05/20/2026
🌟 Événements provinciaux – Été 2026
Les informations importantes concernant nos événements provinciaux de l’été ont été partagées dans l’application SPOND, incluant les détails pour le Triathlon de Joliette!
💻 Une rencontre d’information pour les parents aura lieu le lundi 25 mai à 19h sur Zoom.
Cette rencontre n’est pas obligatoire, mais elle est fortement recommandée, particulièrement pour les familles qui participeront à un premier triathlon. Les entraîneurs seront disponibles pour répondre aux questions et expliquer le déroulement général des compétitions.
📲 Tous les détails et liens importants sont disponibles dans SPOND.
Et ce n’est que le début! Nous avons très hâte de lancer cette belle saison estivale avec le Triathlon de Joliette et de vivre un été rempli de défis, de dépassement et de beaux moments d’équipe! 🔥
05/18/2026
Félicitations à Eric Deshaies, un de nos entraîneurs Sport-Études, pour son impressionnante performance au Cruel Jewel 100 Miles! 🤯🏔️
Éric a complété cet ultra trail en 32h45, parcourant 173 km avec un incroyable 7650 m de dénivelé positif 💪🔥
Au-delà de la performance sportive exceptionnelle, il dit avoir eu énormément de plaisir tout au long de l’aventure, c’est tout un exploit! 🙌
Une preuve que la passion, la persévérance et le dépassement de soi peuvent mener à des accomplissements extraordinaires. Une inspiration immense pour tous les athlètes du club! 👏💙
05/17/2026
🏊♀️🚴♂️🏃♀️ Triathlon Nicolet
Quelle belle façon de lancer la saison 2026!
🙌Félicitations à tous nos athlètes qui ont participé au Triathlon de Nicolet, première étape de la série Coupe Québec!
Avec son format demi-finales/finales et ses distances plus courtes, la journée a offert des courses rapides, intenses et super dynamiques 🔥 Une expérience aussi motivante qu’excitante pour débuter la saison!
De très belles performances, plusieurs podiums et surtout beaucoup d’énergie et d’esprit d’équipe tout au long de la journée 💛💙
Bravo à tous les athlètes pour ce superbe début de saison — la suite promet! 💪
U13 F
Olivia Desbiens🥉
Léa MacInnis 6e
U15 H
Cédric Tousignant🥈
U15 F
Maxence Lafontaine 🥈
Junior H
Victor Lafontaine 8e
05/14/2026
🏊♂️🏃♀️ Aquathlon du Club Espoir 🏃♂️🏊♀️
Notre événement interne de début de saison approche! Une belle occasion pour les athlètes membres du club de vivre une ambiance de course avant les compétitions officielles! 💥
📅 Samedi 23 mai
📍 École secondaire Mont-Bleu
👉Toutes les informations importantes concernant l’horaire, le déroulement et les bénévoles sont disponibles dans Spond!
05/14/2026
🚨 Rappel bénévolat – Triathlon de Gatineau 🚨
Le Triathlon de Gatineau approche rapidement et nous avons encore besoin de bénévoles pour faire de l’événement un succès! 🙌
👉 Priorité aux familles du Club Espoir jusqu’au 15 mai
Les postes bénévoles sont réservés en priorité à nos familles jusqu’à cette date. Par la suite, les inscriptions seront ouvertes au grand public.
📅 Postes disponibles :
• Vendredi 3 juillet
• Samedi 4 juillet
🔗 Inscription bénévoles : https://m.signupgenius.com/ #!/showSignUp/70A054DA4A72EA75-63055677-bnvoles?useFullSite=false
Nous recherchons également des responsables de secteurs, en particulier pour la zone de transition.
📧 Intéressé·e ou connaissez quelqu’un qui pourrait aider?
Veuillez écrire à [email protected]
Merci à tous pour votre implication et votre soutien au Club Espoir et au Triathlon de Gatineau 💙
Bénévoles - Triathlon Gatineau 2026
Bonjour cher(e)s bénévoles, Il est déjà temps de commencer à planifier la prochaine édition du Triathlon de Gatineau. Cette année on célèbre la 34ième édition du Triathlon. Le Triathlon de Gatineau est organisé par le Club Espoir, un OBNL dont la mission est de promouvoir un mode de vie ...
05/11/2026
🔵ESSAYAGE DE TRISUIT – DERNIÈRE CHANCE ! 🟡
Que vous soyez parent, ami(e), ancien, actuel ou futur membre du Club Espoir, c’est votre dernière chance pour vous procurer votre trisuit aux couleurs du Club Espoir ! 🤩
Nos trisuits sont confortables, performants et conçus pour bouger — la combinaison parfaite pour l’entraînement comme pour la compétition. Et avouons-le… nos couleurs font tourner les têtes sur les lignes de départ 😉
📍 Dernière occasion pour l’essayage :
• Mardi 12 mai – école secondaire de l’Île – 18h00 à 20h30
Assurez-vous de vous présenter aux heures indiquées!
Portez fièrement les couleurs du Club Espoir et représentons ensemble notre club sur toutes les lignes de départ cet été 💙💛
Pour toute question, écrivez-nous via nos plateformes, il nous fera plaisir de vous répondre !
🔹 Un club. Une équipe. Un trisuit. 🔹
05/08/2026
Félicitations à Marie-Anne Patry Tessier, honorée lors de la Célébration Sport-Études 2026 de l’Alliance Sport-Études! 🎓🏅
Cette reconnaissance souligne son engagement, sa persévérance et sa capacité à concilier avec succès ses objectifs sportifs et académiques! ✨
Merci également à Alliance Sport-Études pour son soutien essentiel auprès des étudiant·es-athlètes, leur permettant de poursuivre leur parcours sportif tout en s’épanouissant pleinement dans leurs études! 🙌
05/07/2026
Le printemps et l’été s’annoncent bien remplis au Club Espoir ☀️🏊🚴🏃
Entre les entraînements, les compétitions et les événements du club, plusieurs beaux moments nous attendent au cours des prochains mois. Nous avons très hâte de poursuivre cette session avec vous et de voir nos athlètes continuer à évoluer, se dépasser et partager leur passion du triathlon 💙💛
Prenez le temps de noter les différentes dates importantes à votre calendrier afin de ne rien manquer!
📅 Prochain événement à l’horaire : l’Aquathlon du club, le 23 mai! Une belle occasion de vivre une expérience sportive différente dans une ambiance dynamique et motivante!
On a déjà hâte de vous y retrouver ✨
05/04/2026
🏊♀️🚴🏃♂️ Retour sur le camp régional!
Quelle superbe journée nous avons vécue aujourd’hui! ☀️ Un groupe d’athlètes motivés, une ambiance dynamique et une météo parfaite étaient au rendez-vous!
Au programme : course, natation, pratique d’habiletés et de sillonnage en vélo, ainsi qu’un format brick vélo-course pour se dépasser! 💥
Un grand merci aux entraîneurs pour leur implication, ainsi qu’à Triathlon Québec pour leur soutien!
Nos athlètes repartent motivés et prêts à amorcer la saison avec les événements à venir! 🔥
05/01/2026
C’est le moment de vous présenter celles et ceux qui font vivre notre club au quotidien! 🔥
Derrière chaque entraînement, chaque défi et chaque progression, il y a des entraîneur·e·s passionné·e·s qui s’investissent à fond auprès de nos athlètes! 🌟
Aujourd’hui, on vous présente nos entraîneur·e·s principaux ainsi que le reste de notre formidable équipe, que vous aurez la chance de croiser tout au long de l’été!
Allez à leur rencontre! 👇
Abir : entraîneuse du groupe adrénaline
Membre du Club Espoir depuis 11 ans, Abir est passée du Volet Jeunesse au Sport-études avant de devenir entraîneuse il y a quatre ans. Forte de son expérience aux Jeux du Québec et de plusieurs certifications, elle mise sur le plaisir et l’équilibre pour amener les athlètes à se dépasser!
⸻
Méanne : entraîneuse du groupe initiation
Au club depuis 15 ans, Méanne transmet sa passion comme entraîneuse depuis cinq ans après un parcours complet en Sport-études. Médaillée aux Jeux du Québec, elle accompagne les jeunes avec énergie, en misant sur le plaisir et le dépassement de soi!
⸻
Luka
Au club depuis huit ans, Luka cumule quatre ans d’expérience comme entraîneur après un parcours en Sport-études. Athlète accompli et marathonien, il valorise avant tout la relation de confiance avec ses athlètes pour favoriser leur progression!
⸻
Marie-Pier
Ancienne cycliste compétitive, Marie-Pier entraîne en vélo de route depuis trois ans et s’est jointe au club en 2025. Énergique et rigoureuse, elle transmet le plaisir de se dépasser tout en accompagnant les athlètes vers leurs objectifs!
⸻
Adam
Au club depuis sept ans, Adam est entraîneur depuis trois ans après un parcours en Sport-études. Champion québécois dans sa catégorie en 2025, il se distingue par son intensité et sa volonté constante de repousser ses limites!
⸻
Gabriel
Membre du club depuis l’enfance, Gabriel entame sa première année comme entraîneur après un long parcours au Volet Jeunesse. Passionné et impliqué, il mise sur le plaisir et le dépassement de soi pour accompagner les athlètes!
⸻
Ève
Au club depuis plus de sept ans, Ève combine son parcours en Sport-études et son rôle d’entraîneuse depuis 2025. Déterminée et engagée, elle encourage les athlètes à profiter de chaque moment et à persévérer dans leur progression!
⸻
Antoine
Membre du club depuis quatre ans, Antoine poursuit son parcours en Sport-études tout en s’impliquant comme entraîneur. Il valorise un environnement positif où plaisir et progression vont de pair!
⸻
Raphaël
Au club depuis huit ans, Raphaël évolue en Sport-études et entraîne depuis 2024. Déterminé et passionné, il met de l’avant la force du mental et le dépassement de soi dans chaque entraînement!
🙌 Pour apprendre à mieux les connaître, découvrez leur description complète ici : https://www.clubespoir.org/nos-coachs
04/29/2026
C’est le moment de vous présenter celles et ceux qui font vivre notre club au quotidien! 🔥
Derrière chaque entraînement, chaque défi et chaque progression, il y a des entraîneur·e·s passionné·e·s qui s’investissent à fond auprès de nos athlètes! 🌟
Aujourd’hui, on vous présente nos entraîneurs chefs du volet jeunesse!
Allez à leur rencontre! 👇
Mathis Larochelle
Athlète engagé depuis plus d’une décennie au sein du club, Mathis incarne la passion, la rigueur… et le plaisir de se dépasser. Entraîneur-chef du volet jeunesse, entraîneur du groupe performance et entraîneur Sport-Études, il combine expérience de haut niveau, curiosité pour différents sports et énergie contagieuse pour pousser chaque athlète à donner le meilleur de soi — toujours dans le plaisir.
👉 Découvrez son parcours complet : https://www.clubespoir.org/mathislarochelle
⸻
Brianna Hébert
Entraîneuse-cheffe du volet jeunesse et entraîneuse du groupe accélération, Brianna se démarque par son enthousiasme et son engagement auprès des jeunes. Avec elle, le plaisir passe toujours en premier, et chaque athlète progresse à son rythme, dans un environnement motivant et positif.
👉 Apprenez à la connaître davantage : https://www.clubespoir.org/briannahebert