Mel Seguin Yoga

A la recherche d'un(e) photographe pro-bono pour l'événement La Marche pour Le Phare dans Angus-Rosemont le samedi 28 septembre!

Cari lentilles corail. https://naitreetgrandir.com/fr/recette-familiale/r/cari-lentilles-corail/

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Jour 3: RITUEL - SE CONNECTER (4 octobre)

SE RETROUVER EN NATURE, SEULE, EN COUPLE OU EN FAMILLE...CONNECTER AVEC ELLE, BIEN RESPIRER, SE RESSOURCER PLEINEMENT ET Y REVENIR... LE PLUS SOUVENT, ENCORE ET ENCORE.
FAITES LE DÉFI!

Pour participer, publiez votre photo ou vidéo et texte du défi du jour (Jour 3 = rituel) sur Instagram et/ou Facebook en utilisant et en identifiant Expo Yoga & bien-être, les partenaires et les ambassadrices.
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Ambassadrices inspirantes :
Eve Guilbert

👈🏻 JOUR 4

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Commanditaires:
Oasis Infusion
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Partenaires :
La Presse
Blond Story
Mitsou magazine
Alexandra Diaz

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Jour 2 - SE NOURRIR (3 octobre)

REPENSER ET REVOIR MES RECETTES POUR LA SANTÉ DE CEUX QUE J'AIME - AUSSI BON MÊME MEILLEUR ET SI SIMPLE. LE PLAISIR DES INGRÉDIENTS VRAIS ET BIOS.

NUTELLA SANTÉ 4 INGRÉDIENTS..AUX VRAIS NOISETTES!
https://minimalistbaker.com/4-ingredient-nutella-vegan-gf/

FAITES LE DÉFI!
Pour participer, publiez votre photo ou vidéo et texte du défi du jour (Jour 2 = recette) sur Instagram et/ou Facebook en utilisant et en identifiant les partenaires et ambassadrices.
⭐️ Prix quotidiens:
- Forfait Coup de coeur à Expo Yoga & bien-être 2020 ou une journée au Spa Eastman offert par Oasis Infusion
- Certificat-cadeau Sports Experts
⭐️ Grand prix d’une valeur totale de 2500$:
- Retraite Expo Yoga & bien-être 2020 Offrez-vous le fleuve pour deux personnes dans le Bas-Saint-Laurent avec Krystine St-Laurent
- Forfait VIP à Expo Yoga & bien-être 2020
- Certificat-cadeau Sports Experts
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Easy Vegan Nutella | Minimalist Baker Recipes

C'est parti pour le ! Voici la thématique du jour 1 (2 octobre)
🍎🍃🧘🏻‍♀️ Jour 1️⃣ du 🧘🏻‍♀️🍃🍎
THÈME : S’enraciner 🙏🏻

PLUS JE M'ENRACINE À LA TERRE, PLUS ELLES VOLENT HAUT.

Namaste,

Mel

FAITES LE DÉFI!
Pour participer, publiez votre photo ou vidéo et texte du défi du jour (Jour 1 = posture de yoga) sur Instagram et/ou Facebook en utilisant et en identifiant les partenaires et ambassadrices.
⭐️ Prix quotidiens:
- Forfait Coup de coeur à Expo Yoga & bien-être 2020 ou une journée au Spa Eastman offert par Oasis Infusion
- Certificat-cadeau Sports Experts
⭐️ Grand prix d’une valeur totale de 2500$:
- Retraite Expo Yoga & bien-être 2020 Offrez-vous le fleuve pour deux personnes dans le Bas-Saint-Laurent avec Krystine St-Laurent
- Forfait VIP à Expo Yoga & bien-être 2020
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