Hadriel Alvez Treinador

Hadriel Alvez Treinador

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Photos from Hadriel Alvez Treinador's post 11/08/2026

A BRABINHA graduou...
Parabéns filha...

Dia de celebrar mais uma conquista da minha filha no Jiu-Jitsu.

Mais do que uma graduação, esse momento é algo que para mim tem um valor enorme: ter o privilégio de viver o Jiu-Jitsu ao lado dela, como pai e professor.

Momentos como esse tornam memórias que vou guardar para a vida toda.

Filha, parabéns pela sua nova faixa! Tenho muito orgulho de você.

Essa é apenas mais uma etapa da caminhada rumo à faixa preta.

Continue firme, humilde e disciplinada.

Que Deus continue guiando seus passos dentro e fora do tatame.

Te amo!
Oss

Photos from Hadriel Alvez Treinador's post 03/08/2026

Vice-campeão Brasileiro X-Combat
Após um ano sem competir, eis que me coloco a prova…
Sem história triste, o famoso “detalhe” na hora da luta da final me distanciou do ouro…
Seguimos evoluindo…

10/07/2026

Acompanhe a história da BRENDA...

Às vezes, a maior mudança não está no peso. Está no brilho no olhar.

Ontem foi dia de reavaliação da Brenda, e a felicidade dela dizia tudo.

✔️ -4,6 kg de gordura corporal
✔️ + massa muscular
✔️ -8,5 cm de abdômen

Esse resultado não veio de dieta maluca nem de treino aleatório. Veio de constância, estratégia e um acompanhamento feito para ela.
É por isso que eu sempre digo: não existe transformação sem constância.

Parabéns pela sua dedicação, Brenda. Que esse seja apenas o começo. 👏❤️

Se você também quer emagrecer com saúde e sem viver no efeito sanfona, me chama no direct.

Photos from Hadriel Alvez Treinador's post 07/07/2026

Sobre a aventura do final de semana...

Eu e a Jaque nos aventuramos... Fomos remar juntos em alto mar...

Em meio ao silêncio da água e à beleza da natureza, lembramos que alguns dos melhores momentos da vida não precisam de luxo, apenas de estarmos com quem amamos...

Cuidar do casamento também é isso: viver novas experiências, sair da rotina e fortalecer a parceria.

Obrigado por ser meu amor, minha parceira na vida e nas aventuras..

Photos from Hadriel Alvez Treinador's post 03/07/2026

Corrida dos Bombeiros.

Eu e a Jaque corremos os 11 km. E esse teve um significado especial: foi a primeira vez que a Jaque correu essa distância.

Pouca gente para pra pensar nisso, mas estima-se que apenas cerca de 5% da população consiga correr 10 km.
E eu sempre digo, não é sobre estética, não é só sobre condicionamento físico.
É sobre disciplina, constância e coragem para continuar quando a mente diz pra parar.

No fim, nunca foi sobre chegar na frente de alguém. É sobre desafiar a si mesmo, vencer suas crenças limitantes e descobrir que você é capaz de muito mais do que imaginava.

Photos from Hadriel Alvez Treinador's post 02/07/2026

E assim foi o 6 anos do Theo...
Uma semana de comemoração🤣

São 6 anos de muito amor, aprendizado e momentos que transformaram nossa família. Todos os dias ele nos ensina que cada conquista tem seu tempo e que o amor sempre fala mais alto.

Que Deus continue abençoando sua vida, filho.

Feliz aniversário, meu filho...

24/06/2026

Os filhos não seguem discursos. Eles seguem exemplos.

Se eu quero criar filhos fortes, preciso mostrar a eles, o valor do esforço, da disciplina e da constância.

Hoje me peguei vendo esse vídeo antigo...
Enquanto eu lutava, minha filha filmava e meu filho me incentivava, torcendo para que eu vencesse.

Talvez eles não se lembrem de tudo o que eu disser. Mas espero que nunca esqueçam o que viram: que vale a pena lutar, persistir e nunca desistir.

Porque o maior legado que um pai pode deixar não são palavras, mas o exemplo.

22/06/2026

Hoje não é Dia dos Namorados,ou uma data especial no calendário.
Mas é um ótimo dia para te lembrar o quanto sou feliz ao seu lado.

Obrigado por caminhar comigo, compartilhar sonhos, desafios, conquistas e a vida.

Te amo
Você continua sendo a minha melhor escolha diária.

Photos from Hadriel Alvez Treinador's post 12/06/2026

Quando começamos nossa história, não imaginávamos tudo o que viveríamos juntos.

Foram anos de sonhos compartilhados, desafios superados, conquistas comemoradas e aprendizados que nos transformaram em uma família.
Hoje, olhando para trás, vejo que o amor não está apenas nas grandes declarações ou nos momentos perfeitos. Ele está nos detalhes. Nas conversas depois de um dia difícil. No apoio silencioso. No abraço que acalma. Na mão estendida quando o outro precisa de força.

Nesses 9 anos construímos muito mais do que um casamento. Construímos um lar. Construímos uma parceria. Construímos a vida de três filhos que são a maior prova do amor que escolhemos viver todos os dias.

O tempo mudou muita coisa em nós, mas fortaleceu aquilo que realmente importa: o respeito, a admiração, a cumplicidade e a vontade de continuar caminhando lado a lado.

Que nunca nos falte amor para recomeçar, paciência para compreender, coragem para enfrentar os desafios e gratidão para celebrar cada momento vivido.

Feliz Dia dos Namorados, meu amor. ❤️

Que nossa história continue sendo escrita com fé, parceria, aventuras, risadas e muito amor.
Porque amar não é encontrar alguém perfeito. É escolher, todos os dias, permanecer ao lado de quem faz a vida valer a pena.

✨ Te amo. Ontem, hoje e em todos os próximos capítulos da nossa história. ✨

14/05/2026

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