ॐYogaFree Soul- Estudio de Yoga e Pilates

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Instrutora de Hatha yoga, Vinyasa Flow e meditação
Aulas no estúdio em grupo e personal.

20/11/2023

Estamos quase 👩🏽‍🍼🤰👼nossa baby
Jaja estará prontinha para sair do forninho em poucos dias entraremos nas 37 semanas 😅

12/06/2023

Nossos 7 anos de parceria é muito amor
❤️🧡💛💛💙💜
éramos 2 e Jaja seremos 3 👶🤰freesoul

02/11/2022

O nosso corpo é uma extensão da nossa mente🧎🏽‍♀️🧘‍♀️

Construa um corpo sólido em uma mente que te dará suporte as instabilidades mentais e as interferências ao corpo físico 🙏🏼

Pratique 🕉️

31/10/2022

Fechamos 2022 com nosso últimos retiro do ano 🕉️🙏🏼 e aos alunos que se entregaram a esta vivência transformadora
Agradeço a cada Luizinha acessa e que despertaram a uma nova experiência !

31/10/2022

Tivemos muito acro Yoga 🧘‍♀️ om
Cada postura um desafio e os Alunos arrasaram 👌🏼🙌🏼

17/10/2022

Na prática de Yoga o prana aumenta o nosso nível de energia que gera apoio as práticas🕉️ Nosso corpo precisa de quantidades grandes de energia, sendo o prana, o combustível para o bom funcionamento dos sistemas físicos do aspecto mental do ser 🌟
quando o prana é abundante otimizamos nosso estado de saúde e regulamos o fluxo mental 🙏🏼

21/07/2022

Observar mais, absorver menos 👌🏼🕉🙏🏼

Observar mais que absorver.. Essa é a meta!!

Por que não adquirir paciência através da observação para obter mais clareza e maturidade em atitudes e pensamentos diante das adversidades?
Observar intui ao que me permite enxergar sem esforço e controversas à atual realidade..
Por que deixar pensamentos negativos afetarem minha consciência, e automaticamente o meu dia a dia….e É vc quem escolher dar peso ou deixar leve 💁🏽‍♀️

A mente é extremamente poderosa, mas para desbloquear este poder de energia é preciso se adequar e superar os acontecimentos inesperados.. Portanto, a sua vida vale muito mais que qualquer insatisfação, medo ou receio.. lembre sempre disso !

Melhores dias virão, e que tudo é possível quando há pensamentos bons, intenções verdadeiras e propósitos com a aceitação de quem vc é 😌🙏🏼

07/07/2022

Pessoal retiro que teremos em setembro 🙌🏼
se programem !!!
Entrem em contato comigo para mais info🙏🏼

23/05/2022

Caminhamos seguindo na estrada da vida, alinhados com o nosso propósito ao iluminar das nossa vidas 🕉🙏🏼

Endereço

Reebok Sport Club, Cia Atletica, Estudio Dharma
São Paulo, SP

Site

http://www.yogafreesoul.com.br/

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