Universcité Antoinette Layoun

Universcité Antoinette Layoun

Commentaires

Merci pour votre belle participation à Conversation Papillon !💓🥰
Je rends grâce à la vie
Aujourd'hui je suis Beyrouth
demande d'amis
Je ne vois pas la méditation,est-ce que il y en n'a une ce matin?
Je n'arrive pas à voir la video de ce matin.
Joyeux Anniversaire, belle Antoinette :)

💝😀🎀😃🎉
Il est important de devenir conscient que notre regard sur les situations de vie définit non seulement notre réalité, mais qu’il est en même temps le reflet de notre esprit. "Antoinette LAYOUN"
Joyeux Anniversaire Antoinette.
D'enfant soldat à femme de paix.
Même si cette conférence a été enregistré en 2013 elle est parfaite pour une découverte maintenant. Bonne écoute.
https://youtu.be/cR2dnQXyqZw
L’amour qui nourrit, l’amour qui guérit !
Le voyage au Pérou se continue avec un merveilleux groupe! Nous avons visité les cercles de Moray et les salines de Maras. L'ingéniosité du peuple incas est époustouflante et inspirante!
Meditations pour la paix

Méthode NeuroJoy intégrée dans le Yoga et méditation
Croissance, développement et ressourcemen Centre de Yoga, Méditation, Thérapie, Coaching, développement, croissance personnelle et ressourcement, voyages initiatiques
http://www.antoinettelayoun.org/

Le Centre Universcité Antoinette Layoun est unique avec ses multiples services et moyens accessibles à tous.

Fonctionnement normal

12/02/2021

La peur et ses effets dévastateurs:
« La peur que suscite la COVID-19 chez certaines personnes diminuerait leurs capacités cognitives et leur faculté de raisonnement, a conclu une équipe de chercheurs du Neuro de l’Université McGill dans une étude dévoilée mercredi. »

N’est-il pas le temps de passer de la peur à la confiance et la bienveillance?

N’est-il pas le temps de passer de la division à l’union?!

La peur et ses effets dévastateurs:
« La peur que suscite la COVID-19 chez certaines personnes diminuerait leurs capacités cognitives et leur faculté de raisonnement, a conclu une équipe de chercheurs du Neuro de l’Université McGill dans une étude dévoilée mercredi. »

N’est-il pas le temps de passer de la peur à la confiance et la bienveillance?

N’est-il pas le temps de passer de la division à l’union?!

La méditation aide les élèves 11/21/2021

La méditation aide les élèves

L’entrainement de l’esprit! Une pratique qui pourra transformer notre réalité actuelle autant pour nos jeunes que les familles , notre société et même la condition de notre humanité! Parlons-en 🙏

La méditation aide les élèves On dispose maintenant d’un recul suffisant pour affirmer que la méditation à l’école apporte des bénéfices aux élèves, notamment sur le plan d’une capacité mentale ess...

10/25/2021

ANAHATA, ou le maître CHAKRA du COEUR, est connu comme la porte de l’âme et du royaume céleste, centre du cœur, de la compassion et de l’amour.

Ce chakra est associé à notre capacité à donner et à recevoir de l’amour. C’est lui qui nous permet donc de ressentir de la compassion, de tendre la main aux autres. D’être bienveillant. Comme il se situe au centre des sept chakras, il peut ainsi équilibrer les activités de nos centres d’énergie.

Dans la pratique du Yoga Chi, qui est le yoga quantique, l’ouverture du chakra du cœur est symbolisée par une traversée initiatique de l’ombre à la lumière, sans dichotomie, nous permettant de lier les deux aspirations en harmonie. C’est donc le précieux joyau qui nous guide vers la réalisation du Soi (humain et divin).

Dans la psychologie énergétique, c’est l’endroit où réside l’âme et où se libèrent la souffrance et la dualité. Les caractéristiques des personnes en harmonie dans le chakra du cœur inspirent donc le respect et l’estime par leur stabilité émotionnelle et mentale. Généralement, leurs sentiments sont dénués de dualité ou de conflits. Elles vivent ainsi l’expérience du détachement avec la sagesse du cœur et de la compassion. Elles intègrent l’équilibre entre le physique et le psychique, ainsi que l’harmonie entre le monde intérieur et le monde extérieur, les actions sont vécues avec authenticité et sincérité.

Les postures yogiques qui lui sont associées sont le Poisson, la Tortue, la Chandelle, la Perche, le Cobra et plusieurs autres variantes comme l’Arc, le Diamant renversé ou la Mouette. Ainsi, tout ce qui permet d’ouvrir le thorax lui est bénéfique.

ANAHATA, ou le maître CHAKRA du COEUR, est connu comme la porte de l’âme et du royaume céleste, centre du cœur, de la compassion et de l’amour.

Ce chakra est associé à notre capacité à donner et à recevoir de l’amour. C’est lui qui nous permet donc de ressentir de la compassion, de tendre la main aux autres. D’être bienveillant. Comme il se situe au centre des sept chakras, il peut ainsi équilibrer les activités de nos centres d’énergie.

Dans la pratique du Yoga Chi, qui est le yoga quantique, l’ouverture du chakra du cœur est symbolisée par une traversée initiatique de l’ombre à la lumière, sans dichotomie, nous permettant de lier les deux aspirations en harmonie. C’est donc le précieux joyau qui nous guide vers la réalisation du Soi (humain et divin).

Dans la psychologie énergétique, c’est l’endroit où réside l’âme et où se libèrent la souffrance et la dualité. Les caractéristiques des personnes en harmonie dans le chakra du cœur inspirent donc le respect et l’estime par leur stabilité émotionnelle et mentale. Généralement, leurs sentiments sont dénués de dualité ou de conflits. Elles vivent ainsi l’expérience du détachement avec la sagesse du cœur et de la compassion. Elles intègrent l’équilibre entre le physique et le psychique, ainsi que l’harmonie entre le monde intérieur et le monde extérieur, les actions sont vécues avec authenticité et sincérité.

Les postures yogiques qui lui sont associées sont le Poisson, la Tortue, la Chandelle, la Perche, le Cobra et plusieurs autres variantes comme l’Arc, le Diamant renversé ou la Mouette. Ainsi, tout ce qui permet d’ouvrir le thorax lui est bénéfique.

10/23/2021

Bon matin 🙏✨

10/09/2021

L’automne est la période idéale pour effectuer une retraite et se ressourcer, faire une introspection et reprendre des forces pour la fin de l’année.

Permettez-moi de partager avec vous la magie de cette période, une douce invitation dans un décor majestueux par les couleurs d’automne installées en préparation d’un rituel sacré, la résilience tout en écoutant son âme!

Retraite octobre 2021
15 au 17 octobre 2021
Thématique: J’écoute mon âme, je donne un sens à ma vie et je m’épanouie!
https://www.antoinettelayoun.com/retraites-shanti/

L’automne est la période idéale pour effectuer une retraite et se ressourcer, faire une introspection et reprendre des forces pour la fin de l’année.

Permettez-moi de partager avec vous la magie de cette période, une douce invitation dans un décor majestueux par les couleurs d’automne installées en préparation d’un rituel sacré, la résilience tout en écoutant son âme!

Retraite octobre 2021
15 au 17 octobre 2021
Thématique: J’écoute mon âme, je donne un sens à ma vie et je m’épanouie!
https://www.antoinettelayoun.com/retraites-shanti/

09/30/2021

S’ouvrir à la vie 🥰 Accueillir cette nouvelle journée 🙏 avec gratitude et Amour ♥️

Opening up to life 🥰 It’s a new day to embrace 🙏 with gratitude and LOVE ❤️

S’ouvrir à la vie 🥰 Accueillir cette nouvelle journée 🙏 avec gratitude et Amour ♥️

Opening up to life 🥰 It’s a new day to embrace 🙏 with gratitude and LOVE ❤️

09/28/2021

🤲 Si je pouvais enlever la division,

Si je pouvais régler les conflits de tout ce qui est présent en ce moment, 🙌

Si je pouvais prendre chacun dans mes bras et leur dire: « tu es mon frère, tu es ma soeur … je t’aime! »,🤗

Si je pouvais enrayer tous les virus physiques, sociaux, politiques et relationnels de la terre et de notre humanité,🦋

Si je pouvais donner un vaccin à toute l’humanité ça sera avec les ingrédients biochimiques du coeur : L’AMOUR !!♥️

Allons, mes frères et mes soeurs, toi l’humain sur cette Terre … aimons-nous, chacun de nous, sans limites et sans divisions! 🙏💜💜💜

🤲 Si je pouvais enlever la division,

Si je pouvais régler les conflits de tout ce qui est présent en ce moment, 🙌

Si je pouvais prendre chacun dans mes bras et leur dire: « tu es mon frère, tu es ma soeur … je t’aime! »,🤗

Si je pouvais enrayer tous les virus physiques, sociaux, politiques et relationnels de la terre et de notre humanité,🦋

Si je pouvais donner un vaccin à toute l’humanité ça sera avec les ingrédients biochimiques du coeur : L’AMOUR !!♥️

Allons, mes frères et mes soeurs, toi l’humain sur cette Terre … aimons-nous, chacun de nous, sans limites et sans divisions! 🙏💜💜💜

09/23/2021

💫Si vous avez Une BAGUETTE MAGIQUE.., Que manifesterez-vous?! ✨✨💞

Un voyage ce matin ?!

Nous voilà autour du tombeau de Merlin dans la forêt enchantée en France avec un groupe de voyage initiatique en 2019… Chacun avec sa baguette magique 💫✨

Cette photo s’est manifestée sur mon écran et je la partage car:

- c’est important de garder la magie vivante en nous

- de choisir de vivre dans l’enchantement et la joie malgré les malgré

- de se rappeller que nous avons tous une baguette magique en restant centré dans notre coeur

- d’avancer vers l’avant en sachant que la vie est une aventure

- de rendre grâce au moment …

Alors, allons-y, habitons le coeur avec un bon inspire et une intention, à l’expire, choisir de voir la magie se manifester ici et maintenant 🙏💜

car la vie est déjà un miracle!

Une magnifique journée à vous dans la puissance de votre coeur ♥️

💫Si vous avez Une BAGUETTE MAGIQUE.., Que manifesterez-vous?! ✨✨💞

Un voyage ce matin ?!

Nous voilà autour du tombeau de Merlin dans la forêt enchantée en France avec un groupe de voyage initiatique en 2019… Chacun avec sa baguette magique 💫✨

Cette photo s’est manifestée sur mon écran et je la partage car:

- c’est important de garder la magie vivante en nous

- de choisir de vivre dans l’enchantement et la joie malgré les malgré

- de se rappeller que nous avons tous une baguette magique en restant centré dans notre coeur

- d’avancer vers l’avant en sachant que la vie est une aventure

- de rendre grâce au moment …

Alors, allons-y, habitons le coeur avec un bon inspire et une intention, à l’expire, choisir de voir la magie se manifester ici et maintenant 🙏💜

car la vie est déjà un miracle!

Une magnifique journée à vous dans la puissance de votre coeur ♥️

09/21/2021

JOUR 21 - MÉDITATION POUR LA PAIX - À vivre et à PARTAGER (disponible pour un temps limité) 👉 ✨ https://youtu.be/ch4mDFVhdNI

Ce que je suis, ce que je manifeste est source de paix et de joie.
Je rêve d’un monde où la paix, l’amour, l’harmonie et la joie sont notre réalité quotidienne. Je rêve d’un monde où la célébration est un cadeau à offrir à soi et à l’autre.

Prière pour la paix :
Je suis courage, je libère la peur,
j’ouvre mon cœur à l’amour inconditionnel,
je deviens le gardien de mes pensées,
j’ai la parole et l’attitude juste pour moi et pour tous!

Méditons ensemble :
Je vous invite à vous installer confortablement.
Inspirez une belle et douce lumière dans chaque cellule et tous les pores de votre corps.
Expirez toutes vos tensions.

Je me libère de l’emprise du doute et de la culpabilité.
J’ouvre mon cœur et je m’accueille dans tout ce que je suis avec compassion.
Je me libère de l’attitude limitative.
Ma vie est une œuvre magnifique.
J’écoute les signes et j’accueille l’aide des autres et de la vie.

J’adopte la voie du partage, j’ouvre mon cœur à la compassion envers moi-même, ma famille, mes amis, mes collègues et chaque personne et être vivant que je rencontre.
En nourrissant mon esprit et mon cœur de l’amour et la paix, ce que je manifeste, rayonne dans la paix et la joie!

Je chemine vers ma réalisation dans la pleine conscience de ma réalité intérieure et extérieure.

Amour je suis.

Paix je suis.

Lumière je suis.

Namasté. 🙏

JOUR 21 - MÉDITATION POUR LA PAIX - À vivre et à PARTAGER (disponible pour un temps limité) 👉 ✨ https://youtu.be/ch4mDFVhdNI

Ce que je suis, ce que je manifeste est source de paix et de joie.
Je rêve d’un monde où la paix, l’amour, l’harmonie et la joie sont notre réalité quotidienne. Je rêve d’un monde où la célébration est un cadeau à offrir à soi et à l’autre.

Prière pour la paix :
Je suis courage, je libère la peur,
j’ouvre mon cœur à l’amour inconditionnel,
je deviens le gardien de mes pensées,
j’ai la parole et l’attitude juste pour moi et pour tous!

Méditons ensemble :
Je vous invite à vous installer confortablement.
Inspirez une belle et douce lumière dans chaque cellule et tous les pores de votre corps.
Expirez toutes vos tensions.

Je me libère de l’emprise du doute et de la culpabilité.
J’ouvre mon cœur et je m’accueille dans tout ce que je suis avec compassion.
Je me libère de l’attitude limitative.
Ma vie est une œuvre magnifique.
J’écoute les signes et j’accueille l’aide des autres et de la vie.

J’adopte la voie du partage, j’ouvre mon cœur à la compassion envers moi-même, ma famille, mes amis, mes collègues et chaque personne et être vivant que je rencontre.
En nourrissant mon esprit et mon cœur de l’amour et la paix, ce que je manifeste, rayonne dans la paix et la joie!

Je chemine vers ma réalisation dans la pleine conscience de ma réalité intérieure et extérieure.

Amour je suis.

Paix je suis.

Lumière je suis.

Namasté. 🙏

Méditation pour la paix, jour 20 09/20/2021

Méditation pour la paix, jour 20

JOUR 20 - MÉDITATION POUR LA PAIX - À vivre et à PARTAGER (disponible pour un temps limité) 👉 ✨ https://youtu.be/G8fSoLFUyZ4

Quand la vie semble être difficile avec ses embûches et ses obstacles et que vous avez l’impression que tout va mal, vous demandez-vous quel est le sens de la vie?

Ces périodes nous amènent à réagir de différentes façons dépendamment de notre bagage et de notre histoire de vie. Parfois, nous voulons combattre, et à d’autres moments, nous voulons tout lâcher! Se lâcher ou lâcher prise?

Permettez-vous de faire un voyage à partir de votre cœur.

Apportez votre attention à votre inspire et votre expire, votre conscience au niveau de votre cœur.

En inspirant, votre cœur devient comme un diamant tout étincelant et en expirant, sa lumière illumine et rayonne dans tous votre corps.

En habitant votre cœur vous libérez toute confusion du mental.
En habitant votre cœur vous libérez tout doute.
Une nouvelle énergie prend place en vous.

J’écoute et suis ce qu’il y a dans mon cœur en restant aligné dans mon essence qui est amour, paix et lumière.

Je suis un phare d’amour et de paix…
Je suis une expression de la source… de l’Amour infini.

La vie m’offre ses cadeaux d’amour les plus précieux.

Je suis amour, je suis paix…

Amour je suis.

Paix je suis.

Lumière je suis.

Namasté. 🙏

👉👉✨✨Recevez gratuitement du contenu en vous inscrivant à l'adresse: https://bit.ly/3tvCYEK

Méditation pour la paix, jour 20 21 jours pour la Paix – 21 Méditations avec AntoinetteSwami ShantianandaPour le programme complet: https://www.antoinettelayoun.com/meditations-21-jours-pour...

Capsule 1 / 4 - "21 jours pour la paix" 09/19/2021

Capsule 1 / 4 - "21 jours pour la paix"

Quel est le sens de vivre dans la conscience et la présence? comment le créer dans le quotidien afin de vivre plus dans l'harmonie et la paix? Découvrez en plus dans cette rencontre! https://youtu.be/y-wOEh6x2f4

Dans le cadre de l'initiative "21 jours pour la paix" vous avez accès depuis le 1er septembre à une réflexion et une méditation quotidienne pour cultiver la paix.

Saviez-vous que la journée internationale de la paix est célébrée chaque année, le 21 septembre?

En ce contexte historique, en collaboration avec Sophie Rouleau nous vous offrons 4 capsules, pour les 4 prochains jours, vous proposant une vision et des outils accessibles, pour créer un élan et que se manifeste davantage de paix.

Depuis 1981, cette journée est observée dans plusieurs pays depuis sa création, en 1981. N’est-ce pas un moment parfait pour se mobiliser et exprimer tous ensemble un désir profond de vivre et d'agir ensemble?

Merci Sophonie Expressions de participer à une mission par l’expression afin de créer un monde meilleur reposant sur la paix, la solidarité & l'harmonie.

Namasté

Capsule 1 / 4 - "21 jours pour la paix"

09/19/2021

JOUR 19 - MÉDITATION POUR LA PAIX - À vivre et à PARTAGER (disponible pour un temps limité) 👉 ✨ https://youtu.be/R1I3NeET1Vw

La foi est une clé magique.

Elle nous amène à matérialiser ce que nous avons semé par nos pensées… et par nos intentions qui proviennent de notre cœur.

En fait, le pouvoir de l’intention, c’est d’être propulsé par sa foi et de visualiser, avec certitude, votre création comme si elle était déjà manifestée.

En d’autres mots, c’est oser vivre dans l’énergie de sa création comme si elle faisait déjà partie prenante de votre quotidien.

Ce pouvoir de l’intention n’a pas de limite, et avec la foi, il se manifeste instantanément.

Avec l’harmonie intérieure, je manifeste mon être et ma créativité.

Je ne cherche pas à être créatif, je LE SUIS.

Mes talents uniques s’expriment dans la simplicité et dans ma différence.

En ouvrant à moi, je manifeste ma différence et je me crée.

Je reprends mon pouvoir… je suis libre…. Je suis en sécurité.

J’écoute la voix de mon cœur et j’écoute les signes et la vie.

En créant l’harmonie dans mon regard, dans mon esprit, dans mon cœur, je manifeste l’harmonie dans ma vie.

Ce qui est en moi, se manifeste à l’extérieur de moi...

Mon regard sur moi-même, sur la vie et toutes les personnes qui m’entourent est dans la paix.

Je suis paix. Je suis paix. Je suis paix.

Namasté. 🙏

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JOUR 19 - MÉDITATION POUR LA PAIX - À vivre et à PARTAGER (disponible pour un temps limité) 👉 ✨ https://youtu.be/R1I3NeET1Vw

La foi est une clé magique.

Elle nous amène à matérialiser ce que nous avons semé par nos pensées… et par nos intentions qui proviennent de notre cœur.

En fait, le pouvoir de l’intention, c’est d’être propulsé par sa foi et de visualiser, avec certitude, votre création comme si elle était déjà manifestée.

En d’autres mots, c’est oser vivre dans l’énergie de sa création comme si elle faisait déjà partie prenante de votre quotidien.

Ce pouvoir de l’intention n’a pas de limite, et avec la foi, il se manifeste instantanément.

Avec l’harmonie intérieure, je manifeste mon être et ma créativité.

Je ne cherche pas à être créatif, je LE SUIS.

Mes talents uniques s’expriment dans la simplicité et dans ma différence.

En ouvrant à moi, je manifeste ma différence et je me crée.

Je reprends mon pouvoir… je suis libre…. Je suis en sécurité.

J’écoute la voix de mon cœur et j’écoute les signes et la vie.

En créant l’harmonie dans mon regard, dans mon esprit, dans mon cœur, je manifeste l’harmonie dans ma vie.

Ce qui est en moi, se manifeste à l’extérieur de moi...

Mon regard sur moi-même, sur la vie et toutes les personnes qui m’entourent est dans la paix.

Je suis paix. Je suis paix. Je suis paix.

Namasté. 🙏

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Vidéos (voir toutes)

Lancement du 21 jours pour la paix
La réceptivité du moment
Les Barniques Bioniques #46
Solstice d'été - L'éveil de la joie avec pratique & méditation
Invitation à la session du printemps !
Une grande réunion
Respirons le bonheur et faisons briller notre étoile
La grande célébration du Solstice

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