Les Motivés, s'adresse à ceux qui veulent courir, pour améliorer leur santé et développer une saine pratique de la course, sans blessure.
Notre page vous fera découvrir trucs et astuces sur la course, alimentation, hydratation et j'en passe.
Le thermomix… pour cuisiner facilement et rapidement au quotidien!!!
Offrez vous le plus beau cadeau!!!
06/11/2019
Voici ce que j'ai reçu pour ma fête...et que je partage avec vous le 19 juin prochain...ma fille sommelière m'offre de partager avec vous sa passion des vins lors de notre prochain atelier culinaire 100% keto, 100% naturelle...imaginez tout savoir sur l'alimentation cétogène et tout savoir sur l'alcool ...car oui certains alcools sont 100% keto.
Atelier culinaire cétogène/formatif avec notre sommelière 19 juin 18h-22h Checkout page for "Atelier culinaire cétogène/formatif avec notre sommelière 19 juin 18h-22h".
Samedi 8 juin est ce que vous serez là ce matin 9:30?
Samedi 9:30 18 mai ... c’est pas chaud mais il fait beau!!!
Y serez-vous?
WoW!!! Nous étions en feu !!! 4 tours de parc en marchant et en courant!!! Bravo !!!!
Geneviève Dubois Psaïla À mardi!!!
Il fait beau!!!! On se voit dans le parc dans 30 minutes!!!! Même si vous n’avez jamais couru!!!🏃🏼♀️🏃🏿♀️💪💪!
05/07/2019
Qui sera là ce soir 18h30 coin 35 avenue et Bellechasse...pour être sexy cette été!!!! hihihi!!!
Course/ marche / étirement et muscu!!!!
Je vous attend...
GoGo mesdames on se voit à 9:30 coin 35 avenue et Bellechasse 💪💪🏃♀️🏃♀️🏃♀️
9:30 am samedi coin 35 et Bellechasse pour retrouver la forme!!!
J’y serai!!
C'est fait ... Bravo mesdames qui étaient là hier soir...et on se revoir samedi matin 9h30!!! coin 35 ième avenue et Bellechasse...
04/30/2019
Youpi ! Mes nouveaux amis pour la saison 2019!!!
04/29/2019
Youpi! demain 18h30 au Parc de La Louisiane ... on commence à bouger, à marcher, à courir, à se muscler...
coin Bellechasse et 35 avenue....
Ce groupe est pour les femmes qui veulent retrouver la forme, qui rêve de courir un 5km à la fin de l'été.. ou l'année prochaine hihi!!!