11/11/2021
O acompanhamento online é um modelo que já comprovou eficácia em diversas áreas, cada vez mais as empresas estão se adaptando às novas tecnologias, para oferecer serviços e soluções que visam facilitar e dar praticidade as nossas vidas. Com o treinamento físico não é diferente, já está 100% comprovado que esse serviço promove excelentes resultados e é a melhor opção online para receber uma orientação adequada, segura e eficiente.
Milhares de pessoas já transformaram seus corpos e mentes para um estilo de vida mais saudável e poderoso com a ajuda de um Personal Trainer Online
Tá esperando o que?
Me chama no direct ❤️
Vou fazer você chegar no seu objetivo!!!
11/11/2021
1 # Melhora a agilidade e aguça os sentidos, já que a pessoa aprende a estar sempre alerta e a ter reflexos mais rápidos
2 # Ensina a ter mais autocontrole e desenvolve a autoestima. Já que a pessoa adquire um poder (o de saber se defender e como usar a força) sobre os outros e se torna mais responsável por isso.
3 # É uma excelente forma de perder peso, além de desenvolver a musculatura. A maioria das modalidades trabalha o abdômen e a lombar. Além de músculos superiores e inferiores em maior ou menor intensidade.
4 # Desenvolve a disciplina. Cada modalidade tem seu conjunto de regras de conduta que são ensinados e reforçados pelo professor ou mestre. A disciplina também é reforçada no sentido do aluno ser estimulado a não perder o treino, já que ele f**a em desvantagem em comparação aos outros que são mais assíduos
5 # Ressalta a importância do aluno se alimentar e dormir melhor. Já que ele percebe na aula que seu desempenho melhorou ou piorou devido ao que consumiu. O aluno se torna mais consciente e tende a conter os excessos pensando em não prejudicar o seu desempenho, principalmente porque ele terá um oponente que pode estar em melhores condições que ele.
Alguma dúvida? Comenta aí!✍️👇🏾
11/08/2021
Quero agradecer à todos, amigos familiares, alunos, seguidores pelas felicitações!
Agradecer à Deus por mais uma oportunidade de seguir aqui, quantos tantos nos deixaram e nós estamos aqui!
Louvado seja Deus por isso, por mais essa oportunidade, por mais esse momento, por mais esse ciclo.
Oro à Deus pela vida de cada um de vocês e que sigamos juntos por muitos anos...
Meus pedidos nesse dia à Deus são: força, sabedoria, discernimento, coragem, entrepidez, resiliência... para seguir os próximos ciclos que virão, na presença e pela vontade Dele, por que até aqui Ele tem me sustentado, suportado, amado e tratado.
Obrigado meu companheiro de vida pela surpresa e por mais um ciclo.
Que assim seja pelos próximos anos lutando e vendendo, crescendo e multiplicando, em graça e sabedoria, pelas bênçãos e amor de Deus amem 🙏🏾!
20/06/2021
Treinão de Ativação Física!
Foi massa.
Ajuste seu corpo com mais músculos e menos gordura.
Conheça o
Protocolo de Ativação Metabólica
18/06/2021
Bora treinar???
Treinão de Ativação Física!
Venha conosco aprender mais sobre a Bomba que turbina seu emagrecimento e Ajusta o Poder da Saúde.
Ativação Física TNT - Treino não Treino!
1% Todos os dias, movimente-se, domine seu corpo.
19/06 às 10h00
Amanhã você vai aprender o que fazer e como fazer...
Vai entender a diferença de Ativação Física e Treinamento Físico.
O treino será transmitido ao vivo aqui pelo Instagram às 10h00.
Porém você pode estar conosco na gravação que será no PARQUE DO IBIRAPUERA, entrada pelo estacionamento do PORTÃO 03 e 04, ao lado direito na marquise da Bienal.
Venha com sua família...
Obs.: TODOS os protocolos de BIOSSEGURANÇA em pandemias serão aplicados e exigidos!
》Uso correto de máscaras
》Distanciamento adequado
》Higienização constante das mãos e equipamentos "se forem utilizados".
》Haverá um treinamento inicial de "Como treinar usando a máscara adequadamente".