Yoganesha

Le printemps commence (enfin) à pointer le bout de son nez (🙌🏼🤩🌷)... alors c'est le temps de bouger l'énergie!!!

👉🏼Voici les possibilités de venir faire du yoga avec nous dans les différents studios où nous enseignons d'ici la fin du mois d'avril🧘🏼‍♀️

Contactez-nous en privé si c'est la 1e fois que vous allez à l'un d'eux, on a peut-être des petits codes promos à vous partager!🤭✨

SEMAINE DU 20 AVRIL
🙏🏼Yoga doux & méditation, lundi 20h15 au Yoga Avenue
🙏🏼Hatha mardi 9h ou 17h30 + mercredi 9h au Oasis Yoga St-Nicolas - anciennement Namaste
🙏🏼Vinyasa mercredi à 19h au Yoga Avenue
🙏🏼Yin mercredi à 20h15 au Yoga Avenue
🙏🏼Yin Yang jeudi 9h30 au Yoga Lac-Beauport
🙏🏼Yin & Nidra, jeudi à 19h, Yoga Lac-Beauport
🙏🏼Vinyasa à 9h30 vendredi au Yoga Avenue

SEMAINE DU 27 AVRIL
🙏🏼Yogalates lundi 17h à Yoga Lac-Beauport
🙏🏼Yoga doux & méditation lundi 20h15, Yoga Avenue
🙏🏼Vinyasa mercredi à 17h30, Yoga Lac-Beauport
🙏🏼Yin, mercredi 20h15 au Yoga Avenue
🙏🏼Yin & Nidra jeudi à 19h au Yoga Lac-Beauport
🙏🏼Vinyasa vendredi à 9h30 au Yoga Avenue

DÉBUT MAI :
👉🏼Possibilités à venir pour des séances au CENTRE DE YOGA STE-FOY, au CENTRE DE LOISIR DE SHANNON & au Centre OHANA - Santé Globale 💜

Voici l'horaire du yoga semi-privé à l'Ancienne-Lorette pour avril! ✨ Contactez-nous directement pour réserver votre place. 🙏🏻

Ça arrive aux meilleur(e)s d'entre nous et c'est sans jugement! 😂
🙏🏻Le yoga demeure un processus.
Dites-nous en commentaires ce qui vous a rejoint le plus! 🤍

Une petite citation qui en dit long sur le processus d'introspection.
🙏🏼 Tout part de soi. Suffit d'avoir la curiosité nécessaire pour emprunter cette voie d'exploration.

Plus que deux places restantes pour le midi yoga de mars à la Maison Kaïro de l'Ancienne-Lorette. Contactez-nous en privé pour réserver votre moment de connexion intérieur. 🧘🏼‍♀️

🚨Spoiler alert : la tête (et même le cœur) peut douter, hésiter, analyser… mais le corps, lui, ne ment jamais.

C’est exactement pour ça que l’alliance du yoga et du Human Design crée une expérience aussi puissante.👇🏼👇🏼👇🏼

💫 Le Human Design t’aide (entre autres) à comprendre quelle est ton autorité intérieure, ce mécanisme unique qui te montre comment ton corps te dit oui ou non.

🧘🏼‍♀️ Le yoga, quant à lui, dans toute son approche holistique, supporte la “vraie” respiration avec le mouvement conscient pour ouvrir, activer et permettre à certains espaces de se libérer.

La combinaison de tout ça nous connecte ensuite à réellement sentir ce qui se passe à l’intérieur du corps.🙏🏼💥

C’est là que la magie se produit vraiment : on ne comprend pas “seulement” son autorité, mais on est plutôt en mesure de l’incarner.🔥

On ressent où ça résonne, où ça bloque, où ça s’ouvre...
Le corps parle.
Suffit de découvrir comment il nous guide dans chaque décision au quotidien.

Joignez-vous à nous pour vivre la première mini-retraite 2026 en collaboration avec Magalie Audet de Bleu Monarque, pour vivre expérience holistique, somatique et profondément intuitive pour retrouver une clarté intérieure. ✨
👇🏼👇🏼👇🏼
Infos en commentaires.

Voici les dates des cours de yoga semi-privé à la Maison Kaïro de l'Ancienne-Lorette pour le mois de mars. 🏡🧘🏼‍♀️

✨Des places sont déjà réservées et les quantités sont limitées...
Contactez-nous pour commencer vos weekends du bon pied!

On vit un gros dilemme... et on veut votre avis! 🙏🏼

👀 Pour bien compléter notre collection de produits à l'effigie Yoganesha🌙🐘, on pense ajouter 1 ou 2 items d'ici à la période estivale. On donne le choix entre :

1) Tapis de yoga
2) Tasse à café
3) Casquette unisexe
4) Fourre-tout

Vous préférez quoi? Dites-nous ça en commentaires! 💜