Zumba avec Ariane

Il reste 1 semaine pour t'inscrire à la nouvelle session de Zumba à mon studio de St-Georges :D

Tu veux essayer le Zumba cet été ? -- NOUVELLE SESSION DE ZUMBA

𝐀̀ 𝐌𝐎𝐍 𝐒𝐓𝐔𝐃𝐈𝐎 - 𝐃𝐞̀𝐬 𝐥𝐞 𝟒 𝐦𝐚𝐢
:D Session d'une durée de 10 semaines, du 4 mai au 10 juillet. Cours semi-privés (4 à 7 personnes) dans une ambiance très amicale et fun 😃

Les classes sont :
-- Mardi soir de 19h30 à 20h30. Début le 5 mai
-- Jeudi matin de 8h30 à 9h30 AM. Début le 7 mai.
Premier cours d’essai gratuit les 5 et 7 mai. Priorité aux gens qui s’inscrive s’il y a un nombre trop élevé.
Les cours auront lieu à mon studio du 15535 boul. Lacroix.
Le coût est de 120$ taxes incluses
Tarif spécial pour 2x / semaine à 200$ taxes incluses

Pour inscription au studio : Écris-moi 😃

Ça te dit d'essayer cette nouveauté avec moi? :D

NOUVEAU COURS – Le Danse Kombat Fitness, c’est quoi?

C’est un entraînement assez intense mixant des arts martiaux (karaté, kickboxing…) et la danse, tout ça sans contact et au son de musiques supers entraînantes. C’est vraiment PARFAIT pour se défouler, améliorer sa flexibilité et sa coordination tout en bougeant au maximum.

Vient suer :P avec des kicks, punch et squats et clairement, te sentir indestructible.

Tous les niveaux sont bienvenus, aucune expérience est nécessaire. On vise bouger et s’amuser, tout simplement.

Pssst (regarde le reel sur insta ) ;)

Durée 12 sem. Jeudi 12 h 15
Dates : 30 avr. 2026 - 16 juill. 2026

180$ taxes incluses

Pour t'inscrire :
https://www.kaizenfit.ca/service-page/danse-kombat-fitness?referral=service_list_widget

(Télécharge l'application MAAT avec ton cellulaire)

Centre d'arts martiaux Kaizen
Kaizen Fit
Zumba avec Ariane

NOUVELLE SESSION DE ZUMBA & KOMBAT FITNESS😃
Tu veux essayer le Zumba cet été ? Les sessions commencent bientôt au studio (4 mai) et au Kaizen Fit (28 avril) 😃

𝐀̀ 𝐌𝐎𝐍 𝐒𝐓𝐔𝐃𝐈𝐎 - 𝐃𝐞̀𝐬 𝐥𝐞 𝟒 𝐦𝐚𝐢
C'est déjà le moment de penser à votre Zumba pour tout l’été! 😃 Session d'une durée de 10 semaines, du 4 mai au 10 juillet. Cours semi-privés (4 à 7 personnes) dans une ambiance très amicale et fun 😃
Les classes sont :
-- Mardi soir de 19h30 à 20h30. Début le 5 mai
-- Jeudi matin de 8h30 à 9h30 AM. Début le 7 mai.
Premier cours d’essai gratuit les 5 et 7 mai. Priorité aux gens qui s’inscrive s’il y a un nombre trop élevé.
Les cours auront lieu à mon studio du 15535 boul. Lacroix.
Le coût est de 120$ taxes incluses
Tarif spécial pour 2x / semaine à 200$ taxes incluses

Pour inscription au studio : Écris-moi :D
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𝐀𝐔 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐑𝐄 𝐊𝐀𝐈𝐙𝐄𝐍 - 𝐃𝐞̀𝐬 𝐥𝐞 𝟐𝟖 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥
Zumba Mardi – 9 h am
Du 28 avril au 14 juillet
💲 200 $ taxes incluses
Danse Kombat Fitness - 12h15 jeudi midi (30 minutes - formule rapide)
30 avril au 16 juillet 2026
💲 180 $ taxes incluses

⚡ Inscriptions en cours
📲 Va sur www.kaizenfit.ca avec ton cellulaire
📥 Télécharge l’application
📝 Crée ton profil
👉 Paiement et inscriptions via MAAT uniquement
⚠️ Réserve ta place dès maintenant — les places sont limitées!
📍 Kaizen Fit / Centre d'arts martiaux Kaizen
Photos : Rosewood Photographie

Vient suer :P avec des kicks, punchs et squats et clairement, te sentir indestructible. 💪
NOUVEAU COURS – Le Danse Kombat Fitness, c’est quoi?

C’est un entraînement assez intense mixant des arts martiaux (karaté, kickboxing…) et la danse, tout ça sans contact et au son de musiques supers entraînantes. C’est vraiment PARFAIT pour se défouler, améliorer sa flexibilité et sa coordination tout en bougeant au max.

Tous les niveaux sont bienvenus, aucune expérience est nécessaire. On vise bouger et s’amuser, tout simplement.

Dès le 30 avril au Centre d'arts martiaux Kaizen

Psttt.... si tu viens faire du Zumba avec moi, sache que chaque session ou presque depuis mes débuts j'en fais 1 tounne par cours :D J'ADOOOORE ça!

Toi, oui toi :D
Tu veux essayer le Zumba cet été ? Les sessions commencent bientôt au studio (4 mai) et au Kaizen Fit (28 avril) :D

𝐀̀ 𝐌𝐎𝐍 𝐒𝐓𝐔𝐃𝐈𝐎 - 𝐃𝐞̀𝐬 𝐥𝐞 𝟒 𝐦𝐚𝐢
C'est déjà le moment de penser à votre Zumba pour tout l’été! :D Session d'une durée de 10 semaines, du 4 mai au 10 juillet. Cours semi-privés (4 à 7 personnes) dans une ambiance très amicale et fun :D

Les classes sont :
-- Mardi soir de 19h30 à 20h30. Début le 5 mai
-- Jeudi matin de 8h30 à 9h30 AM. Début le 7 mai.

Premier cours d’essai gratuit les 5 et 7 mai. Priorité aux gens qui s’inscrive s’il y a un nombre trop élevé.

Les cours auront lieu à mon studio du 15535 boul. Lacroix.
Le coût est de 120$ taxes incluses
Tarif spécial pour 2x / semaine à 200$ taxes incluses

𝐀𝐔 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐑𝐄 𝐊𝐀𝐈𝐙𝐄𝐍 - 𝐃𝐞̀𝐬 𝐥𝐞 𝟐𝟖 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥
Zumba Mardi – 9 h am
Du 28 avril au 14 juillet
💲 200 $ taxes incluses

Danse Kombat Fitness - 12h15 jeudi midi (30 minutes - formule rapide)
30 avril au 16 juillet 2026
💲 180 $ taxes incluses

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Je fais maintenant partie de l'équipe Kaizen :D (il y aura encore des cours au studio aussi, je vous annonce ça dans les prochaines sessions)
Cours de zumba – NOUVELLE SESSION

Envie de bouger, décrocher et avoir du fun sans pression?
Ce cours est exactement pour toi.

🔥 Énergie
🔥 Musique entraînante
🔥 Ambiance motivante
🔥 Accessible à tous les niveaux

Ici, pas de performance.
Juste du plaisir, du mouvement… et tu ressors bien.

📅 Mardi – 9 h am
📆 Du 28 avril au 14 juillet
💲 200 $ taxes incluses

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📍 Kaizen Fit / centre d'arts martiaux Kaizen

💃 ZUMBA FITNESS – NOUVELLE SESSION 💃
Zumba avec Ariane

Envie de bouger, décrocher et avoir du fun sans pression?
Ce cours est exactement pour toi.

🔥 Énergie
🔥 Musique entraînante
🔥 Ambiance motivante
🔥 Accessible à tous les niveaux

Ici, pas de performance.
Juste du plaisir, du mouvement… et tu ressors bien.

📅 Mardi – 9 h am
📆 Du 28 avril au 14 juillet
💲 200 $ taxes incluses

⚡ Inscriptions en cours

📲 Va sur www.kaizenfit.ca avec ton cellulaire
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⚠️ Réserve ta place dès maintenant — les places sont limitées!

📍 Kaizen Fit / centre d'arts martiaux Kaizen

Libre ce soir? ;) C'est ce soir que la session de zumba commence officiellement après la semaine d'essaie!
Tu as le goût de te joindre à ma gang? Rends-toi à mon studio du 15535 boul. Lacroix vers 19h25 et tu verras comment on va s'amuser!
Et pour jeudi, écris-moi avant, il reste peu de places. ;)
🧡💜🧡💜🧡💜
Session d'une durée de 12 semaines, jusqu'au 10 avril. Cours semi-privés (4 à 7 personnes) dans une ambiance très amicale et fun 😃
Les classes sont :
-- Mardi soir de 19h30 à 20h30.
-- Jeudi matin de 8h30 à 9h30 AM.

Les cours auront lieu à mon studio du 15535 boul. Lacroix.
Le coût est de 120$+tx (donc 137.97$)
Tarif spécial pour 2x / semaine à 200$+tx (229.95$)
* pas de cours à la relâche*
** En tout temps, vous pouvez apporter vos enfants quand c'est pédagogique ou autre 😉 C'est kids friendly ici 😃
*** Il y aura la possibilité de payer à la fois, selon disponibilités (reviens plus cher 15$+tx = 17,25$) PS : le cours du mardi soir et celui jeudi sont habituellement pleins.

Je me suis rendu compte, que des chorégraphies, je commence à en connaître un char pi une barge :D (pi oui je fais toujours des petites faces de même ahaha)
J'ai même fait un spécial ''retour dans le temps'' pour mes filles de zumba de la session dernière, avant qu'on recommence la nouvelle session la semaine prochaine. Tu as le goût de les voir?
Pssttt... je serais dû pour de nouvelles photos ahahah 🫠😅(J'ai les cheveux bleus maintenant ahaha)