Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Joyfit_classes, Sports & Fitness Instruction, Montreal, QC.
12/10/2022
Группа Актив Фит, по субботам в 11:40
Классическая аэробика – простое и непринуждённое занятие, где вы получите оптимальную кардионагрузку, разовьёте координацию и будете держать ритм. Слово «классическая» говорит о том, что в занятии присутствуют базовые шаги аэробики. Такая тренировка подходит для людей с разным уровнем подготовки.
11/03/2022
Спокойные, плавные безударные занятия, но не менее интересные и напряженные!
Йога - это прекрасный вариант мягкой нагрузки, для входа в тренировочный процесс после перерыва, в качестве добавочной нагрузки, а также для тех, кому по каким-либо причинам не подходят ударные занятия.
Занимаемся по субботам утром: группа в 10:00
| 10am - 11:30am |