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wagnerluchi

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30/09/2026

Está 🚀 **CONSULTORIA ON-LINE LANÇADA!**

Após muitos pedidos, a consultoria on-line está oficialmente aberta! 💪

Preparei **dois excelentes planos** para atender você de acordo com suas necessidades e objetivos.

🏋️ Treinos personalizados
📋 Planejamento de acordo com sua anamnese
📲 Acompanhamento profissional
🎯 Treinos direcionados para o seu objetivo

**Vem treinar comigo!**
Vou te acompanhar nessa jornada e ajudar você a buscar seus resultados com planejamento, consistência e dedicação.

📲 **Chame no WhatsApp: 27 99824-7518**

**Seu objetivo começa com uma decisão. Vamos juntos!** 🔥

28/09/2026

Correr é massa! 🏃‍♂️❤️

Obrigado, Deus, por mais uma prova concluída e por essa sensação única de cruzar a linha de chegada.

Foi uma prova de uma beleza espetacular, mas, acima de tudo, uma prova de muito aprendizado. Aprendi mais uma vez que precisamos respeitar o nosso corpo e entender os nossos limites.

Nem sempre o pace é o mais importante. Somos amadores, estamos aqui para viver experiências, cuidar da saúde e, principalmente, aproveitar o caminho.

Precisamos tornar o processo mais leve, enxergar a corrida como diversão, como um esporte capaz de transformar nossa vida, nossa mente e nosso corpo.

Cada prova ensina alguma coisa. Cada quilômetro traz uma história. E cada chegada nos mostra que vale a pena continuar.

Que venham os próximos desafios! 🙏🏃‍♂️🔥

18/09/2026

CONSULTORIA ONLINE 🚀

Tenho recebido muitos pedidos para esse tipo de atendimento e, por isso, estou preparando algo muito especial.

Estou montando uma estrutura pensada para oferecer aos meus alunos um atendimento diferenciado, personalizado e de qualidade, com todo o suporte necessário para evoluir nos treinos.

Em breve, vou apresentar essa novidade para vocês!
Espero criar algo realmente TOP e que faça a diferença nos seus resultados. 💪🔥

Aguardem! Vem novidade por aí!

14/09/2026

Aquele momento especial! 🏃‍♂️❤️
Um salto de alegria que torna a corrida ainda mais leve e especial. Correr é massa demais! Por isso, sempre agradeço a Deus pela saúde e pela oportunidade de fazer o que amo. 🙏

Que venha a próxima! 🔥🏃‍♂️

14/09/2026

Aquele momento Aquele momento especial de curtir a prova, tornar tudo mais leve e aproveitar cada instante.
Um salto de alegria que marca um momento único! 🏃‍♂️❤️

Correr é algo sensacional. É liberdade, superação e conexão comigo mesmo.
É aquele sentimento que me faz sentir vivo! 🙏🔥
Obrigado Deus

13/09/2026

Primeiramente, quero sempre agradecer a Deus pela oportunidade de estar com saúde e poder fazer aquilo que amo: correr. 🙏🏃‍♂️

Essa foi uma prova em que precisei ter muita conexão com Deus. Agradeci a Ele a cada quilômetro, pedindo força para continuar.

Nos últimos 3 km senti muito, o corpo já estava cansado, mas Deus me sustentou até o final. 🙏❤️

Também quero agradecer ao meu irmão Rotilho Moronari Cruz, que se disponibilizou para fazer esse vídeo da minha chegada. Um registro que vou guardar com muito carinho.

Obrigado, Deus, por me permitir viver mais esse momento! ❤️

29/08/2026

Priorize sempre a execução correta! 💪

Utilize uma carga que permita realizar o exercício com segurança e boa técnica.

Mais carga não significa mais resultado. O excesso pode comprometer a execução e aumentar o risco de lesões.

Treine com inteligência, segurança e consistência! 🏋️‍♂️

23/08/2026

Buscando aprendizado todos os dias, porque estar sempre se atualizando é fundamental para oferecer o melhor aos meus alunos. 📚💪

Obrigado pela oportunidade e por compartilhar conhecimento, André Albuquerque | Biomecânica! 🙏

Seguimos evoluindo! 🚀

31/07/2026

Ter uma família, trabalhar, se divertir, passear e ganhar dinheiro... tudo isso é importante.

Mas existe uma única coisa que torna tudo isso possível: SAÚDE.

Sem saúde, os sonhos ficam mais difíceis, os momentos perdem o brilho e até as conquistas deixam de fazer sentido.

Por isso, cuide do seu bem mais precioso. Reserve um tempo para se exercitar, alimentar-se bem e cuidar de você.

Sua saúde é o investimento mais valioso da sua vida.

F**a a reflexão.

25/07/2026

Eu e Deus, agradeço todos os dias cada oportunidade oferecida por Ele, por isso digo,valorize a oportunidade dada,não crie desculpas,vai e faça, Ele te dá a oportunidade,você tem que fazer acontecer!

Endereço

Vitória, ES
29055-270

Site

facebook.com

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