Énergie Cardio

Énergie Cardio

Commentaires

…🤗💃💃💃 INDEED 😬 THAT’S WHY I AM SO GRATEFUL AND HAPPY TO ANNOUNCE THAT I HAVE ADDITIONAL DAY OF ZUMBA 💃 @ Énergie Cardio EVERY TUESDAY @ 6-7 PM PLUS MY EVERY SATURDAY @ 930-1030 AM.SO COME AND WE CAN GROOVE 😉 AND MOVE 😬 CHUGETHER ❤️💃…
...💃💃💃 DON’T MISS THE HAPPY HOUR “ ZUMBA “ @ 1730-1830 H ENERGIE CARDIO NDG WITH ME😬...
...🤔 WHEN IN DOUBT 🥴 💃 DANCE IT OUT 💃😉 WITH ME @1730-1830 H EC NDG...
...🤗 ZUMBA CLASS RULE : 🤔 DON’T KNOW A MOVE 🥴 ??? JUST SHAKE IT 💃👌 ‘TIL YOU MAKE IT 😉🤨 ZUMBA @ 1730 H - 1830H 🥰🙏🤞...
“...LIFE IS HAPPIER WHEN YOU 🕺🏻💃...JUST DO NOT FORGET YOUR TOWEL AND WATER BOTTLE AND IMPORTANTLY YOUR 😷...ZUMBA @ 1730 WITH ME 🤗😍...
...😟 WHY BE MOODY 😞 WHEN YOU CAN SHAKE 💃 YOUR B***Y 🤭👌 WITH ME 😉 ZUMBA @ 1730H ...
...🤗 I would like to present myself JOCELYN as ZUMBA INSTRUCTOR every Tuesday @ ENERGIE CARDIO NDG @ 705 pm-805 pm💃 I would like to take this opportunity to say thank you very much to the management specially Ms Darlene Fraraccio & Sir Ralph Germelus for welcoming me to EC NDG as part of their family and team.To Balbina Jewels and Catalina Martinez for the support always🙏☺️
Merci à Ralph Germélus pour son suivi efficace d’une demande de réparation des fluorescents ! 👍😀 J’adore Ralph et son équipe
Je me suis inscrit à ce gym un peu à contre-coeur, pour faire plaisir à ma femme Suzanne qui le fréquentait déjà. Quelle excellente décision! Je suis en voie de retrouver un poids de rêve. Le facteur qui m'influence le plus: l'accueil de l'équipe, ils sont formidables! Ralf, Samantha, Mark, Bianca, Ashley...c'est toujours un plaisir de les croiser et de jaser un peu en passant. Le gym est propre, les gens qui le fréquentent s'entraînent sérieusement. Suzanne est très satisfaite de son entraîneur, Mathieu. Je recommande fortement!
The Staff is amazing. I have been going to this gym since 2016. The Manager Ralf, his right hand, Samantha, Mark, Bianca and the trainers such as Natalia Filemdan and Terry, they are very polite, always willing to help the clients and always answers to your questions. They are always smiling and welcoming their clients. I highly recommend this gym . love this Gym and the staff members are phenomenal.
I had a wonderful personal training session with one of the trainers at energy cardio (NDG) Notre Dame De Grace . My trainer name is Natalia Feldman. She is very energetic, polite and enthusiastic about what she does. She is very knowledgeable and always teaches everything step by step (and provides ample details) about your workout and supports it by using the research, and she knows what she is talking about. She asked for my consent and she recorded some of the exercises for me, so i can watch those mini clips and can work on my Techniques, in case, if i forget. In addition, she truly takes care of her clients' needs and wants them to feel comfortable with her. Before having a personal training session, I had consultation with her and she explained me what i was missing out in my diet and what can be added i order to gain muscles and strength. I highly recommend Natalia Feldman for the personal training sessions. if you want the best results, please go for Natalia Fieldman.
I am so excited for the new schedule! Thank you Anna and Ashley for teaching more classes. 😘

Le gym Energie Cardio Notre-Dame-de-Grâce est le carrefour pour tout ce que vous cherchez pour votre santé physique: kinésiologie, entraineurs certifiés, thérapeutes sportifs, ostéopathes et massothérapeutes.

Énergie Cardio offre des programmes efficaces supervisés par des entraineurs qualifiés. Quel que soit votre âge et condition physique, vous trouverez ici le soutien pour atteindre vos objectifs.

Fonctionnement normal

09/07/2021

OFFRE D'EMPLOI

On a besoin de toi!! Tu aimerais travailler dans une entreprise de coeur. C'est ta chance!!

Nous avons besoin de conseillers et d'entraineurs.

Envoie-nous ton CV au [email protected] :D

OFFRE D'EMPLOI

On a besoin de toi!! Tu aimerais travailler dans une entreprise de coeur. C'est ta chance!!

Nous avons besoin de conseillers et d'entraineurs.

Envoie-nous ton CV au [email protected] :D

[09/06/21]   FÊTE DU TRAVAIL

Nos gyms sont OUVERTS!
Venez prendre soin de vous. 🤟🏽💪🏽

Timeline Photos 08/30/2021

AVIS IMPORTANT À NOS MEMBRES

Dès le 1er septembre 2021 et pour répondre aux exigences de la Santé publique du Québec, vous devrez, dès votre arrivée au gym, nous présenter votre passeport vaccinal contre la COVID-19 ainsi qu’une pièce d’identité valide (permis de conduire ou carte assurance maladie) afin que nous puissions valider votre accès.

Nous vous remercions de votre compréhension et merci de nous aider à maintenir nos commerces ouverts.

AVIS IMPORTANT À NOS MEMBRES

Dès le 1er septembre 2021 et pour répondre aux exigences de la Santé publique du Québec, vous devrez, dès votre arrivée au gym, nous présenter votre passeport vaccinal contre la COVID-19 ainsi qu’une pièce d’identité valide (permis de conduire ou carte assurance maladie) afin que nous puissions valider votre accès.

Nous vous remercions de votre compréhension et merci de nous aider à maintenir nos commerces ouverts.

Photos from Énergie Cardio's post 08/23/2021

🤩CONCOURS – GAGNE TON WEEK-END DE LUXE AU Fairmont Tremblant 🤩

👉🏼Une autre belle façon de faire du bien à son corps et à son esprit, inscris-toi ou réabonne-toi à l’abonnement L’Essentiel entre le 23 août et le 30 septembre et cours la chance de gagner un week-end de luxe au Fairmont Tremblant :

Forfait gastronomique* d’une valeur de 629$ incluant;

• 1 nuitée en occupation double en chambre Fairmont vue
• Petit-déjeuner pour 2 personnes au restaurant Le Comptoir
• Souper (table d’hôte) pour 2 personnes au restaurant Choux Gras
• Stationnement avec service de valet

Parfaitement situé au pied du majestueux sommet du mont Tremblant, Fairmont Tremblant est la destination de choix pour une escapade de détente et d'aventure tout en créant des souvenirs inoubliables.

Avec une offre culinaire renommée avec un goût authentique de la région, nous mettons en valeur les ingrédients les plus frais qu’il soit de producteurs, fournisseurs et artisans locaux afin de créer une gastronomie régionale qui rivalise avec les plus grands Centre-Ville.
Notre salle d’entraînement lumineuse est complètement aménagée et offre une belle vue sur le village piétonnier et sa piscine intérieure. À l’extérieur, tout est conçu pour profiter de la vie sur la terrasse et de l’immense piscine chauffée à l’année.🌿

Abonne-toi ou réabonne-toi dès maintenant : 👉🏼 www.energiecardio.com
Vient nous rencontrer en gym!

*Détails et conditions au Fairmont Tremblant. Certaines conditions s’appliquent. Le forfait doit être réservé directement au Fairmont Tremblant. Non monnayable/Non-échangeable.

Timeline Photos 08/05/2021

🤩35% DE RABAIS SUR NOS ARTICLES PROMOTIONNELS*🤩

Tu as besoin d'accessoires d'entrainement au goût du jour ou tu as simplement besoin de refaire ta garde-robe d'accessoires? C'EST TA CHANCE!👇🏽

Jusqu'au 31 août, obtient 35% de rabais sur le prix courant d'un article promotionnel. (sac-gourde-serviette)

*Certaines conditions s’appliquent. Détails au gym. Non combinable à aucune autre promotion. Le rabais inclus les taxes.

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08/01/2021

- C O N S E I L -

S’entrainer avec un ami pour plus de motivation🤩

Oui, oui, sa présence, son exemple et ses encouragements provoqueront une motivation à l’entrainement que vous n’avez encore jamais eue.

Vous effectuerez plus de répétitions avec vos charges habituelles ou le même nombre de répétitions à l’aide de charges plus lourdes.

Finalement, vous retirerez bien plus d’une seule séance que ce que vous avez probablement obtenu des six précédentes et vous réaliserez combien cela fait du bien de s’entrainer et de bouger avec du monde (avec les mesures sanitaires respectées) :D

- C O N S E I L -

S’entrainer avec un ami pour plus de motivation🤩

Oui, oui, sa présence, son exemple et ses encouragements provoqueront une motivation à l’entrainement que vous n’avez encore jamais eue.

Vous effectuerez plus de répétitions avec vos charges habituelles ou le même nombre de répétitions à l’aide de charges plus lourdes.

Finalement, vous retirerez bien plus d’une seule séance que ce que vous avez probablement obtenu des six précédentes et vous réaliserez combien cela fait du bien de s’entrainer et de bouger avec du monde (avec les mesures sanitaires respectées) :D

Petits choux farcis au poulet 07/26/2021

Petits choux farcis au poulet

- B L O G U E -

Voilà une recette de choux farcis revisités avec l’intégration du chou frisé, lequel regorge de vitamines et minéraux. Une recette riche en protéines qui contient peu de gras et de calories. Isabelle Huot

Petits choux farcis au poulet

La triade de l’athlète féminine 07/25/2021

La triade de l’athlète féminine

- B L O G U E -

La triade de l’athlète féminine s’observe chez les femmes actives et regroupe trois conditions médicales : un déficit énergétique avec ou sans troubles du comportement alimentaire, des troubles du cycle menstruel et une faible densité minérale osseuse.🌿

La triade de l’athlète féminine La triade de l’athlète féminine s’observe chez les femmes actives et regroupe trois conditions médicales : un déficit énergétique avec ou sans troubles du comportement alimentaire, des troubles du cycle menstruel et une faible densité minérale osseuse. Le déficit énergétique est à l....

12 bienfaits de la musculation (spécialement pour les 50 ans+) 07/22/2021

12 bienfaits de la musculation (spécialement pour les 50 ans+)

- B L O G U E -

Les bénéfices d’un entrainement de musculation dépassent largement celui de bien paraitre dans le miroir.

Cliquez ici afin d'en savoir davantage! 🤩

12 bienfaits de la musculation (spécialement pour les 50 ans+) après plus d’une année complète de pandémie. Les bénéfices d’un entrainement de musculation dépassent largement celui de bien paraitre dans le miroir. L’entrainement musculaire a plusieurs effets positifs sur la santé globale d’une personne. Une majorité d’adultes dans la cinquant...

07/18/2021

- A S T U C E B I E N - Ê T R E -

😄on sourit!

👉🏼Même si l’on se lève du mauvais pied et qu’on doit se forcer, on sourit! À son conjoint, à ses enfants... et à soi-même! Ça donne le ton à son entourage et à son humeur qui est obligée de revoir sa copie.

Mieux, en se regardant dans la glace en train de sourire sans raison, on frôle facilement la grimace, ce qui peut finir par nous faire réellement rire : tant mieux, le rire a de nombreux bienfaits! C’est un bon antistress.

😋C’est aussi un mouvement qui tonifie le visage... et le ventre! Ça vaut le coup, non?

Notre mode d’emploi : faites votre plus beau et surtout plus large sourire. De quoi sentir vos muscles zygomatiques. Recommencez 10 fois. Le cerveau recevra également le message positif! ;)

- A S T U C E B I E N - Ê T R E -

😄on sourit!

👉🏼Même si l’on se lève du mauvais pied et qu’on doit se forcer, on sourit! À son conjoint, à ses enfants... et à soi-même! Ça donne le ton à son entourage et à son humeur qui est obligée de revoir sa copie.

Mieux, en se regardant dans la glace en train de sourire sans raison, on frôle facilement la grimace, ce qui peut finir par nous faire réellement rire : tant mieux, le rire a de nombreux bienfaits! C’est un bon antistress.

😋C’est aussi un mouvement qui tonifie le visage... et le ventre! Ça vaut le coup, non?

Notre mode d’emploi : faites votre plus beau et surtout plus large sourire. De quoi sentir vos muscles zygomatiques. Recommencez 10 fois. Le cerveau recevra également le message positif! ;)

07/16/2021

- V R A I O U F A U X -

🧐Faire du sport avant le déjeuner brûle davantage de calories.

👉🏼Vrai et Faux.

Les avis scientifiques sont nombreux, mais les études ne donnent pas de résultats clairs. Dans un premier temps, l’essentiel est de bouger aussi souvent que possible.

Même si faire du sport tôt le matin ''booste'' la consommation d’énergie, mieux vaut faire du sport au moment de la journée qui vous convient le mieux pour ne pas perdre toute motivation.

L’important, c’est simplement de s’entrainer!💦

- V R A I O U F A U X -

🧐Faire du sport avant le déjeuner brûle davantage de calories.

👉🏼Vrai et Faux.

Les avis scientifiques sont nombreux, mais les études ne donnent pas de résultats clairs. Dans un premier temps, l’essentiel est de bouger aussi souvent que possible.

Même si faire du sport tôt le matin ''booste'' la consommation d’énergie, mieux vaut faire du sport au moment de la journée qui vous convient le mieux pour ne pas perdre toute motivation.

L’important, c’est simplement de s’entrainer!💦

07/13/2021

✦ S U P P L É M E N T S ✦

Les BCAA de 5STAR 4MULA sont bons pour la récupération musculaire et peuvent être consommés pendant votre entrainement pour réduire les courbatures. 💪🏽

😎Nos conseillers vous aideront à choisir le produit qui vous convient le mieux.

✦ S U P P L É M E N T S ✦

Les BCAA de 5STAR 4MULA sont bons pour la récupération musculaire et peuvent être consommés pendant votre entrainement pour réduire les courbatures. 💪🏽

😎Nos conseillers vous aideront à choisir le produit qui vous convient le mieux.

07/10/2021

- I D É E S R E Ç U E S -

🧐Je vais transformer mon gras en muscle.

👉🏼Transformer le gras en muscle n’est pas chose possible. C’est vrai que lorsqu’on voit une personne avec une surcharge pondérale perdre du gras et gagner du muscle, on peut se poser la question. En fait, on perd du gras en se dépensant ou en ayant un déficit calorique, et on prend du muscle grâce à la musculation. Le muscle et la graisse sont des tissus complètement différents qui ne sont pas interchangeables. Aucune conversion n’est possible de l’un à l’autre.

De même, le muscle ne va pas « pendre » ou se transformer en graisse lorsqu’on arrête le sport. On perd du muscle par manque d’activité et on peut prendre du gras si l’on s’alimente au-delà de ses besoins.

😋C’est simple, quand vous vous entrainez moins, vous devez manger équilibré!

- I D É E S R E Ç U E S -

🧐Je vais transformer mon gras en muscle.

👉🏼Transformer le gras en muscle n’est pas chose possible. C’est vrai que lorsqu’on voit une personne avec une surcharge pondérale perdre du gras et gagner du muscle, on peut se poser la question. En fait, on perd du gras en se dépensant ou en ayant un déficit calorique, et on prend du muscle grâce à la musculation. Le muscle et la graisse sont des tissus complètement différents qui ne sont pas interchangeables. Aucune conversion n’est possible de l’un à l’autre.

De même, le muscle ne va pas « pendre » ou se transformer en graisse lorsqu’on arrête le sport. On perd du muscle par manque d’activité et on peut prendre du gras si l’on s’alimente au-delà de ses besoins.

😋C’est simple, quand vous vous entrainez moins, vous devez manger équilibré!

07/07/2021

- S A V I E Z - V O U S Q U E -

💪Les lipides sont indispensables à notre alimentation?

Souvent mal perçus, ils sont pourtant indispensables au bon fonctionnement de notre organisme et pour rester en santé. Il faut bien évidemment différencier le bon et le mauvais gras.

👉🏼Les acides gras saturés (mauvais) se trouvent dans les aliments transformés comme l’huile de palme. Ils sont utilisés dans l’industrie agroalimentaire et sont souvent source de mauvais cholestérol. Vous en trouverez dans de nombreux plats préparés et surgelés, biscuits… à éviter.

On trouve également des lipides dans de nombreux aliments non transformés : ce sont les plus riches en oméga 3, 6 et 9 à consommer quotidiennement. Il s’agit du bon gras. Olives (huile d’olive), avocat, noix, amandes…

Les lipides doivent représenter environ 40 % de votre alimentation journalière en privilégiant au maximum les graisses mono-insaturées.😎

- S A V I E Z - V O U S Q U E -

💪Les lipides sont indispensables à notre alimentation?

Souvent mal perçus, ils sont pourtant indispensables au bon fonctionnement de notre organisme et pour rester en santé. Il faut bien évidemment différencier le bon et le mauvais gras.

👉🏼Les acides gras saturés (mauvais) se trouvent dans les aliments transformés comme l’huile de palme. Ils sont utilisés dans l’industrie agroalimentaire et sont souvent source de mauvais cholestérol. Vous en trouverez dans de nombreux plats préparés et surgelés, biscuits… à éviter.

On trouve également des lipides dans de nombreux aliments non transformés : ce sont les plus riches en oméga 3, 6 et 9 à consommer quotidiennement. Il s’agit du bon gras. Olives (huile d’olive), avocat, noix, amandes…

Les lipides doivent représenter environ 40 % de votre alimentation journalière en privilégiant au maximum les graisses mono-insaturées.😎

07/04/2021

- C O N S E I L S -

👉🏼Conseils pour augmenter l’apport quotidien en liquides et profiter de leur effet diurétique!

o Au réveil, buvez un grand verre d’eau tiède.
o Quelques minutes avant chaque repas, un verre d’eau vous aidera à modérer votre appétit.
o Commencez les repas par un consommé ou un bouillon.
o Boire en mangeant n’est pas dommageable. Toutefois, il ne faut pas boire pour pousser les aliments dans l’estomac afin de continuer à manger.
o Si vous n’aimez pas l’eau, ajoutez-y du citron pour lui donner de la saveur.
o Au travail, déposez un verre ou une bouteille d’eau sur votre bureau. Vous en boirez plus souvent et, une fois l’habitude prise, vous ne pourrez plus vous en passer.
o Pour éviter les brulements d’estomac (fréquents chez les personnes souffrant d’obésité ou de hernie hiatale), cessez de boire au moins une heure avant d’aller au lit.

- C O N S E I L S -

👉🏼Conseils pour augmenter l’apport quotidien en liquides et profiter de leur effet diurétique!

o Au réveil, buvez un grand verre d’eau tiède.
o Quelques minutes avant chaque repas, un verre d’eau vous aidera à modérer votre appétit.
o Commencez les repas par un consommé ou un bouillon.
o Boire en mangeant n’est pas dommageable. Toutefois, il ne faut pas boire pour pousser les aliments dans l’estomac afin de continuer à manger.
o Si vous n’aimez pas l’eau, ajoutez-y du citron pour lui donner de la saveur.
o Au travail, déposez un verre ou une bouteille d’eau sur votre bureau. Vous en boirez plus souvent et, une fois l’habitude prise, vous ne pourrez plus vous en passer.
o Pour éviter les brulements d’estomac (fréquents chez les personnes souffrant d’obésité ou de hernie hiatale), cessez de boire au moins une heure avant d’aller au lit.

07/03/2021

Z² = R² + X² Ça ne vous dit rien!?! 🧐

👉🏼C’est normal, c’est votre impédance et c’est ce que nous mesurons
avec notre appareil InBody 270.

En effet, nous pourrons vous dire précisément :
- la quantité de masse musculaire
- la quantité de masse grasse
- la quantité d’eau dans votre corps
- la répartition de la masse musculaire par segment
- le métabolisme basal

Toutes ces données sont essentielles à connaitre pour vous et votre entraineur.
Le plan de match proposer sera alors optimal,
personnalisé et sera être ré-évalué périodiquement.

La Bio-impédancemètrie permet de faire le bilan de votre composition corporelle. Ce bilan s’effectue avec notre appareil InBody 270.
Il permet en quelques secondes et sans douleur, d’obtenir un bilan contenant de précieux indices, reflet de votre hygiène de vie, de votre niveau d’activité physique et de votre alimentation.

En ayant des mesures précises, il est ensuite facile pour votre entraineur d’établir les bases d’un bon plan de match, pour vous aider à atteindre vos objectifs.🤩💪🏽

Z² = R² + X² Ça ne vous dit rien!?! 🧐

👉🏼C’est normal, c’est votre impédance et c’est ce que nous mesurons
avec notre appareil InBody 270.

En effet, nous pourrons vous dire précisément :
- la quantité de masse musculaire
- la quantité de masse grasse
- la quantité d’eau dans votre corps
- la répartition de la masse musculaire par segment
- le métabolisme basal

Toutes ces données sont essentielles à connaitre pour vous et votre entraineur.
Le plan de match proposer sera alors optimal,
personnalisé et sera être ré-évalué périodiquement.

La Bio-impédancemètrie permet de faire le bilan de votre composition corporelle. Ce bilan s’effectue avec notre appareil InBody 270.
Il permet en quelques secondes et sans douleur, d’obtenir un bilan contenant de précieux indices, reflet de votre hygiène de vie, de votre niveau d’activité physique et de votre alimentation.

En ayant des mesures précises, il est ensuite facile pour votre entraineur d’établir les bases d’un bon plan de match, pour vous aider à atteindre vos objectifs.🤩💪🏽

Timeline Photos 07/03/2021

Z² = R² + X²
Ça ne vous dit rien!?! 🧐

C’est normal, c’est votre impédance et c’est ce que nous mesurons
avec notre appareil InBody 270.

En effet, nous pourrons vous dire précisément :
- la quantité de masse musculaire
- la quantité de masse grasse
- la quantité d’eau dans votre corps
- la répartition de la masse musculaire par segment
- le métabolisme basal

Toutes ces données sont essentielles à connaitre pour vous et votre entraineur.

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Il permet en quelques secondes et sans douleur, d’obtenir un bilan contenant de précieux indices, reflet de votre hygiène de vie, de votre niveau d’activité physique et de votre alimentation.

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Z² = R² + X²
Ça ne vous dit rien!?! 🧐

C’est normal, c’est votre impédance et c’est ce que nous mesurons
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En effet, nous pourrons vous dire précisément :
- la quantité de masse musculaire
- la quantité de masse grasse
- la quantité d’eau dans votre corps
- la répartition de la masse musculaire par segment
- le métabolisme basal

Toutes ces données sont essentielles à connaitre pour vous et votre entraineur.

Le plan de match proposer sera alors optimal, personnalisé et sera être ré-évalué périodiquement.

La Bio-impédancemètrie permet de faire le bilan de votre composition corporelle.
Ce bilan s’effectue avec notre appareil InBody 270.

Il permet en quelques secondes et sans douleur, d’obtenir un bilan contenant de précieux indices, reflet de votre hygiène de vie, de votre niveau d’activité physique et de votre alimentation.

En ayant des mesures précises, il est ensuite facile pour votre entraineur d’établir les bases d’un bon plan de match, pour vous aider à atteindre vos objectifs. 😎💪🏽

Bienvenue à votre gym!

Le gym Energie Cardio Notre-Dame-de-Grâce est le carrefour pour tout ce que vous cherchez pour votre santé physique: kinésiologie, entraineurs certifiés, thérapeutes sportifs, ostéopathes et massothérapeutes. Énergie Cardio Notre-Dame-de-Grâce propose une approche à 360 degrés créée par une communication continue entre les thérapeutes et les entraîneurs dans le but d'améliorer la qualité de vie de toutes les personnes de notre communauté sportive.

Vidéos (voir toutes)

Dès le 22 juin, nos gyms à travers le Québec rouvriront et on a très hâte de vous revoir. 💪 Tout a déjà été mis en place...
Energie Cardio est fier de contribuer à la santé mentale et physique ainsi qu’au mieux-être des enfants du Québec, et ce...
🔥 5 À 7 VIRTUEL🔥 Afin de vous faire bouger, danser et décompresser, nous vous avons organisé un 5 À 7 VIRTUEL samedi le ...

Emplacement

Téléphone

Adresse


6610 Rue Sherbrooke Ouest
Montreal, QC
H4B1N7

Heures d'ouverture

Lundi 6am - 10pm
Mardi 6am - 10pm
Mercredi 6am - 10pm
Jeudi 6am - 10pm
Vendredi 6am - 10pm
Samedi 7am - 7pm
Dimanche 7am - 7pm
Autres Personal Trainers à Montreal (voir toutes)
Vsquare Vsquare
360 Rue St-Jacques (S-170)
Montreal, H2Y 2N1

Kinésiologues / Entraîneurs privés Entraînement en ligne Ostéopathes Suivi nutritionnels

Inspire-Action Fitness Inspire-Action Fitness
LaSalle
Montreal

Entraineure Personnel / Entraineure Metafit /Technicienne en Diététique / Conférencière en Nutrition

Mélina Lucchesi B.Sc. Kinésiologue- technicienne en diététique Mélina Lucchesi B.Sc. Kinésiologue- technicienne en diététique
Montreal

B.Sc. Kinésiologie, Technicienne en diététique

ML Fitness - Max Leblanc ML Fitness - Max Leblanc
580 Boul Jacques-Bizard
Montreal, H9C2H2

Max Leblanc Fitness is a service that provides personal training, group training & bootcamp classes 5x a week. I am a Health, Fitness & Wellness coach.

Anna Neroznak Anna Neroznak
5555 Westminster
Montreal, H4W 2J2

Certified Personal Trainer. Fat Loss & Physique Transformation. Nutrition Advice. Online Coaching [email protected]

Prestige Fitness Prestige Fitness
7721 Boulevard Newman
Montreal, H8N 1X7

Family Oriented Gym opened since August 2007

Rae Dooley, Personal Trainer Rae Dooley, Personal Trainer
Montreal

Private training and community fitness classes in Montreal. Formation privée et cours de conditionnement physique communautaire à Montréal.

Two More Breaths Yoga Two More Breaths Yoga
Montreal

Welcome Everyone to the Two More Breaths Yoga page. My name is Sophie Maurice and after receiving my certification through Yoga Alliance in 2007 I've been teaching and learning yoga and have been sharing my passion ever since! Come flow with me!!

Essentrics - Technique d’Entraînement Physique Essentrics - Technique d’Entraînement Physique
300-426 Rue Ste-Hélène
Montreal, H2Y2K7

ESSENTRICS est une séance d’entraînement dynamique pour tous les niveaux qui tonifie et rééquilibre le corps au complet. www.essentrics.com

Cougars Football Workouts Cougars Football Workouts
6898 Rue Jarry Est
Montreal

Developping St-Leonard's finest athletes since 2016 Powered by @voltathletics

Tom Jarjour Fitness Consultant and Personal Trainer Tom Jarjour Fitness Consultant and Personal Trainer
2021 Atwater
Montreal, H3H2P2

Fitness consultant, personal trainer, and motivational speaker. Work with clients one on one to achieve fitness goals. I am a former body building champion. I've won mr Canada, mr America and in 2000 mr universe. I am an expert in getting results.