Compagnie d’entraînement spécialisée en triathlon, duathlon, cyclisme et course à pied via 3 axes d'entraînement : individuel, groupe, cliniques et camps.
Entraîneur de cyclisme au MTC (McGill Triathlon Club)
Triathlète depuis 2007
Entraîneur de triathlon PNCE (niveau 1), RCR à jour
Ambassadeur ADIDAS EYEWEAR
Athlète KRONOBAR
Instructeur spinning YMCA Centre-ville depuis 2006
Les 3 axes d'entraînement :
CONTRE LA MONTRE : Programme individuel, élaboré sur mesure en triathlon, vélo ou course à pied en fonction de vos objectifs et contraintes person
08/07/2026
There are also Masters at McGill Olympic Club! Congrats Ryan!
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Congratulations Ryan Hillier placing 5th overall and 3rd among M40-44 at 1500m Masters Canadian Championships with a personal best of 4'38!
06/25/2026
Bravo Sébastien Binette lors du Ironman 70.3 de Mont-Tremblant! Amélioration globale de 4min par rapport à l'an passé sur la même course et 6ème dans sa catégorie (M35-39). Pas toujours évident après un changement de structure d'entraînement et une gestion de la course à pied qui se fait désormais avec la puissance au lieu du pace. Mais finalement un sub 1h30 sur le demi marathon pour la 1ére fois sur 70.3 avec un meilleur vélo que l'an passé. Bravo!!!!
06/24/2026
Quelle performance de Gabrielle Bonin (Plan d'entraînement personnalisé) au Ironman 70.3 Victoria : 2ème dans sa catégorie et 11è femme/430. Avec un temps de 5h06 incluant un très solide 1h37 au demi marathon pour sa deuxième course sur cette distance, l'avenir s'annonce radieux ;) Nice 2026 worlds Champs it is!!! :)
06/24/2026
Congratulations Dalia Al-Saeedi 4th women at S-Triman Olympic triathlon in tough conditions! B Races are the best to learn and realize what should be adjusted for the A one. Whay to go Dalia!
06/09/2026
Bravo François Flet Berlin 2026 (category PRO)! La progression a été constante depuis 18 mois (1h15'57 en 2024-> 1'03'30 en 2026). Ce fût une très belle aventure, à la découverte d'un nouveau sport d'endurance mais qui requiert les mêmes ingérdients du succès : Constance, détermintation et travail acharné!
04/17/2026
Le seul coureur du McGill Olympic Club qui a pris part au 5k de Saint-Laurent s'est distingué il y a quelques jours!! Bravo Aurélien Caille https://www.facebook.com/share/p/1Aje4HTmf5/
04/01/2026
Bravo Jean-baptiste le Saux (10k @33'19 - 5è au général - Record Personel) et Rudy Husson (5k @16'01 - 2è au général - 1ère fois sur 5k), tous deux vainqueurs dans leur catégorie respectives aux courses de Lasalle en fin de semaine!
02/16/2026
After a personal best (1h04) at HYROX AMSTERDAM (Pro category), François Fletcher did remarkably (57'59) at HYROX NICE (Open Category) with an Age Group win and a 6th overall position out of 2000+ athletes. Congrats!!
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Après un record personel (1h04) au HYROX AMSTERDAM (catégorie Pro), François Fletcher a fait une performance remarquable (57'59) au HYROX NICE (catégorie Open) en remportant sa catégorie d'âge et en terminant 6è au classement général sur plus de 2000 athlètes. Félicitations!!
02/13/2026
Lorsqu'ils gagnent une course ou se qualifient pour les championnats du monde, les athlètes TRIPLEACTION se voient offrir une séance gratuite d'une heure de pressothérapie! Félicitations Mazza, Rudy Husson, -baptiste Le Saux, Fabre!
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After a race win or a World Champs qualification, TRIPLEACTION's athletes get a free compression massage session! Congrats guys!