Coach Nadia Tremblay

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Je suis entraineur privé depuis 1999 membre de l’Aerobic Fitness Association of America et CanFitpro

Pilates & Co. Alma 07/16/2026

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Septembre 2026 ✨ 🙏🏻

Pilates & Co. Alma � Studio Boutique Pilates Reformer � Yoga � Respirez. Bougez. Rayonnez � Alma Qc � Bientôt

12/20/2025

Ça me serre le cœur, parfois..

De voir à quel point on apprend tôt à se retenir.. vouvoyer avant même d’avoir été vus et à mettre de la distance là où il faudrait d’abord créer un lien.

À l’école, on appelle ça du respect.

Mais moi, j’vois des enfants qui se taisent, qui rangent leur spontanéité, accueillent l’anxiété, être corrects avant d’apprendre à être vivants.

À force de bien faire, on perd quelque chose.. une façon d’aimer le monde sans peur de déranger.

La société m’inquiète parce qu’elle devient propre, organisée, polie.. et un peu vide.

On confond la distance avec la maturité
et le silence avec la sagesse.

Qui est le roi de la montagne aujourd’hui ?

Celui qui respecte toutes les règles ou celui qui ose encore grimper, tomber, aimer ?

J’ai peur d’un monde où l’on sait parfaitement se tenir mais où on ignore l’importance de se tenir la main.

Un monde où l’enfance est trop sérieuse et où l’amour se fait discret, presque gêné.

Il faudrait peut-être réapprendre à grimper ensemble ??

xx nad

Photo archive de mes ados préférés qui pourront dire « dans mon jeune temps..on pouvait être le roi de la montagne. »

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