Sylvie Lévesque, Thérapeute énergétique et Coach d'évolution

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Qu'est-ce qu'un portrait d'évolution?

Le portrait d'âme te guide tout au long de ta vie et te montre la voie de ta mission sur terre. Qu'est-ce qu'elle est venue faire sur terre? C'est quoi sa mission, ses obstacles, ses défis? C'est quoi les outils, qu'elle a choisis pour évoluer. C'est quoi ses forces ?

Le portrait de personnalité, c'est comment ton âme à travers ta personne, ton quotidien vient faire ses expériences pour réaliser sa mission. Qu'est-ce que tu as développé dans cette vie et c'est quoi le chemin principal à suivre pour te réaliser pleinement ?

C'est ce que je t'offre.

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Sortie de zone de confort!
Présentation de faite sur un produit et une technologie UNIQUE au monde, sans médicament, produits chimiques ou suppléments qui améliore notre qualité de vie. Je suis très fière de moi!

En ce lundi ensoleillé, nous avions le goût de vous partager notre super thermomètre. Il y a encore beaucoup de travail à faire mais grâce à plusieurs d’entre-vous, nous avons récolté à ce jour, 65% de notre objectif. 🎉🎉

Merci tellement pour vos dons, votre participation à nos activités de financement, vos commandes spéciales à notre boutique cadeaux et pour vos encouragements.

Lâchez nous surtout pas ! C’est pas encore fini. Merci de continuer à partager nos activités à vos amis. Revenez nous voir… d’autres belles surprises vous attendent dans les prochaines semaines.

ENSEMBLE, nous pouvons faire une différence!
Bonne semaine! 🌹🌹

👉🏻Pour faciliter le post-partum il y a certains éléments qui peuvent être mis en place.

Le but est d'optimiser ton temps, ton environnement, ton énergie et diminuer la charge mentale à votre retour avec votre petite croquette.

✨Vous pouvez préparer de la nourriture, nettoyer la maison, t'assurer que la chambre du bébé est prête et que tout le matériel nécessaire à son accueil est disponible.

✨Vous pouvez aussi vous préparer mentalement aux bouleversements qui approchent dans cette grande transition en vous informant sur le post-partum, en énonçant d'avance vos attentes et vos limites à vos proches ou encore en répartissant les tâches et la charge mentale entre les parents de manière claire.

Il demeure que la période post-natale est un moment exigeant et bouleversant qui sera vécu différemment d'une personne à l'autre. La préparation peut aider à adoucir cette transition, mais l'arrivée d'un bébé dans la famille est malgré tout un événement grandiose qui brasse bien des choses! 🤍💙

ENCAN SILENCIEUX, ,
En soutien à l’équipage 523 pour leur participation au RALLYE ROSES DES SABLES 2024.

Nous mettons aux enchères une paire de billets d’hockey pour aller voir les CANADIENS DE MONTRÉAL contre les PANTHERS DE LA FLORIDE au Centre BELL. Voilà votre chance de pouvoir assister à un match du Canadiens dans la section 103 à quelques pieds seulement de la patinoire. C’est une excellente idée cadeau pour la Saint-Valentin non?

Compte tenu de la valeur d'une paire de billets dans les ROUGE, la mise de départ est fixée à 200$/billet (400$ la paire).

Prendre note que l'encan se terminera le 18 février prochain à 22h00.

Cliquez ici pour participer
https://www.zeffy.com/fr-CA/ticketing/cd3483b6-7f81-44a9-a7d1-ebb38c106f93

N'oubliez pas de partager dans vos réseaux. Il y a sûrement quelques fans de Hockey qui se cachent parmi eux.

Bonne chance!
Vos Roses, Caro 🌹 et Gi 🌹

La charge mentale peut être perçue et vécue différemment d'une personne à l'autre.

Voici quelques exemples de ce qui peut contribuer à la lourdeur de ta charge mentale:

👉🏻 Tes besoins personnels
👉🏻 La comparaison avec les autres
👉🏻 Les attentes que l'on se fixe et celles que les autres nous impose
👉🏻 L'anxiété de performance
👉🏻 La communication au sein de la famille
👉🏻 Une inégalité dans la répartition des tâches
👉🏻 Une difficulté à mettre tes limites
👉🏻 Les obligations quotidiennes
👉🏻 L'absence de soutien morale
👉🏻 La difficulté à avoir du répit ou du temps pour toi

Parfois, tout ça, ça devient trop. Et quand ça devient trop, et bien on entre en surcharge émotionnel et on devient surstimulé à rien, on devient irritable et on fini par exploser.. et on veut pas ça!

Quand tu sens la pression monter, essaye de prendre un temps d'arrêt et de reconnaître ce qui peut en être la cause. Peut-être que de prendre une minute pour analyser ta charge mentale et la relativiser pourrait t'aider!

Fixe-toi des priorités et accepte que tout ne peut pas toujours être fait et encore moins de manière parfaite.

Qu'est-ce que tu peux mettre de côté aujourd'hui?