Personal de Postura

E se eu te contar que posso te ajudar a melhorar a saúde mental com exercícios físicos e respiratórios?
Melhorar a postura e como vcs se põe no mundo?

Agenda tua aula online e experimenta.

"Terapias naturais contribuem para o bem-estar

Texto: Júlia Goulart/Foco Comunicação

A comunidade porto-alegrense tem um grande aliado na luta contra diversos problemas de saúde. Além dos tratamentos convencionais oferecidos, a Rede também conta com o o Ambulatório de Terapias Naturais e Complementares (ATNC) 1º de Maio.

O Ambulatório 1º de Maio da Rede de Saúde Divina Providência oferece, gratuitamente, terapias naturais para a comunidade, para os colaboradores dos cinco hospitais dirigidos pela RSDP e dos 14 postos de saúde de Porto Alegre administrados pelo Divina. 

Com a marca de cuidado amoroso à vida, o Ambulatório 1º de Maio disponibiliza atendimentos de terapias naturais e terapêuticas como homeopatia, Reiki, cromoterapia, acupuntura, assistência nutricional, florais, yoga, ações coletivas (biodança, meditação, oficina de fitoterapia), acolhimento e procedimentos de enfermagem. Ainda, são desenvolvedores dos projetos "Qualidade de Vida do Cuidador", que cuida da mente dos profissionais dos hospitais da RSDP e Mutirões de Saúde, que leva pontos de cuidado a diversas locais da Capital.

O trabalho realizado no local já rendeu prêmios: TOP Cidadania e TOP Ser Humano em 2018 e 2019. O atendimento do ATNC é de livre demanda da comunidade local e por encaminhamento via posto de saúde. No ano passado, mais de 10 mil pessoas foram atendidas e mais de 14 mil terapias foram realizadas. 

O Ambulatório 1º de Maio conta com oito colaboradores e funciona de segunda a sexta, das 8h às 17h, na Rua Francisco Martins, número 9, no Bairro Cascata em Porto Alegre. O atendimento é gratuito. Devido à pandemia de coronavírus, alguns serviços estão, temporariamente suspensos. "

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Ontem demos início a segunda fase do programa de no .

Iniciamos com avaliações posturais, teste de ansiedade finalizando com , e .

A primeira fase foi cm a colega, Terapeuta Carine, com as técnicas de Reiki, Alinhamento de Chakras e Florais.

Tudo feito com amor pelos profissionais do ( ) da .

Sigamos com os cuidados de quem cuida💞

Por aqui, prezamos muito pelo bem-estar e pela saúde como um todo! Seja o físico ou o mental, nosso corpo está todo interligado e é muito importante cuidar de todas as áreas para viver em harmonia 💙

Separamos algumas dicas incríveis para ajudar você a manter seu sistema imunológico em dia de forma fácil e acessível. 😊 Com a saúde em dia, você tem mais tempo para fazer as coisas que gosta com vigor e energia 🍝

Marque nos comentários uma pessoa que vai amar essa lista!

Simmmm 🤩 A Natação🏊‍♀️ pode auxiliar no desequilíbrio da musculatura corporal que gera dores na "má" postura. Essa atividade fisica auxilia no fortalecimento dos músculos presentes na região das costas, que são os principais responsáveis por nos manter eretos e estáveis, assim como auxilia a musculatura dos membros inferiores.

Mas na Pandemia 😷 tá difícil de nadar né?! Não se preocupem, as academias que visitei estão tomando as precauções necessárias e com turmas reduzidas.

O importante e se mexer, não importa como, não fomos criados para apenas dirigir o controle remoto.💕💕

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# dornascostas

Sim, a dor nos olhos e o grau não corrigido podem ocasionar fortes dores pelo seu corpo, gerando tensão na cervical com projeção da cabeça para fazer foco ou para enxergar melhor! 🤓

Então nossa dica é fazer que nem a Becky, minha mascotinha da foto: não deixe que um problema tão simples de ser resolvido interfira na sua saúde postural. 🐈💙 Você merece viver bem!

Eu trabalho com avaliação postural e aulas online (individuais ou em grupo) de alongamento e reforço muscular para postura e combate da dor. Para saber mais, me chame pelo WhatsApp (51) 99384.5088

Não é só uma liberação miofascial: eu envolvo diversas técnicas para fazer uma mudança significativa na vida da pessoa que confia em mim para se libertar das dores! 💙

Primeiro começamos com uma anamnese, que é o momento onde eu conheço mais seu histórico, conversamos melhor sobre sua relação com seu corpo e eu analiso sua postura e comportamento. 💆 Além disso, também faço a avaliação clínica e postural (através de fotos) para análise de funções mecânica. Com esses dados coletados, eu monto um “tratamento” (uma profilaxia), que é um plano para resolver os problemas daquele paciente. As técnicas que utilizo são dry needling, com ventosa, quiropraxia, shiatsu, escolhidos a partir das necessidades da pessoa. É uma experiência única! Você pode ver pelos depoimentos que já postamos, alguns posts atrás ⭐⭐⭐

Para saber mais sobre meu trabalho, me chame pelo WhatsApp (51) 99384.5088

Mestre Miyagi sempre com maravilhosos ensinamentos, não é?!

E como e difícil sempre aplicar o tal equilíbrio, não avançar o sinal, não pular etapas.🙄

Mas, queremos tudo pra ontem... e o que isso causa?
A tal ansiedade 😔

Venha equilibrar o corpo e a mente numa sessão de Liberação Miofascial + ventosa + dry needling.

Oxigene, alongue e relaxe.

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