Mindfulness in Company

Mensagem diretamente do mar de .france

Maravilha pra lembrar.

Viver a experiência.

Sem apego.

Porquê tudo passa.

Bora viver o que vier.

Este post não é sobre tubarões. É um convite.

Que tal começar o ano de forma diferente?

Em um mundo cada vez mais desafiador, desenvolver habilidades como resiliência emocional e bem-estar deixou de ser um diferencial e se tornou uma necessidade.

A partir do dia 22/01, iniciaremos o treinamento de mindfulness para bem-estar, com técnicas e práticas baseadas em evidências científicas, voltadas para a aplicação na vida pessoal e profissional.

Início: 22/01
Horário: 19h30 às 21h
Formato: Online e ao vivo
Duração: 8 semanas

O que você vai desenvolver:
Redução do estresse e maior clareza mental
Resiliência emocional diante de desafios
Mais foco, presença e equilíbrio no dia a dia
Bem-estar e qualidade de vida sustentável

Indicado para profissionais que buscam mais consciência, equilíbrio emocional e desempenho saudável.
Inscrições abertas, vagas limitadas.

https://lnkd.in/d7YAa6wd

desenvolvimentopessoal liderança autoconhecimento