Vous voulez prendre du temps pour vous, vous avez envie de ralentir et venir vous ressentir! ❤️ Vous avez le goût de prendre du temps pour vous ?
Vous avez envie de vous remettre en forme en douceur ? Pour tous les types de personne,
le YOGA s’adaptera à vous et
vous amènera une meilleur qualité de vie, moins stressante. Vous apprendrez des techniques :
o de respiration
o de posture
o de mantras
o de méditation
Laissez votre cœur vous guider vers vous ! Venez apprendre à vous connaître. Arrêtez de vivre dans l’ignorance de ce que vous êt
# dimanche tout le monde 🥰
De retour de la retraite silencieuse Vipassana Meditation .🙏
#***Je fais cette petite vidéo pour vous dire
que je serai absente
des réseaux sociaux jusqu'à lundi.***
Je pars faire une retraite Vipassana Meditation
Avec le noble silence qui fait du bien. 🙏
C'est pour moi une des retraites qui m'a fait faire le plus grand bien et m'a fait vivre le plus profond voyage à l'intérieur de moi.🫶
Je pars pour mieux revenir au point zéro. 💜
Afin de diminuer les bruits extérieurs afin d'être plus à l'écoute de mon essence.🥰
A très vite 😘
P.S vous pourrez m'écrire je vous réponds lundi.
Douceur, Amour et joie 😍
Isabelle 🩷
09/01/2026
Bon mardi 😊
08/27/2026
🌞💫🔥 MERCI INFINIMENT POUR VOTRE CONFIANCE ! 🔥
Déjà un cours complet… quelle belle vague d’énergie !
La session de yoga à Mascouche débute le 15 septembre, et je sens déjà la lumière et la joie qui s’installent 🌺
🧘♀️ Horaire
École La Seigneurie
Mardi 18h45 : Hatha tous niveaux (3 places)
Mardi 20h : Yin yoga (5 places)
Salle Saint‑Henri
Mercredi 16h : Hatha tous niveaux (5 places)
Mercredi 17h15 : Yin yoga (complet – liste d’attente)
💫 Tarifs
6 semaines : 120 $
10 semaines : 190 $
Chaque cours est une bulle
de lumière pour reconnecter
le corps,
le souffle et le cœur.
Un espace pour rayonner,
se déposer
et laisser la paix intérieure s’éveiller 🌞✨
Isabelle
📞 514‑919‑6318
📧 yoga‑[email protected]
08/22/2026
Bon samedi 🤲
08/21/2026
✨🌞 Yoga Mascouche – Session d’automne
Les cours sont déjà 75 % remplis
pour la session qui débute le 15 septembre.
Gratitude profonde pour votre présence et votre confiance 🌿💛
🧘♀️ Horaire
École La Seigneurie
Mardi 18h45
Mardi 20h
Salle Saint‑Henri
Mercredi 16h — Tous niveaux
Mercredi 17h15 — Yin yoga
💰 Tarifs
6 semaines — 120 $
10 semaines — 190 $
Réduction disponible
pour un deuxième cours/semaine.
🌿 Réserver ta place
Écris inscription en commentaire + le cours choisi
Je t’enverrai la fiche en privé.
Isabelle
514‑919‑6318
Je viens de terminer mon cours extérieur 🧘♀️
Ce fût vraiment magique 💜
Gratitude profonde à chaque participants. 🙏
Prochain cours pour la session d'automne
le 15 septembre.
Si tu veux t'inscrire, écris moi !
Si tu as des questions n'hésite surtout pas.
Les places sont limitées et s'envolent rapidement.
Isabelle
514-919-6318
[email protected]
❤️🧡💛💚💙💜
08/18/2026
YOGA PLEIN AIR MASCOUCHE
La nature nous appelle…
Ce soir, 18 août à 18h45,
nous serons 18 à respirer sous le ciel d’été.
Un dernier cours extérieur, doux et vibrant, rempli de gratitude et de lumière.
Quand le cœur s’ouvre, la paix s’installe.
📍 À Mascouche — l’endroit exact sera dit en privé
💛 20 $/personne • 2 personnes/35 $
📱 Isabelle – 514‑919‑6318
🧘♀️Il est encore possible de te joindre au groupe. 🙏
| Lundi | 6:45pm - 7:45pm |
| 8pm - 9pm | |
| Mercredi | 4pm - 5pm |
| 5:15pm - 6:15pm |