Bloom Wellness

Quel privilège d’accompagner les mamans et futures mamans à travers mon entreprise 🤍

Être maman est de loin l’expérience la plus *humbling*, mais aussi la plus belle que j’ai vécue.

It never stops to amaze me ✨

À toutes les mamans,
à celles qui portent la vie,
à celles qui désirent le devenir,
et à celles pour qui le mot “maman” résonne autrement…

I see you ✨

•Marion, being your mama is my favourite thing in the whole world 🤍

29-30-31 mai
Au Ajna Yoga🤍

Formation reconnue par International Yoga Alliance en yoga prénatal ✨

Une immersion de 3 jours pour plonger au cœur du yoga pré & postnatal, dans une approche douce, consciente et profondément humaine, et la suite de la formation complètement à ton rythme, dans ton propre espace 🤍

Q&A :

-Pas besoin d’avoir complété le contenu en ligne avant le week-end en présentiel

-Pas obligatoire d’être déjà professeur de yoga (seul ton intérêt pour la périnatalité compte)

-Cette formation te certifie à enseigner le yoga pré & postnatal

-Certification reconnue par Yoga Alliance International

Si tu ressens l’appel, c’est le moment 🤍✨

Repost ✨

Les inscriptions sont officiellement ouvertes pour la formation en yoga pré & postnatal de fin mai au centre Ajna Yoga 🤍

Si tu ressens l’appel d’accompagner les femmes à travers la grossesse et le post-partum, cette formation est pour toi.

Tu vas apprendre à :

– Adapter tes cours de façon sécuritaire et professionnelle
– Comprendre les besoins réels du corps de la femme
– Enseigner avec confiance, douceur et intention

Le tout dans un espace magnifique✨

Écris-moi dès maintenant pour réserver ta place ou recevoir tous les détails 🤍

Retour sur un week-end d’immersion — Formation en yoga pré & postnatale ✨

Quel privilège de passer ces journées à plonger dans l’anatomie, la biomécanique et la respiration appliquées aux postures, à la Salutation au Soleil et au pranayama.

Comprendre la physiologie.
Maîtriser la pression.
Et cultiver une intuition juste.

Au cœur de tout ça, il y a ma mission : aider les femmes à bouger avec confiance pendant la grossesse et après, dans un cadre profondément sécuritaire.

Et former des enseignantes capables d’offrir cet espace avec savoir, douceur et conscience.

Merci aux participantes pour leur engagement et leur présence 🤍✨

🌿Explorer, respirer, créer. Le soleil me manque déjà pour tisser mes prochains flows. Slow flow, warm soul — new sequences loading soon. 🌸

🌿yogi tip : Les flows dynamiques boostent la circulation, renforcent la stabilité et libèrent les tensions accumulées. ✨

🌿Je vous reviens avec des steal my flow ! 🤸🏼‍♀️

✨🌸 Offrir un soutien de qualité aux femmes pendant la maternité, ça commence par une formation solide. La mienne est reconnue par l’Alliance de Yoga Internationale et t’enseigne une approche complète, douce et professionnelle. Toutes les infos sont juste ici ✨🌸

Accompagner une femme qui devient mère, ça ne s’apprend pas à la légère 💗
Cette formation prénatale et postnatale de 85h a été créée pour transmettre bien plus que des techniques : une présence, une écoute et une profonde humanité.

🗓 20-21-22 février 2026
⏰ Vendredi 18h à 21h | Samedi & dimanche 8h à 17h
🌿 Accès au contenu en ligne à vie
📝 6 mois pour remettre les travaux

Un parcours hybride combinant 20h en présentiel et 65h en ligne à ton rythme, reconnu par International Yoga Alliance.

Ici, on plonge au cœur du féminin sacré, de la grossesse et du postnatal. Tu apprendras à créer des espaces sécuritaires et bienveillants, à soutenir le corps qui change, l’esprit qui s’ouvre et le cœur qui se transforme — avant et après la naissance.

👉 Découvre le cursus, l’équipe de formatrices et inscris-toi ici :
✨ https://oasisyoga.ca/85h-prenatal-postnatal/

✨C’est officiel : première formation✨

2025 aura été, sans aucun doute, l’une des plus belles années de ma vie.

Une année remplie d’aventures, d’alignements naturels, de prises de conscience et de passages profondément transformateurs.

Il y a eu l’annonce, puis l’arrivée de mon petit bébé Marion. Une naissance qui a tout changé! 🤍

Qui m’a donné ce petit élan de plus — celui qu’il manquait — pour enfin donner vie à mon projet de yoga, porté par un désir encore plus fort d’accompagner les femmes dans l’un des passages les plus puissants et vulnérables de leur vie : la maternité.

À travers cette expérience, l’évidence s’est imposée d’offrir des cours, des ateliers prénataux et postnataux, ainsi qu’un volet de formation en yoga périnatal. 🧘🏼‍♀️

Mon intention : transmettre des connaissances qui favorisent le mouvement en toute sécurité, l’écoute du corps et la confiance en sa sagesse.

✨ Si tu ressens toi aussi l’appel d’accompagner les femmes durant la maternité, je t’invite à m’écrire en message privé ou à t’inscrire via le lien ici & en bio à ma formation : https://oasisyoga.ca/85h-prenatal-postnatal/

Les places seront limitées et j’ai tellement hâte de partager cette aventure avec toi. 🌸

85H - Prénatal & postnatal PRÉNATAL & POSTNATAL AVEC BÉBÉ Une formation complète et humaine de 85h pour accompagner les mamans dans la plus belle transformation de leur vie – celle de donner la vie ! JE M’INSCRIS Une formation à la fois présentielle (20h) et en ligne à ton rythme (65h) – pour un total de 85 heure...

Mich, c’est quoi Bloom Wellness? 👀

BON.

C’est un peu comme une trousse de bien-être tout-en-un :

🌸 Une école de yoga & des formations prénatales et postnatales reconnues par
l’Alliance internationale de yoga

🌸 Des événements immersifs où on respire autant qu’on décroche

🌸 Du yoga en entreprise pour transformer le bruit ambiant en espace de calme

Et le mieux? On peut créer encore plus ensemble — parce que quand on bouge, on fait fleurir des idées. ✨

– Mich

🌿 Bienvenue chez Bloom Wellness 🌿

Je suis Mich, professeure de yoga passionnée, et aujourd’hui, j’ai le cœur rempli de joie de vous présenter ce projet qui me tient profondément à cœur : Bloom Wellness ✨

Après plusieurs années de pratique, d’exploration, d’enseignement, de voyages & de rencontres, j’ai ressenti le besoin de créer un lieu pour retrouver le lien à soi, aux autres, et à la nature. Pour partager une vision de la santé vivante ancrée dans l’expérience, la douceur et la transmission.

🌸 Bloom Wellness, c’est une invitation à ralentir, à respirer et à s’ancrer.
Un espace de bien-être, de connexion au corps et de transmission bienveillante.

👉 À travers Bloom Wellness, je propose :

-Des formations et ateliers en yoga pré- et postnatal (pour accompagner les femmes avec conscience)

-Du yoga en entreprise (pour ramener du calme au cœur du quotidien professionnel)

-Du yoga dans des lieux enchanteurs

Ce n’est que le début, et je suis profondément heureuse de vous emmener avec moi dans cette belle aventure. ✨

Merci d’être là. Merci de faire partie de ces premières étapes. 🌱
Avec douceur,

Mich – Propriétaire & Fondatrice de Bloom Wellness