Fun Fit Canin

Faire du fitness, c’est une chose. Savoir QUOI travailler, c’en est une autre.

La semaine dernière, je t’ai demandé de commencer à observer un peu plus comment ton chien bouge.

Un chien qui tourne toujours du même côté avant de se coucher.
Un autre qui s’assoit toujours sur une fesse.
Un qui hésite avan de sauter dans la voiture..
P*s un autre qui court toujours en descendant les escaliers.

Ils bougent tous. Mais clairement, ils bougent pas tous de la même façon.
Et ça, ça change quelque chose.

Faire des exercices de fitness pour bouger, s’amuser avec son chien, le challenger ou simplement entretenir sa forme? Oui, absolument. 💚

Mais quand tu veux aller plus loin…
Quand tu veux améliorer quelque chose de précis, développer certaines capacités ou voir une vraie progression…

Le choix des exercices commence à avoir beaucoup plus d’importance.

Parce que ce que TON chien a besoin de travailler n'est pas nécessairement la même chose que le chien d’à côté.

Le meilleur entraînement, c’est pas celui qui fonctionne pour tous les chiens.
C’est celui qui fait du sens pour le tien.

Et cette semaine… je vais justement commencer à te montrer pourquoi...

Maintenant que tu l’as vu… tu vas avoir de la misère à ne plus le voir. 👀 🔥

Peut-être que t’as commencé à remarquer des petits détails que tu voyais pas vraiment avant.

▶️ « Mon chien se donne toujours un élan avant de monter sur le divan. »
▶️ « Quand il est couché, il passe toujours par un assis avant de se relever. »
▶️ « Il regarde toujours la hauteur de mon lit avant d’oser sauter. »
▶️ « Dans les escaliers? Il monte ça à toute vitesse. »

Des petites observations comme ça, qui peuvent sembler vraiment banales au début.
Mais c’était exactement mon but cette semaine : t’amener à regarder ton chien autrement.

Pas chercher ce qui « va pas » chez lui.
Juste commencer à remarquer comment son corps bouge dans son quotidien.

Parce qu’un chien peut courir, jouer, marcher, faire du sport… et être super actif.

Mais quand tu commences à regarder comment son corps travaille, certains petits détails deviennent vraiment intéressants.

Et là, la prochaine question, c’est plus juste :
« Qu’est-ce que je remarque? »

C’est plutôt…
« OK… maintenant, qu’est-ce que je peux faire avec ça? »

Et justement…
j’ai quelque chose à te montrer là-dessus très bientôt. 💚

C’est là que le fitness prend tout son sens.

Pas juste quand ton chien est en train de faire ses exercices.
Mais quand ce qu’il développe commence à se faire sentir ailleurs dans sa vie.

Cette petite Labrador participait à ses premières épreuves de Sprinter… et elle a terminé 2e dans ses 3 courses, sur 75 chiens. 🤩

Et ce que j’aime le plus dans le message de sa propriétaire, c’est pas juste le résultat.
C’est qu’elle a elle-même fait le lien avec la condition physique qu’elles avaient travaillée en fitness.

💚 Parce qu’au final, le but, c’est pas d’avoir un chien « bon en fitness ».
C’est de l’aider à être plus fort et mieux préparé pour tout ce qu’il aime faire.

Elle ne s’assoit pas PLUS. Elle s’assoit MIEUX.
Regarde ses pattes arrière sur les deux photos.

Avant, quand Tovie s’assoyait, ses pieds ouvraient vraiment beaucoup vers l’extérieur.
C’était pas juste une fois de temps en temps… c’était pas mal sa façon de s’asseoir.

Alors tranquillement, j’ai travaillé différents exercices avec elle pour renforcer son corps et l’aider à avoir plus de stabilité et de force.

Et regarde maintenant. 👀

Ses pieds restent beaucoup plus sous elle, ses genoux ouvrent beaucoup moins vers l’extérieur et son « assis » est beaucoup plus droit.

Et ça, c’est exactement le genre de progression que j’aime voir. 💚

Pas faire 25 répétitions au lieu de 10.
Pas courir 2 km de plus.
Juste voir son corps devenir plus fort et mieux contrôler sa posture.

Parce que des fois, les plus belles progressions se voient dans des petits détails qu’on regarde même plus tellement ils font partie du quotidien.

Depuis que je t’ai dit d’observer ton chien cette semaine… as-tu remarqué quelque chose que t’avais jamais vraiment vu avant?

Ton chien devient meilleur… mais meilleur en quoi? 👀

Mettons que tu marches ou tu cours régulièrement avec ton chien.
Au début, vous faites 4 km.
Après un bout, 6 km.
Puis 8… peut-être même 10 km.

C'est une progression. 🙌
Il développe son endurance, il devient capable d'aller plus longtemps, plus loin.
Mais physiquement, il répète encore pas mal le même type de mouvements.

Même principe avec la b***e ou le frisbee.
Plus il pratique, meilleur il devient pour courir, accélérer, attraper, revenir.

Mais devenir meilleur dans une activité, ça veut pas nécessairement dire que son corps développe toutes les capacités dont il a besoin.

Parce qu'une progression physique, ça peut aussi être…
✅ plus de force
✅ plus de stabilité
✅ plus de contrôle
✅ plus d'aisance dans différentes positions
✅ une plus grande variété de mouvements

Faire plus de la même activité, c'est progresser dans cette activité.
Mais ça veut pas dire que tout le corps progresse de façon équilibrée.

Et ça, c'est une nuance qu'on oublie souvent.

Ton chien peut être super actif, marcher, courir, jouer tous les jours…
La vraie question, c'est : qu'est-ce que toutes ces activités développent réellement chez lui?

Le meilleur entraînement? C'est celui qui est adapté à ton chien.

Cette semaine, j'ai adoré lire vos commentaires. ❤️

Ça m'a rappelé une chose...

On pense souvent qu'un chien qui court partout ou qui joue longtemps est automatiquement en forme.

Mais en réalité, chaque chien est différent.

Il y en a qui ont besoin de gagner en stabilité.
D'autres en mobilité.
D'autres en force.
Et parfois, un tout petit ajustement peut faire une énorme différence dans leur quotidien.

C'est exactement pour ça que j'aime autant le FunFit®.

Il n'existe pas un programme parfait pour tous les chiens.

Il y a celui qui fait du sens pour ton chien.

Je suis curieuse... c'est quoi le plus grand défi de ton chien en ce moment? 🐾

Le fitness canin, ce n'est pas seulement pour les chiens sportifs. 👀

On pense souvent au fitness pour améliorer une performance.

Mais parfois, les plus beaux résultats apparaissent dans les petits moments du quotidien.

❤️ Un chien qui reste plus stable pendant le toilettage.
❤️ Un chien qui bouge avec plus d'aisance.
❤️ Un chien qui continue simplement à profiter de la vie.

C'est souvent là qu'on réalise que le fitness, ce n'est pas juste une activité.

C'est une façon de prendre soin de son chien... pour aujourd'hui, mais aussi pour les années à venir.

Quel serait le plus beau changement que tu aimerais voir chez ton chien? 🐾

Pour moi, le fitness canin, c'est bien plus qu'une série d'exercices. 💚

Au fil des années, ma vision du fitness canin a beaucoup évolué.
Aujourd'hui, je ne vois plus ça comme une façon de faire dépenser de l'énergie à un chien.

Je le vois comme une façon de prendre soin de son corps.
De l'aider à développer sa force, son équilibre et sa mobilité.
De lui permettre de continuer à faire ce qu'il aime plus longtemps.
Et surtout... de partager un vrai moment avec lui.

Parce que chaque exercice, chaque petite progression et chaque réussite, renforcent aussi votre relation.
C'est exactement ça, pour moi, le FunFit®. 💚🐾

C'est quoi ton plus grand souhait pour ton chien?