Juliana Leite PF

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Intervenção por exercício!

09/09/2026

A essência do Pilates é na precisão, na respiração consciente e no controle do movimento. Para garantir que cada aluno execute os exercícios com total segurança e alinhamento.

No Studio Maresia, o instrutor está 100% atento ao seu ritmo, adaptando a carga e a amplitude em cada equipamento conforme às suas metas e especificações físicas.

Experimente o cuidado de uma aula realmente personalizada. Clique no link da bio e fale conosco!

08/09/2026

A dor lombar crônica costuma ser um sinal de alerta do seu corpo sobre falta de mobilidade e estabilização profunda.

Aqui no Studio Pilates Maresia, não ganhamos com treinos genéricos. Cada movimento é prescrito buscando garantir que você fortaleça a musculatura profunda sem sobrecarregar suas articulações.

Quer entender a origem da sua dor e como o método Pilates pode transformar sua postura? Entre em contato pelo link da bio e agende uma avaliação personalizada.

24/06/2026

Vem se acalmar aqui 😂

O Pilates une movimento, respiração e concentração. Durante a prática, a respiração profunda ajuda a reduzir a tensão do corpo, enquanto o foco nos exercícios afasta a mente das preocupações do dia a dia.

O resultado é uma sensação de leveza, bem-estar e tranquilidade, promovendo equilíbrio entre corpo e mente. 🌿💙

23/06/2026

Esse é o começo do caminho para uma vida plena. ❤️

28/05/2026

Conhece nossas instalações!

📍estamos na rua Rosa de ouro, 262, Novo México - Vila Velha/ ES.

🚘 local fácil de estacionar, com ciclovia em toda a extensão da rua.

✨Ambiente aconchegante e moderno, preparado para que desacelere a mente e foque no seu auto cuidado.

🏆 Profissional especializada em fisioterapia ortopédica associado ao pilates.

🙆‍♀️ Aulas em grupo (até 4 Alunos).

✅ Nosso foco é: qualidade é resultado.

Venha nos conhecer, agende sua aula avaliação pelo número:

(27)99752-1411 (link na bio do WhatsApp)

28/05/2026

O MARESIA pilates está mais perto de você do que imagina! ☺️

Comece a cuidar de você e do seu corpo com acompanhamento e um ambiente pensado em seu bem-estar.

Dê o primeiro passo, nos mande uma mensagem no número:
(27) 99752-1411 📲

04/05/2026

Estrutura do Maresia pilates

Studio preparado para atender pacientes que buscam melhorar quadros de dor, melhorar a postura e a qualidade de vida.

Mande uma mensagem para agendarmos sua aula

Endereço

Vila Velha, ES

Telefone

+5527997521411

Site

http://www.maresiapilates.com.br/

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