que acolhe, amor que impulsiona e coragem que nunca desiste. 💖
Hoje celebramos todas as mulheres que treinam, cuidam e transformam o mundo todos os dias.
Feliz Dia das Mães! 🌷
Vocês são a nossa maior inspiração.
A nossa aluna Ivone teve uma evolução maravilhosa! Sendo nossa aluna a 7 meses e tendo todos os resultados desejados e a mais do que esperados, tendo todo o acompanhamento necessário para isso acontecer. Venha fazer parte do nosso time de mulheres!🌸
Você teria coragem de encarar esse desafio? 🧊🔥
A piscina de gelo chegou para elevar sua recuperação, acelerar resultados e fortalecer sua mente!
Mais do que um desafio, é uma experiência de superação, resistência e evolução.
Quem entra, sai renovado. Quem encara, nunca esquece. 💪✨
E aí… você teria coragem de tentar?
25/03/2026
Desafio aceito, a equipe do estúdio se superando e vivendo intensamente! 💥🏃♂️
Na Bravus Speed foram 5km de pura superação + 15 obstáculos que testaram força, resistência e, principalmente, o espírito de equipe. 🖤🔥
Cada queda virou impulso, cada obstáculo virou conquista.
Seguimos mais fortes, juntos e com ainda mais vontade de ir além! 🚀
Transformação em andamento… 🚧✨
Estamos preparando cada detalhe com muito carinho pra entregar um espaço ainda mais incrível pra vocês!
Em breve, um novo ambiente, mais moderno, mais confortável e pensado especialmente para elevar sua experiência aqui com a gente.
Confia no processo… o resultado vai surpreender! 🔥
💥 INDICOU, GANHOU! 💥
Que tal treinar com as amigas e ainda garantir desconto? 😍
Funciona assim:
👉 Você, aluna ativa, indica 2 amigas
👉 Elas fecham contrato com a gente
🎁 E você ganha 50% de desconto na sua próxima mensalidade!
Mas corre! ⏰
Essa condição é válida somente durante o MÊS DO CONSUMIDOR e o desconto é único!
Marca aqui aquelas amigas que vão começar com você e bora juntas! 💪✨
02/03/2026
🌸 MARÇO É O MÊS DA MULHER. CUIDE-SE. 🌸
Hoje é 2 de março.
✨ Estamos no 61º dia do ano.
Ainda temos 304 dias para fazer de 2026 um ano mais saudável, forte e consciente.
Março é um mês de força, consciência e autocuidado.
É tempo de lembrar que a sua saúde é prioridade.
💜 Março Lilás – Prevenção ao câncer de colo do útero.
💙 Março Azul-Marinho – Conscientização e prevenção do câncer colorretal.
💛 Março Amarelo – Conscientização sobre endometriose e câncer de fígado.
Cuidar do corpo vai muito além da estética.
É sobre prevenção, movimento, exames em dia e amor-próprio.
Treinar é um ato de cuidado.
Se priorizar é um ato de coragem.
Se amar é um ato de força.
✨ Que este mês seja um lembrete diário:
Sua vida é linda. Cuide-se.
01/02/2026
Dia 32 de 365 dias.
Fevereiro nos lembra que consistência é cuidar de você todos os dias.
Não é sobre perfeição, é sobre presença, cuidado e constância.
💜🧡 Este também é o mês do Fevereiro Roxo e Laranja, dedicado à conscientização sobre
lúpus, Alzheimer, fibromialgia e leucemia.
Informar também é uma forma de cuidar.
Que este mês seja um convite para olhar para o corpo, a mente e a saúde com mais atenção e respeito. 🤍
28/01/2026
Salve nosso horário de atendimento e não fique sem treinar 💪🏻
| Segunda-feira | 05:00 - 11:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Terça-feira | 05:00 - 11:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Quarta-feira | 05:00 - 11:00 |
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| Quinta-feira | 05:00 - 11:00 |
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| 15:00 - 21:00 | |
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