Современные танцы

  • Home
  • Современные танцы

Современные танцы Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Современные танцы, Dance School, .

Каждый день 😂😂😂Задаешь себе иногда такой вопрос?
03/04/2025

Каждый день 😂😂😂

Задаешь себе иногда такой вопрос?

Ознакомьтесь с правилами оплаты в нашей СТУДИИ ТАНЦА . Если вы готовы с нами пойти в яркую, насыщенную, наполненную жиз...
11/03/2025

Ознакомьтесь с правилами оплаты в нашей СТУДИИ ТАНЦА .

Если вы готовы с нами пойти в яркую, насыщенную, наполненную жизнь - приходите к нам на пробное занятие 🫶.

Ещё до моего отпуска я давала в группах упражнения на импровизацию, где мы работали с движениями головой . Как и обещала...
10/01/2025

Ещё до моего отпуска я давала в группах упражнения на импровизацию, где мы работали с движениями головой .

Как и обещала - кидаю ориентир - расслабляйте колени и всё тело . Экспериментируйте. Нету правильно или неправильно. Есть только практика и ваши ощущения.

Скоро вернёмся в работу и займёмся разработкой всех частей тело - это даёт почувствовать , что у вас есть и как этим можно двигать . Ну и это интересно ❤️🫂

РАСПИСАНИЕ на ФЕВРАЛЬ Выбирайте и пишите забронировать место Со мной комфортно в любой группеТе, кто уже какое-то время ...
09/01/2025

РАСПИСАНИЕ на ФЕВРАЛЬ

Выбирайте и пишите забронировать место

Со мной комфортно в любой группе
Те, кто уже какое-то время потанцевал, - идут ко мне сразу на несколько стилей

Все, кто хочет красивое тело , - дополнительно приходят медитировать на растяжке - именно так проходят занятия

Кто любит зарядиться утром - пожалуйста, есть утренняя группа.

По просьбам девочек начинающих открыла группу дэнсхолл фимейл, вог, хай-хиллз

Для тех, кто хочет просто поучить танцы - в субботу классы только с хореографией

Если у вас «шатающийся» график работы, а танцевать хочется - выбор за вами - есть разовые посещения.

У меня есть ученицы , которые как только выпал в графике выходной, - идут на все тренировки в расписании 🫶

Есть такие ???? 😂

Ну что, удачи нам и красоты и вдохновения в нашем неожиданно НОВОМ СЕЗОНЕ 👍

11/12/2024

Пост любовного настроения к .abramovaaa и 🫶

Обожаю такие дни, когда дали домашку, где можно улететь и раствориться в своё удовольствие

Впервые танцую под этот трек и с первого дубля мне нравится всё - это про рост внутри себя с помощью проекта и всех, кто к этому причастен .

Люблю проживать в танце, даже когда есть задание

И да - на пируэтах стоны и рыдание - здесь можно дыхание услышать . Я спокойна , я это люблю ❤️

05/12/2024

ТЯНЕМ СПИНУ

Вы же хотите красивую СПИНКУ ? Надо поработать .

Пока у меня в этом месяце челлендж по мостам , я закидываю вам упражнения, которыми

Быстро
Легко
Приятно
Результативно

Можно растянуть грудной отдел спины. А мы тянем именно его , и плечи . Поясницу не трогаем.

Если что-то непонятно - пиши , расскажу подробнее ❤️

Если тебе полезно - с тебя сердечко мне в сердечко.

Приходи на тренировки офлайн - будем вместе заниматься . 🫶❤️

02/12/2024

Этот месяц был для меня очень рабочим.
И теперь НОЯБРЬ 24 - для меня отправная точка❤️

Не буду скрывать : мне было оооочень сложно и физически и морально. Что я делала? Просто хреначила. Шаг за шагом маленькими действиями через боль , страх и сомнения.

Какой мой ментальный итог? Я наконец начала раскрываться в танцах и жизни. Я обрела людей, которые поддерживают. Я получила много профессионального качественного общения и подсказок. Я вдохновлена. Я стала себя показывать.
Я хочу этим заниматься в первую очередь потому, что мне это нравится, - и нравится расти не только в танцах, но и в жизни, в отношениях с собой и людьми, в ощущениях, в чувственности, в сексуальности. Быть и проявляться как женщина - о да ❤️. Ну наконец- то .

Я поняла как херачить. Моя ритуальная фраза после того, как я разозлилась от двадцатого дубля со сбоями : щас всё будет - и это работает.

Моё тело так ахренело, что решило похудеть и стать ещё красивее.

Я горжусь собой и чувствую себя терминатором.

Я пробую и делаю даже то, чего раньше боялась и не верила, что вообще смогу когда-то.

Я вижу себя такой женщиной, о которой мечтала все эти годы.

Я влюблена в то, что делаю. И в тех, кто сейчас рядом.

Меня очень радует, что вам интересно наблюдать и ваша поддержка на самом деле меня держит не сдаваться. Я вас читаю - вижу и слышу - и я вам благодарна. Каждое ваше сообщение - это эмоциональный огонёчек мне в сердечко, что я молодчинка и надо идти дальше. Спасибо вам большое и искреннее 🙏🫶

А если я вас подбешиваю - может я стимульну вас тоже в чём -то не сдаваться. Обнимаю. Лучики добра вам 🫶

30/11/2024

Это я давала класс ПО ПЛАСТИКЕ - было дело.

Я даю практики работы с телом на своих тренировках . Мне нравится, когда вы умеете танцевать сами, под любую музыку. И идеально, если можете передать свою эмоцию. Бывает же разное настроение и разные треки .

Сейчас я понемножку выкладываю на моей странице разные упражнения. Если вы с нуля - вам как раз комфортно будет такое поизучать. Это для вам и сделано ❤️

Поймала себя на мысли, что давно не делала классы. Буду готовить к декабрю как раз хоряжно расслабляющее вам ❤️

Я тренер , который ратует руками и ногами за развитие тела и мышления и глубокий подход. Раньше я встраивалась в коммерческое преподавание . У меня были группы, где мы работали только с изучением моих хореоорафий. Как результат - вы не используете это нигде за пределами зала 🤓

Я же привожу вас к ощущениям - а как вы хотите сами ? И на этой качественной и глубокой технике мы ходим в хореографии потанцевать и поразвлекаться с моим виденьем ❤️

И да, если вы хотите так работать с собой - можно ко мне 🫶

29/11/2024

Каааак я вам такое не показала ??

Итак мои королевы - соединили хиллз и вог 🔥🔥

Достойно огней , вы бы видели эти съёмки 😂

27/11/2024

Скидываю посмотреть видео, чтобы было ясно о чём пойдёт речь ❤️❤️

Этому танцу лет 5 назад

Иногда я не успеваю видеть , а расту ли я . Технически Я всегда была задротом и исполнение у меня всегда было отменным . Иногда сложно увидеть разницу на форме - ну танцуешь и ладно.

И вот тогда в кайф залезть в закрома и найти старые видео .

Это искалось , чтобы показать костюм. А вскрыло так много нового в голове. Как удачно получилось.

Очень жаль, что нет моих видео, где я начинаю - тогда еще не было телефонов с камерами. Да- да, настолько это древность . Считайте меня экспонатом древности 😂. Точно помню, что было сложно, но нутро горело. И точно помню, что сомневалась, можно ли научиться , если ты не с детства танцуешь ❤️

Не буду здесь говорить про танец - сейчас скину подробно, что мне хочется поменять здесь. Но какова чертовка хороша была, и не ценила 😂😂

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Современные танцы posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Share