05/12/2026
Entrainement pour gens de 50+
Coach Steve
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SD Fitness
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SD Fitness est un centre d’entraînement offrant plusieurs services sous un même toit, le tout dans un contexte semi-privé sous supervision.
Équipe de spécialistes en entraînement pour clientèle corporative et athlétique, évaluation biomécanique et de balance structural nous sommes les architèctes de votre santé Les services offerts sont : programme d’entraînement de performances athlétiques, programmes d’entraînement de force, entraînement fonctionnel Entraînement de groupe en circuit (pour tous et pour femmes seulement), Évaluation biomécanique, Réhabilitation fonctionnelle,
05/11/2026
Enterrez vos excuses
Coach Steve
Stay fit
05/10/2026
Faire une démarche
Stay fit
Coach Steve
05/09/2026
Optimiser votre constance
05/08/2026
Aujourd'hui 🌞
On parle de biomécanique de l'épaule. Celle-ci comporte plusieurs faisceaux directionnel. Assurément que ca vient avec le lateral raise et ces angles possibles!
Coach Steve et Coach Drew 💜
05/07/2026
Êtes-vous une montagne?
Coach Steve
Stay fit
05/02/2026
L'analogie de la montagne ce matin
Coach Steve
05/01/2026
Le jugement
Coach Steve
Stay fit
05/01/2026
La lois du 15%
Stay fit
Coach Steve
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