Studio Mile End

C’est sa journée 🎈!

Elle nous inspire par sa rigueur et sa discipline,

Elle a une façon bien à elle de construire des pratiques pour nous mettre au défi 😅,

Elle semble pouvoir tout faire (!) parce que oui notre Marie-Pier, c’est celle qui semble ne jamais dire non à un défi,

c’est celle qui semble aussi être capable de faire tous les asanas complexes,

mais aujourd’hui nous souhaitons souligner sa SENSIBILITÉ, son HUMANITÉ 🫂.

Car derrière cette rigueur et son air parfois sérieux, se “cache” :

🌿une douceur emplie de sagesse,

❤️un coeur immense,

🤍une bienveillance désarmante,

🫶un désir de respecter non seulement ses propres limites, mais aussi d’encourager tou(te)s et chacun(e)s à faire de même,

🌱une humilité sincère.

Marie-Pier toute ta famille du STUDIO MILE END te souhaite BONNE FÊTE 🥳 !

Quel honneur d’évoluer à tes côtés.

ON T’AIME 💛💚🧡🩵

✨Résonance - BAIN SONORE

avec Tanja Nachtigall & Fimo Mitchell

Festival STUDIO MILE END
👉Dimanche 20 septembre - 18h

🔔 🔔🔔

Des postures de Yin tenues en douceur pendant de longues minutes et un bain sonore immersif se rencontrent dans une pratique qui offre au système nerveux l’espace nécessaire pour retrouver son rythme.

Conçue pour celles et ceux qui se sentent surstimulés, dépassés ou simplement curieux d’explorer l’immobilité, cette séance prolongée vous invite à sortir du rythme de la productivité pour entrer dans une autre expérience du temps.

〰️

✨Resonance - SOUNDBATH

with Tanja Nachtigall & Fimo Mitchell

Festival STUDIO MILE END
👉Sunday, September 20 - 6pm

🔔🔔🔔

Long-held yin postures and an immersive soundbath come together in a practice that creates space for the nervous system to catch up with the body.

Designed for those feeling overstimulated, overextended, or simply curious about stillness, this extended session invites you to step outside the rhythm of productivity and into a different sense of time.

✨Résonance - BAIN SONORE

avec Tanja Nachtigall & Fimo Mitchell

Festival STUDIO MILE END
👉Dimanche 20 septembre - 18h

🔔 🔔🔔

Des postures de Yin tenues en douceur pendant de longues minutes et un bain sonore immersif se rencontrent dans une pratique qui offre au système nerveux l’espace nécessaire pour retrouver son rythme.

Conçue pour celles et ceux qui se sentent surstimulés, dépassés ou simplement curieux d’explorer l’immobilité, cette séance prolongée vous invite à sortir du rythme de la productivité pour entrer dans une autre expérience du temps.

〰️

✨Resonance - SOUNDBATH

with Tanja Nachtigall & Fimo Mitchell

Festival STUDIO MILE END
👉Sunday, September 20 - 6pm

🔔🔔🔔

Long-held yin postures and an immersive soundbath come together in a practice that creates space for the nervous system to catch up with the body.

Designed for those feeling overstimulated, overextended, or simply curious about stillness, this extended session invites you to step outside the rhythm of productivity and into a different sense of time.

Aujourd’hui, nous célébrons cette femme exceptionnelle 🎈!

Cette femme illumine ✨chaque pièce où elle passe.

Elle est ;
présente, engagée, intéressée et tellement charismatique.

Elle a cette capacité de nous faire plonger dans la pratique et ce autant physiquement que philosophiquement.

Elle bâtit chacune de ses pratiques avec intention; avec un dharma clair, nous permettant de se rappeler à chaque fois que la pratique va au-delà des asanas.

Cela fait maintenant 1 an 🎉 que aasia est entrée dans l’Équipe Awesome et sa présence complète à merveille notre équipe 🧡.

aasia cette communauté est tellement chanceuse d’être guidée et inspirée par ton énergie et tes connaissances.

Toute ta famille du STUDIO MILE END te souhaite HAPPY BIRTHDAY 🥳 🎉🎊🎈

We sincerely love you 💛💚💙💜

L’ART DE RECEVOIR
Acupuncture & Relaxation Guidée

avec Tanja Nachtigall & Raphaëlle Paquette

Festival STUDIO MILE END
👉 Jeudi 17 septembre - 20h

Laissez-vous guider dans une séance de relaxation conçue pour apaiser l’activité mentale et favoriser un repos profond pendant que vous bénéficiez d’une séance d’acupuncture collective.

L’acupuncture proposée sera selon le protocole NADA (National Acupuncture Detoxification Association). Ce protocole est une approche douce, sécuritaire et accessible qui favorise la détente du système nerveux, apaise le mental et soutient l’équilibre émotionnel. Il consiste à stimuler cinq points précis situés sur chaque oreille, qui demeurent en place de 30 à 45 minutes, selon vos besoins. Ils favorisent la détente, le retour à l’équilibre et le soutien des capacités naturelles d’autorégulation du corps.

Ensemble, ces pratiques créeront les conditions propices à la régulation du système nerveux, à une conscience élargie et à l’expérience rare de ne rien faire du tout.

Venez en tenue confortable et avec l’envie de vous laisser prendre en charge.

Accessible à tous et toutes à l’exception des personnes enceintes.