sara harmony yoga

Yoga Instructor(kids&adults),200RYT CanadianYogaAlliance,50hrs Rainbow Kids Yoga,50hrs prenatal Yoga

09/18/2025

اگه تفاوت sound healing و sound bath را نمی دونی این پست برای شماست!🌿
با افتخار در جلسات ماهانه مراقبه و مدیتیشن ما هر دو را با ما تجربه خواهید کرد
kereshmeh

well
برای اطلاع از جزئیات بیشتر به من پیام بده📨
هر جلسه در ایونت ها تجربه جدیدی کسب خواهید کرد حتی اگر سالهاست که مراقبه و مدیتیشن می کنید و یا حتی اگر هر بار موضوع مدیتیشن شما تکراری است باز هم هر جلسه برای شما دستاوردی جدید خواهد داشت و با قاطعیت میگم که هیچ دو جلسه ای مثل هم نخواهد بود چون شما هر لحظه در حال تغییر هستید🧘‍♀️🧘‍♀️

اگر فکر می کنی این پست برای دوستات هم جالبِ براشون بفرست❤️
&Bloom
#مراقبه #مدیتیشن

06/11/2025

Trust in Iyengar Yoga
All poses are possible just by using appropriate props

به یوگای آینگر اعتماد کن
هر آسانایی فقط با استفاده صحیح از ابزار قابل انجامِ

#هالاسانا

06/07/2025

Yoga is not just about inversions or challenging poses. It's about developing body awareness, confronting our fears, and finding a path through them.
The Iyengar style always offers solutions to make every asana accessible and approachable for you.

یوگا فقط مربوط به حرکات وارونه یا آساناهای چالش‌برانگیز نیست بلکه درباره‌ی آگاهی بدنی، روبه‌رو شدن با ترس‌ها و یافتن راهی برای عبور از آن‌هاست.
سبک آینگار همیشه راه‌حل‌هایی ارائه می‌دهد تا هر آسانا را برای شما قابل دسترس و قابل اجرا کند.

11/27/2024

Honesty is the bridge that brings hearts closer and gifts trust to life.

صداقت، پلی است که دل‌ها را به هم نزدیک می‌کند و اعتماد را به زندگی هدیه می‌دهد.

#یوگاآرامش #یوگاهرجا