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👉Voici la liste des produits Arbonne utiliés qui favorise la santé intestinale - le microbiome .... notre 2e cerveaux

►Protéines végétales avec vitamine et minéraux
►Super Aliment Greens avec spiruline 36 fruits et légumes par portions - un arc en ciel de couleur dans votre assiette.
► Gutheealth - soutien à la santé digestivem et microbiome
►SkinElixir - soutien au collagène naturel
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Tout ce qu'il te faut pour bien prendre soin de ta santé globale parce que tu le mérites plus que tout!

Si tu ne prends pas le temps de prendre soin de ta santé, dis-moi; qui le fera?

Ecris-moi si tu as des questions ... il me fera plaisir de t'aider.
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J'y participe! Viens-toi aussi.
Le microbiote ... notre 2e cerveau. Son dysfonctionnement peut-etre la cause de plusieurs maux inspoupçonné.

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Savais-tu que ….

Le sommeil est un élément fondamental d’un mode de vie sain. Sept simples coups de pompe de ce vaporisateur de sommeil végétalien à saveur de citron délivrent de la mélatonine et des ingrédients botaniques naturels qui aident à rétablir le cycle de sommeil du corps.

Idéale pour les personnes dont l’horaire de sommeil est restreint ou modifié, pour toutes sortes de raisons: nouveau-né, horaire de travail, ménopause, stress. La mélatonine végétalienne permet également d’augmenter la durée totale du sommeil tout en contribuant à réduire les effets du décalage horaire comme la fatigue dans la journée et les troubles du sommeil pour les personnes voyageant en avion vers l’est en traversant deux ou plusieurs fuseaux horaires.

🟡. SLEEPWELL .🟡
~ MÉLATONINE VÉGÉTALIENNE EN SRAY ~

Saveur de citron 🍋

✔️Prix client régulier 54$ (76,99$ t-inclus)
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Ce matin Miss Becky et moi sommes curieuses.... 🤔
Connais-tu ça toi: "l'ashwagandha" ?

👉Je te le présente ... tadam!!!!

√L'ashwagandha est également connu sous le nom de ginseng indien ou de cerisier d’hiver.
√La racine, la poudre de racine et les extraits standardisés de whitanolides sont utilisés dans une large gamme de posologies.
√Certains compléments alimentaires utilisés pour améliorer le sommeil ou soulager le stress contiennent entre autres de l’ashwagandha.

😎 Maintenant, quels sont les bienfaits de l'ashwagandha?

🌱L’ashwagandha est considéré comme un adaptogène. Le terme « phytothérapie » signifie que cette substance est censée aider l’organisme à répondre au stress mental et physique, et permettre de restaurer une fonction émotionnelle et physique normale.

La longue liste des autres bienfaits présumés de l’ashwagandha comprend les suivants :

🌱Réduire les symptômes de stress pouvant générer de l’anxiété et une dépression
🌱Augmenter la fertilité chez les hommes
🌱Aider les personnes atteintes d’insomnie à dormir
🌱Augmenter la masse musculaire, la force, l’endurance et l’énergie
🌱Réduire l’inflammation (par exemple, pour aider à prévenir les lésions cartilagineuses causées par l’arthrose)
🌱Réduire les taux de cholestérol et de triglycérides
🌱Diminuer la tension artérielle
🌱Améliorer la fonction cérébrale (notamment la mémoire)
🌱Réduire la glycémie chez les personnes diabétiques
🌱Tuer les cellules cancéreuses
🌱Limiter la prise de poids associée au cortisol (hormone sécrétée en réponse au stress)

WOW!!!! 😍

🤔 Maintenant, est-il efficace?

👉Des études en laboratoire (par exemple, sur les cellules et les organes) ont démontré que l’ashwagandha réduit l’inflammation et détend le système nerveux central. De petites études menées chez l’Homme suggèrent que l’ashwagandha:

🔸Contribue à réduire le stress, l’anxiété et la fatigue
🔸Améliore la qualité du sommeil chez les personnes insomniaques
🔸Améliore la fonction cérébrale et contribue à soulager l’anxiété chez les personnes atteintes de trouble bipolaire

LA QUESTION MAINTENANT ... OÙ TROUVER DE L'ASHWAGANDA?

Tout ceci te parle et tu aimerais en savoir plus, ecris-moi dans les commentaires: je suis curieux, je suis curieuse.

Miss Becky est au sommet de sa forme… 😉
Et toi, que fais-tu comme activités physiques? 💪🏼
Et à quelle fréquence ? l

👉🏼Quand on veut grand, faut voir grand! 😉

Miss Becky et moi sortons jamais sans notre shake de protéines, mais pas n’importes quelles!

Les meilleures: végétaliennes, sans gluten, fait à base de plantes et en plus super délicieuses. 💖

C’est ce qui nous donne de l’énergie pour bien commencer la journée! ⚡️⚡️⚡️

Miss Becky et moi, vous invitons, à prendre l’habitude d’écrire 3 gratitudes chaque jour. Alors plume à la main fait comme Miss Becky 🥰

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