Francine Aubry - Yoga Nature

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Francine Aubry - Yoga Nature J’accompagne sur des chemins de ressourcement à travers le yoga, le Reiki, la méditation et les voyages.

Accompagner, transmettre, créer du lien, être pleinement dans la vie. Mon histoire
Francine Aubry� - Créatrice de Yoga Nature

Avec plus de 30 ans d’expérience en enseignement et en accompagnement, je vous offre un espace unique de découverte et d’amour du yoga. Chez Yoga Nature, je vous accueille dans un espace sacré ou vous serez guidés avec une attention toute particulière dans votre démarche vers votre vraie nature en explorant le yoga, la méditation, le cercle de parole.

« Écouter le corps, choisir l'alignement »Cela faisait plusieurs années que l'envie de me former au Reiki mûrissait en m...
09/08/2026

« Écouter le corps, choisir l'alignement »

Cela faisait plusieurs années que l'envie de me former au Reiki mûrissait en moi. Je regardais les formations, j'observais, et j'attendais patiemment le bon moment.

Puis, la vie a accéléré le mouvement. ✨

Entre mon retour à la massothérapie et une blessure à l'épaule l'an dernier, mon corps m'a envoyé un message clair. Cette pause forcée a agi comme un véritable déclencheur.

Avec le recul, je réalise à quel point mes 30 années de pratique et d'enseignement du yoga et de la méditation ont été une préparation incroyable. Elles ont affiné mon écoute, ma sensibilité et ma présence. C'est tout ce bagage qui m'a permis d'accueillir et d'intégrer le Jikiden Reiki avec une profondeur naturelle. 🙏

Aujourd’hui, le Reiki n’est pas qu’une technique de plus : c’est une façon d’être. Un ancrage qui enrichit ma posture dans chaque soin, dans le respect du rythme et du corps de chacun(e). 🌸

Parfois, ce que l'on perçoit comme un obstacle est simplement un tremplin vers ce qui nous ressemble le plus.

Francine Aubry

Et vous ? Avez-vous déjà vécu un moment où un imprévu ou un temps d'arrêt forcé vous a finalement guidé(e) vers un choix beaucoup plus aligné dans votre vie ?

Écrivez-le-moi en commentaire, j'adore vous lire ! 💌
AuNaturel

Il y a parfois des silences qui ne sont pas des absences.Ils sont ces espaces précieux où la vie nous transforme, tranqu...
03/08/2026

Il y a parfois des silences qui ne sont pas des absences.
Ils sont ces espaces précieux où la vie nous transforme, tranquillement.

Cela fait un moment que je n’ai pas écrit ici.
Cette dernière année a été d'une grande richesse : faite d'apprentissages, de remises en question, de rencontres inspirantes et de chemins parfois inattendus.
J’ai beaucoup écouté, observé, intégré... et j'avais fondamentalement besoin de cette pause.

Aujourd’hui, l’envie est là de revenir, doucement.
Pas avec toutes les réponses. Pas avec une grande annonce.
Simplement avec le désir sincère de partager ce qui m’inspire, ce qui me nourrit et ce qui prend doucement forme.

Depuis plus de trente ans, le fil conducteur reste inchangé : accompagner vers davantage de présence, de sens et de liberté intérieure. Aujourd’hui, ce fil continue de se déployer, enrichi par ces récentes expériences qui façonnent ma manière d’être et d’accompagner.

Merci du fond du cœur à celles et ceux qui sont encore ici.
J’ai bien hâte de reprendre cette conversation avec vous.

Francine Aubry

🌿 Bonjour à tous! 🌿🌀Je suis tellement heureuse de vous retrouver pour vous offrir à nouveau des moments de détente et de...
29/08/2025

🌿 Bonjour à tous! 🌿

🌀Je suis tellement heureuse de vous retrouver pour vous offrir à nouveau des moments de détente et de bien-être.

🥰Envie de prendre soin de vous?
💌Envoyez-moi un message sur Messenger pour réserver votre séance. ✨

Hâte de vous revoir!

Où: Clinique de massothérapie Descansa
7745 1er Av. Québec, QC G1H 2Y1

🌀Massothérapie : c’est reparti!✨Vos moments de détente vous attendent.📩 Réservez vite votre séance via Messenger!Où: Cli...
27/08/2025

🌀Massothérapie : c’est reparti!
✨Vos moments de détente vous attendent.
📩 Réservez vite votre séance via Messenger!

Où: Clinique de massothérapie Descansa
7745 1er Av. Québec, QC G1H 2Y1

🌟 Je suis heureuse d’annoncer que je reprends mes séances de massothérapie! 🌟Après quelques semaines de pause, je suis p...
25/08/2025

🌟 Je suis heureuse d’annoncer que je reprends mes séances de massothérapie! 🌟

Après quelques semaines de pause, je suis prête à vous accueillir à nouveau pour prendre soin de votre bien-être et de votre détente.

📩 Envoyez-moi un message sur Messenger pour réserver votre séance dès aujourd’hui!

Où: Clinique de massothérapie Descansa
7745 1er Av. Québec, QC G1H 2Y1

Salut!🥰Tu as à coeur ta santé et ton bien-être aussi bien que ceux de ta famille, amis et clients, ceci pourrait vraimen...
03/08/2025

Salut!

🥰Tu as à coeur ta santé et ton bien-être aussi bien que ceux de ta famille, amis et clients, ceci pourrait vraiment piquer ta curiosité et te donner le goût d’en savoir plus.

🧐J’aimerais te faire découvrir les bracelets WarrensLove, biotechnologie de pointe qui combine les ondes scalaires, les puces holographiques quantiques, la programmation biologique et l'activation des méridiens énergétiques.

Tous peuvent bénéficier de cette approche innovatrice, sécuritaire et non invasive.
Résultat? Un effet revitalisant global sur le corps et l’esprit.

🌀Les puces holographiques quantiques WarrensLove;
1. Purifient le sang, rétablissent le réseau de micro circulation
2. Dégagent les méridiens en assurant un bon fonctionnement énergétique
3. Désintoxiquent, une vibration de 100 millions de fois par seconde
4. Activent les cellules souches assurant une régénération du corps, on rajeunit!
5. Stimulent le métabolisme, on perd du poids, un corps ferme et svelte
6. Élèvent la vibration par les ondes scalaires longitudinales et plus, une puissance énergétique pour un résultat rapide et efficace

🌀Les puces holographiques quantiques WarrensLove;
Augmentent de 9-25% la force physique
De 20-30% l’endurance physique et le métabolisme
De 5-15% la souplesse
De 50% l’équilibre

🌀Ces puces vibrent à très haute fréquence (jusqu’à 100 millions de fois par seconde), favorisant une résonance harmonieuse entre le corps, l’âme et la nature — un état qui, selon la tradition orientale, est la clé de la santé véritable.

Tu désires en savoir plus?
Écris-moi en privé et si tu le désires, je pourrai te mettre en lien avec notre groupe WhatsApp pour avoir accès à de l’information sur cette technologie quantique de pointe et des témoignages d’utilisateurs.

À ta santé et à bientôt ❣️
Francine 🪷

11/07/2025

Allo tout le monde,
Je suis présentement en pause suite à une blessure à l'épaule. J'ai commencé à recevoir des soins pour bien guérir et je suis accompagnée par des professionnels passionnées par le travail. Je suis donc entre bonnes mains, c'est les cas de le dire.

Bientôt je serai à nouveau prête à vous recevoir pour des soins en massothérapie. Je vous fais signe dès que j'ai le feu vert.

D'ici là profitez des journées de soleil 🌞🌞🌞🌞 et à bientôt 🥰

🌿Offrez-vous un accompagnement privé en yoga : une expérience unique et sur mesure 🌿Vous recherchez une pratique qui s’a...
05/04/2025

🌿Offrez-vous un accompagnement privé en yoga :
une expérience unique et sur mesure 🌿

Vous recherchez une pratique qui s’adapte à vous, à votre rythme et à vos besoins spécifiques? Les cours privés de yoga sont une invitation à un voyage intérieur, où chaque séance devient un moment privilégié de connexion à soi.

✨ Un enseignement exclusif et personnalisé
En séance privée, vous bénéficiez d’un accompagnement entièrement adapté à votre condition physique, vos objectifs et votre évolution personnelle. Cette approche individualisée permet de :
✅ Corriger et affiner vos postures avec une guidance précise.
✅ Développer une meilleure conscience corporelle et respiratoire.
✅ Gagner en souplesse, en force et en équilibre, tout en respectant vos capacités.
✅ Apaiser le stress et favoriser un état de calme et de clarté mentale.
✅ Cultiver une présence à soi plus profonde, propice à l’écoute et à l’harmonie intérieure.

🌬️ L’intégration de la respiration et de l’attention intérieure
Chaque séance combine des exercices de respiration consciente (pranayama) et une observation attentive de votre état intérieur, afin de :
💖 Libérer les tensions physiques et émotionnelles.
💖 Améliorer la gestion du stress et des émotions.
💖 Favoriser un sentiment de paix et de vitalité au quotidien.

📍 Une flexibilité qui vous convient
Les séances sont disponibles en ligne. C’est votre moment, conçu pour vous, dans le respect de votre rythme et de votre évolution.

📩 Contactez-moi pour en savoir plus et réserver votre première séance!

🌿 Un renouveau printanier pour votre corps et votre esprit 🌿Selon l’Ayurveda, le printemps est la saison idéale pour lib...
31/03/2025

🌿 Un renouveau printanier pour votre corps et votre esprit 🌿

Selon l’Ayurveda, le printemps est la saison idéale pour libérer les stagnations de l’hiver et rétablir l’harmonie dans nos systèmes. Un massage soutient cette transition en stimulant la circulation, en aidant l’élimination des toxines et en rééquilibrant l’énergie vitale.

Offrez à votre corps cette purification naturelle et accueillez la saison avec plus de légèreté, de clarté et de vitalité! ✨

📅 Prenez rendez-vous dès maintenant et offrez-vous ce renouveau bienfaisant! 💆‍♀️💆‍♂️

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Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 06:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 08:00 - 18:00
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