Summer Grind ❤️🔥
Athletic Performance
Nous entrainons des ATHLÈTES pour qu’ils soient plus RAPIDE, plus FORT, et qu’ils DOMINENT LEUR SPORT. Nous vous aiderons à vous surpassez.
Nous entrainons des ADULTES qui souhaitent performer dans leur quotidien comment des ATHLÈTES
📍Mont-Saint-Hilaire
📍Varennes Athletic Performance est un centre d'entraînement opérer par des kinésiologues. En plus de se spécialiser en préparation physique d'athlète de haut niveau, AP offre des services d'encadrement personnalisé pour tout personne voulant repousser ses limites personnels ou tout
07/01/2026
Félicitations Jeffrey Viel 💪🏻⚡️
🚨 ALERTE SIGNATURE 🚨
Jeffrey Viel signe un contrat de 5 ans de 2,5M par année avec le Lightning de Tampa Bay
Toujours le fun quand les studs ⚾️ reviennent au gym
lep 🤝 next goal Texas Tech🔥⚡️
06/27/2026
Let’s gooooo 💪🏻
Félicitations Alex on est fier de toi !
Un troisième membre des Remparts trouve preneur! Cette fois c'est Alexandre Taillefer qui est réclamé par les Winnipeg Jets!
| Remparts de Québec
Bonne chance Alex 💪🏻⚡️
06/26/2026
Notre session d’été est commencée 🔥
Mais si tu pensais l’avoir manquée… bonne nouvelle : tu peux encore embarquer avec nous.
L’été est encore jeune et il reste énormément de temps pour :
⚡ devenir plus explosif
🏃 améliorer ta vitesse
💥 gagner en force
🧠 arriver plus prêt pour tes camps et ta prochaine saison
Les meilleurs athlètes ne cherchent pas la perfection.
Ils cherchent à continuer de progresser, semaine après semaine.
Donc si tu veux un été productif plutôt qu’un été “off”… on est là. 👊
📍Varennes & Mont-Saint-Hilaire
📲 Écris-nous pour réserver ta place
https://teamap.ca/entrainement-estival-pour-athletes/
06/22/2026
*** SAINT-HILAIRE ***
🔥 L’été commence maintenant 🌴
Pour maximiser chaque séance, assure-toi d’arriver quelques minutes d’avance, prêt à travailler : vêtements d’entraînement, souliers de sport et gourde en main. 💪
Le respect des horaires permet à tous les groupes de profiter pleinement de leur entraînement et de continuer à progresser tout l’été.
On se voit cette semaine. 💪
DOMINATE THE GAME ! ⚡️🏒🏈⚽️⚾️
06/21/2026
💪❤️ Bonne fête à tous les papas!
Premier coach. Premier modèle. Premier héros.
Que ce soit pour apprendre à faire du vélo, lancer une b***e, attacher des patins ou simplement montrer l'exemple jour après jour, les papas jouent un rôle immense dans le développement de leurs enfants.
Chez Athletic Performance, nous avons le privilège de voir chaque semaine des pères s'entraîner avec leurs jeunes, les encourager dans les moments difficiles et célébrer chacune de leurs réussites.
Aujourd'hui, on souligne votre présence, votre dévouement et tout ce que vous transmettez bien au-delà du sport.
Bonne fête des Pères à tous les papas de la famille AP! ❤️
06/19/2026
🏒☀️Ça part !!!!
Nos groupes d’été sur glace débutent dès la semaine prochaine :
📍 Varennes : lundi 22 juin
📍 Saint-Hilaire : mardi 23 juin
Vous devriez avoir reçu un courriel confirmant vos plages horaires.
Si vous avez des questions, des doutes ou si vous réalisez soudainement que vous n’avez rien planifié pour ton entraînement hors glace cet été 😅, il n’est peut-être pas trop t**d!
Que ton objectif soit d’arriver prêt pour ton camp d’entraînement au mois d’août, de gagner en vitesse, en force ou simplement de ne pas perdre les acquis de la saison, écris-nous dès maintenant. Nous verrons ce qu’il est possible de faire pour toi.
On a hâte de vous revoir en action! 💪🔥
06/18/2026
🔥 L’été approche et l’horaire de St-Hilaire et Varennes sont disponibles !
Pas certain de ton groupe? Pas encore inscrit? Aucun stress — envoie-nous simplement un message et on te fera parvenir ton horaire et les infos nécessaires.
On se voit bientôt pour un gros été de travail et de performance! 🏒🏈⚽️⚾️💪
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Mont-Saint-Hilaire, QC
J3H4X7
Opening Hours
| Monday | 7am - 11am |
| 4pm - 8pm | |
| Tuesday | 7am - 11am |
| 4pm - 8pm | |
| Wednesday | 7am - 11am |
| 4pm - 8pm | |
| Thursday | 7am - 11am |
| 4pm - 8pm | |
| Friday | 7am - 11am |
| Saturday | 9am - 11:15am |
| Sunday | 9am - 11:15am |