Jesse Sunshine Yoga

Ses paroles, j’aurais pu les écrire. ✍️

La fin de l’année 2025 aura été d’une introspection révélatrice pour moi.

Que l’année 2026 soit à l’image de ce que je désire voir comme changement dans le monde.

Plus humain, plus ancré, plus collectif, plus authentique. 🙏🏼🫶🏼

❤ Une fin d'année et le début d'une autre sous la symbolique d'un RESET cellulaire...

La façon dont nous calculons le temps est en partie culturelle car on s'entend qu'il existe différents calendriers dans d'autres cultures. Et pourtant, nous y attribuons une fin et un commencement...

🧚 De mon côté, un malin virus s'est installé et ne m'a pas seulement obligée à revoir tous mes repères (encore une fois) mais est venu m'apporter de nombreuses réflexions sur le monde et la gestion du cadeau de la vie... Lorsque nous souffrons et que nous nous voyons dans l'obligation de nous arrêter complètement, nous devons nous tourner vers la foi, l'amour de soi, la responsabilité face à nos pensées et nos choix... Ce virus m'a permis de faire mon bilan autrement, de me questionner encore et encore sur ce que je pourrais changer pour vivre encore plus simplement, plus véritablement, plus consciemment...

Je crois sincèrement que nous sommes arrivés dans un espace temps où nous nous devons de créer un monde différent, non plus basé sur l'égoïsme et la réussite sociale mais sur l'amour, la vérité, la bonté, l'humilité.

🌹 J'ai ressenti dans cette introspection obligatoire que nous devons créer le monde dans lequel nous désirons vivre et que nous avons la responsabilité de commencer dès maintenant, dès que l'appel se fait sentir à l'intérieur, l'appel du retour à la maison, de l'esprit de collectivité, de l'amour pour la terre mère, les éléments et tous les règnes dont nous sommes les Gardiens..

Ce changement s'opère tout d'abord dans le coeur, puis crée son chemin dans la Pensée et ensuite dans l'action juste. Ce n'est ni drastique ni violent, c'est simplement d'être à l'écoute du divin en Soi qui nous guide, nous ouvre le chemin de la Connaissance originelle. Nous réalisons que quelque part en nous, nous SAVONS ce que nous sommes et nous aspirons à le rendre manifeste.

🔥 Que cette réflexion puisse inspirer en toi cette étincelle de Lumière qui aspire à devenir la flamme créatrice d'un monde nouveau.

Avec amour x

Photo: Carl Lessard
H/M: Nancy Arsenault

✨Hommage à mes élèves ✨
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Que vous me suivez depuis près de 2ans ou que vous soyez nouveau dans mes classes, merci!
Vous avez été au rendez-vous semaine après semaine. Vous étiez déterminé dans votre pratique et vous m’avez fait confiance pour vous guider. J’en suis tellement reconnaissante! 🥰
Quelques-uns sont présents sur les photos, mais vous êtes bien plus nombreux. Votre présence à chaque semaine m’a inspiré à travers nos pratiques ensemble. J’ai bien hâte de vous retrouver quand le temps sera opportun, mais d’ici là continuions de pratiquer notre yoga sur notre tapis et en-dehors également.

Je vous souhaite un bon temps des fêtes, une merveilleuse année 2023 et beaucoup de bonheur.

Namaste 🙏🏼
Hari Om ✨


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( Le consentement du partage des photos fut demandé et accepté par les yogis présents sur les photos.)

Si vous avez eu la chance de faire une classe avec elle, pas besoin d’en dire plus 🥰

Si vous ne l’avez pas encore découverte, voici quelques mots sur Jesse Sunshine Yoga

« C’est en 2014 que le Yoga entre dans la vie de Jesse. Plus elle avance dans sa pratique et plus elle ressent le besoin d’en apprendre d’avantage. Elle commencera par suivre des classes chez Idolem.

Grandement inspirée par ses professeurs, elle décide, en 2019, d’aller suivre une formation professorale d’un mois en Inde. Elle y apprendra les fondations de l’Ashtanga yoga, Hatha yoga et les Pranayamas.

Elle saisit ensuite l’opportunité d’enseigner des classes pour pratiquants débutants, intermédiaires mais aussi pour les plus jeunes.

Ses classes sont adaptées à ses élèves, elle est à l’écoute des besoins de ceux-ci. Elle aime y créer une ambiance accueillante et ouverte à tous pour que ceux qui sont tentés par la pratique puisse se sentir à l’aise et investi dès la première leçon.

Passionné à la fois par la pratique et l’enseignement, Jesse a su trouver sa voie afin de transmettre au mieux tous ses acquis. »

Elle guide actuellement les classes du MARDI soir:

🧘🏻‍♀️ 17h30 Ashtanga
🧘🏻‍♀️ 18h50 Abs & core

🧘🏻‍♀️ De retour avec une classe débutante à 20h10 dès le 13 septembre

📸 https://www.facebook.com/KimVPhotographe

Quels beaux souvenirs pour moi.
Un mois entier à Rishikesh, la ville mondiale du Yoga, à me nourrir le corps et l’esprit 24h/24 de ma pratique. 🧘🏻‍♀️☺️
C’est un bonheur de vous partager mes apprentissages à tout mes cours.

Shanti Shanti Shanti
Hari Om

C’est officiellement commencé! 🧘🏻‍♀️📿
Ce matin c’était la cérémonie du feu, un rituel sacré qui consiste en des chants, prières et purifications d’objets. Ensuite, ils utilisent ces derniers pour nous purifier avant le début de la formation.
Je suis prête maintenant!

Namaste

Avez-vous aussi hâte que nous d'accomplir vos 108 Salutations au Soleil? 😁🙏
Si ce n'est pas déjà fait, inscrivez vous et faites votre don (108$ solo ou en duo pour 54$ chacun) ici :
https://dons.clubdejeuner.org/108-pour-108
Une belle journée vous attendra, samedi 23 avril de 13h00 à 16h00. Prix de présence, prix de participation, collations et thés seront offerts, durant l'événement.
✨✨✨
Les places sont limités, donc réservez le plus tôt possible.

Idolem Siège Social
Idolem Hot Yoga Chaud Brossard
Idolem Hot Yoga Chaud Longueuil
Kim V. Photographe 📸
Marc Tremblay 🧘

✨108 SALUTATIONS AU SOLEIL POUR 108$✨
Dans une ambiance amicale et accompagné par vos enseignants, Marc et Jesse, venez vous mettre au défi de compléter 108 Salutations au Soleil pour une cause qui nous tient à coeur. Tout les profits seront remis au Club des petits déjeuners.

Participez en solo ou en duo, samedi le 23 Avril de 13:00 à 16:00, au Idolem Brossard, situé au 5840 Blvd Taschereau, #4.

Communiquez avec nous pour réserver votre place au 438-824-9642. Faites votre don de 108$ en solo ou en équipe de deux, via le lien https://dons.clubdejeuner.org/108-pour-108

Si vous désirez simplement faire un don en ligne sans participer, n'hésitez pas à le faire.

Au nom des enfants, nous vous remercions infiniment de votre générosité.

🧘Les places sont limités, réservez rapidement!

📸 Kim V. Photographe
Idolem Siège Social
Idolem Hot Yoga Chaud Brossard
Idolem Hot Yoga Chaud Longueuil
tremblay.522
Jesse Sunshine

✨En collaboration avec et , .tremblay.522 et moi planifions un évènement spécial qui aura lieu dans les semaines à venir!✨
Restez à l'affût! 🙏
Nous vous partagerons les détails très bientôt et nous espérons que vous participerez en grand nombre! 🤗
🧘
📸

✨Est ce que tu as aussi hâte que nous à la réouverture des Idolem Siège Social ? ✨
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Marc et moi, on a ben hâte de vous retrouver dans les Idolem! 🧘🏻‍♀️🥰✨
Idolem Hot Yoga Chaud Longueuil
Idolem Hot Yoga Chaud St-Jean
Idolem Hot Yoga Chaud Brossard