wagnerluchi

Ter uma família, trabalhar, se divertir, passear e ganhar dinheiro... tudo isso é importante.

Mas existe uma única coisa que torna tudo isso possível: SAÚDE.

Sem saúde, os sonhos ficam mais difíceis, os momentos perdem o brilho e até as conquistas deixam de fazer sentido.

Por isso, cuide do seu bem mais precioso. Reserve um tempo para se exercitar, alimentar-se bem e cuidar de você.

Sua saúde é o investimento mais valioso da sua vida.

F**a a reflexão.

Eu e Deus, agradeço todos os dias cada oportunidade oferecida por Ele, por isso digo,valorize a oportunidade dada,não crie desculpas,vai e faça, Ele te dá a oportunidade,você tem que fazer acontecer!

Ter boas escolhas,cuidar da saúde, se exercitar,prevenir doenças futuras, aumentando sua qualidade e expectativa de vida.
Deixo uma reflexão, faça hoje,não espere uma doença ou um ultimato do médico para pensar em começar,se exercite, faça por você, pense no seu filho,sua família,crie metas ,você não vai se arrepender!!! Exercício é vida,desculpas não te levaram a lugar nenhum.

Muito, mas muito feliz por vocês duas, treinos e treinos,muitas conversas e chegamos ao objetivo traçado, APROVADAS. Obrigado por acreditarem em todo o processo, que dia f**a, parabéns pelo empenho e disciplina,sei que ouviram bastante k*k, mas deu tudo certo... APROVADAS, vocês arrasaram e .

Eu sempre vou me declarar para minha profissão, pois é muito prazeroso poder proporcionar resultados através do aprendizado adquirido, levar alguém do zero ao topo, fazer essa pessoa acreditar no processo, isso é gratificante, por isso ando sempre junto ao meu alunos, participo do processo intensamente, vc arrasou !! Parabéns

Sempre é bom ter o reconhecimento do seu trabalho, faz vc perceber que está no caminho certo, amo minha profissão e busco dar o meu melhor sempre!!!

Passei 4 meses e coloquei a meta de cortar o álcool a zero, entendi e aprendi muitas coisas, provei também que precisamos esquecer a balança e focar na evolução, iniciei com 82 kg e terminei com 82 kg, mas com evolução e mudanças visíveis no corpo, isso também prova que treinos bem elaborados dão bons resultados, basta vc querer!!!!!