Bon lundi !!
Cette semaine, je serai:
lundi -> 10h et 12h wanderlust griffintown
mardi -> 20h25 MH (pilates ballon)
mercredi -> 12h yoga flow et 13h30 pilates maman-bébé au MH
jeudi -> 20h au wanderlust griffintown
vendredi -> 9h30 pilates postural et 12h05 pilates tous au MH, 16h au wanderlust griffintown
samedi -> 10h wanderlust griffintown
On se voit quand ???
* MH-> Mouvement Humain 6334-A St-Hubert
* Wanderlust Griffintown -> 390 rue Guy, suite 109
La Charpente par Ariane Paradis
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École Pilates et Yoga Nouvelle école de danse et de Pilates à Montréal. Plusieurs cours offerts à la classe, à la carte ou à la session.
Allez voir l'horaire sur notre site internet. La Charpente, des bases solides pour un corps fort !!
12/15/2017
Entre Noël et le jour de l'An, je prend une pause.
Et vous ?
Profitez-en pour prendre soin de vous et faire le plein d'énergie. 🎊❤️. Les studios seront fermés du 24 décembre au 02 janvier 2018, à l'exception de quelques cours entre le 27 et le 30 décembre.
08/23/2017
Au-delà des prouesses physiques - La Presse+ Le festival Wanderlust Tremblant débute demain à Mont-Tremblant. Nous en avons profité pour demander à des professeurs expérimentés d'offrir leurs conseils pour approfondir et enrichir la pratique du yoga.
07/17/2017
Bonne semaine :)
06/02/2017
Tellement!!!
05/25/2017
Pour vous faire sourire :)
L'important c'est de ne pas se prendre au sérieux ET de se faire du fun :)
05/09/2017
Wow!
Inspirant :)
05/08/2017
Envie de bouger cette semaine ?
Je serai:
Aujourd'hui
12h00 Yoga Actif au Bouge Studio Actif
13h30 Yogalates postnatal au Centre Kinesphère
Mardi
20h20 Pilates avec Ballon suisse au Mouvement Humain - Yoga et Pilates
Mercredi
8h30 Pilates pour tous (kinesphère)
12h00 Yoga Hatha flow (MH)
13h30 Pilates maman-bébé (MH)
Vendredi
9h30 Pilates doux (MH)
12h05 Pilates pour tous (MH)
Hâte de vous voir !!
03/28/2017
Bonne lecture !
À la découverte du pilates | Marie Allard | En forme Un tapis roulé sous le bras, les adeptes de pilates vont à leurs cours. Qu'est-ce qu'ils y font? Si le yoga, dont les origines remontent à l'Antiquité, est...
03/20/2017
"La méditation devrait être enseignée à l'école", dit le moine bouddhiste Matthieu Ricard - Inspirant.fr La méditation : Le moine bouddhiste proche du dalaï-lama Matthieu Ricard est en visite en Dordogne ce vendredi. Il vient tenir une conférence sur la
01/03/2017
Une magnifique année 2017 à tous !!
Je vous souhaite de prendre le temps d'être dans le moment présent :)
12/14/2016
Prendre du temps pour soi...
Ce samedi !
Ne manquez pas notre prochain atelier de méditation, Initiation à la pleine conscience. Ce samedi 14h15. Tous les détails à www.mouvementhumain.com/ateliers/
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