Ricardo Huacuja Laughter Yoga Leader

🤣Yoga de la risa y los beneficios Corporativos 🏭🏦
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Este mes de Julio tuve la oportunidad de compartir con mis compañeros financieros de trabajo en el corporativo de Canadá 🇨🇦, algunos beneficios corporativos del Yoga 🧘 de la risa 😂.
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Para mi el principal es la reducción de estrés , ya que la risa es la forma más rápida, eficiente y económica en ayudar a los empleados a reducir el estrés , previniendo el “burnout” agotamiento y ausentismo ocasionados por enfermedades relacionadas con el estrés.
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Otros beneficios son:
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➡️Mejora la creatividad 🧠🧐
➡️Crea bienestar emocional ❤️💙
➡️Promueve el máximo rendimiento 💪 🚀
➡️Desarrolla el espíritu en equipo 👥📈
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¿En tu empresa o negocio ya obtienen los beneficios corporativos del yoga de la risa?
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¿Y tú, ya reíste hoy?😂😂😂

¿Ya reíste hoy? 🤣 🤣 🤣

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A -10C disfrutando la nieve ❄️ 😂😂😂 #ricardohuacujaha #ríecadadía #dosisderisas #yogadelarisa #líderdeyogadelarisa #yogadelarisaenlacomunidad #laughteryogaleader #laughteryogawellness

😂 Yoga de la Risa
Proyecto Confinamiento saliendo a la luz 😂

Gracias a mi esposa descubrí el yoga de la risa - “Laughter Yoga”-ya que fue un tema en sus estudios cuando se certificó como maestra de meditación.
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Me atrajo de inmediato pues tengo que confesar que desde pequeño considero que tengo una conexión importante con la risa y decidí aprender la técnica directamente desde su creador; el médico Dr. Madan Kataria (desde la India), certificándome como Líder de Yoga de la Risa 😂
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Estaré publicando información relacionada con la risa por aquí invitándote a que intentes incorporarla en tu vida y disfrutes de los beneficios de esta.
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¿Has escuchado lo que es el yoga de la risa ?

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Vibremos alto, la yoga de la risa te ayuda a mejorar la salud de cuerpo, mente y espíritu. Te esperamos este miércoles 17 de marzo a las 9:00 PM, Hora de México, con super invitado Ricardo Huacujaha Laughter Yoga Leader