Local box. Constantly varied, functional mouvements, performed at high intensity. Group training and
Studio de Pilates à Mont-Tremblant. Nos cours sont guidés par une kinésiologue spécialisée en réadaptation posturale. Chaque séance fusionne des mouvements de Pilates, de l’entraînement fonctionnel ainsi que des exercices de réadaptation.
J'enseigne le Pilates, la gymnastique et le conditionnement physique depuis 1986.