Kinatex Saint-Hubert

09/14/2026

[𝗙𝗥] 💬 𝗖𝗼𝗻𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱 𝗽𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘂𝗻𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 !

La conférence « La ménopause sans tabou » avec Sophie Gagnon propose un espace d’échange ouvert pour mieux comprendre cette étape de vie et ses différents changements, sans tabou ni gêne.

🎥 Regardez la vidéo où Sophie vous explique ce qui vous attend pendant la conférence et les thèmes qui seront abordés.

Une belle occasion d’aborder le sujet avec plus de clarté, de recul et de bienveillance envers soi-même.

🗓 22 septembre 2026
⏰ 19 h
📍 Zoom – En français
🎟️ Inscription : https://lepointdevente.com/billets/la-menopause-sans-tabou-2026

Tous les profits seront remis aux organismes à but non lucratif que nous soutenons. 💙

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[𝗘𝗡] 💬 𝗣𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰 𝗖𝗼𝗻𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗶𝗻 𝗼𝗻𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸!

The conference “La ménopause sans tabou” with Sophie Gagnon offers an open space for discussion to better understand this stage of life and its many changes—without taboo or embarrassment.

🎥 Watch the video where Sophie explains what to expect from the conference and the topics that will be covered.

A great opportunity to approach the subject with more clarity, perspective, and self-compassion.

🗓 September 22, 2026
⏰ 7:00 p.m.
📍 Zoom – In French
🎟️ Registration: https://lepointdevente.com/billets/la-menopause-sans-tabou-2026

All proceeds will be donated to the non-profit organizations we support. 💙

09/14/2026

La fameuse coiffe des rotateurs💪

09/11/2026

[𝗙𝗥] 💙 𝗞𝗶𝗻𝗮𝘁𝗲𝘅 𝗖𝗮𝗿𝗲𝘀

Chez Kinatex, prendre soin va bien au-delà des murs de la clinique.

À travers nos différentes cliniques, nous sommes fiers de redonner à nos communautés en nous impliquant dans des initiatives qui nous tiennent à cœur : commandites d’événements locaux, participation à des activités caritatives, et engagement bénévole de nos équipes.

Ces gestes, parfois simples mais toujours significatifs, reflètent ce qui nous anime chaque jour : contribuer à des milieux de vie plus actifs, plus sains et plus solidaires.

Merci à toutes nos équipes qui font vivre cet engagement au quotidien. 💙

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[𝗘𝗡] 💙 𝗞𝗶𝗻𝗮𝘁𝗲𝘅 𝗖𝗮𝗿𝗲𝘀

At Kinatex, caring goes far beyond the clinic walls.

Across our clinics, we are proud to give back to our communities by getting involved in initiatives that matter to us: sponsoring local events, participating in charity activities, and supporting volunteer efforts from our teams.

These actions, sometimes simple but always meaningful, reflect what drives us every day: contributing to healthier, more active, and more connected communities.

Thank you to all our teams who bring this commitment to life every day. 💙

09/09/2026

[𝗙𝗥] 🚲 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹 𝗞𝗶𝗻𝗮𝘁𝗲𝘅 : 𝗥𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲 𝗮̀ 𝘃𝗲́𝗹𝗼

La rentrée est le moment parfait pour reprendre de bonnes habitudes et profiter des journées encore douces pour pédaler !

Avant de reprendre la route, pensez à vérifier que votre vélo est bien ajusté à votre taille et à vos besoins. Un bon réglage peut faire toute la différence pour votre confort… et prévenir les blessures.

Et surtout, n’oubliez pas votre casque 🪖... un essentiel pour rouler en toute sécurité.

Bouger, c’est bon pour la santé… à condition de le faire en sécurité ! 💙

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[𝗘𝗡] 🚲 𝗞𝗶𝗻𝗮𝘁𝗲𝘅 𝗖𝗼𝗿𝗻𝗲𝗿: 𝗕𝗮𝗰𝗸-𝘁𝗼-𝗦𝗰𝗵𝗼𝗼𝗹 𝗯𝘆 𝗕𝗶𝗸𝗲

The back-to-school season is the perfect time to build healthy habits and make the most of these beautiful late-summer days on two wheels!

Before you or your kids hit the road, take a moment to ensure your bike is properly adjusted to your height and needs. A well-fitted bike makes a massive difference in comfort and goes a long way in preventing unnecessary aches or injuries.

And most importantly, don’t forget your helmet! 🪖 It is the single most essential piece of gear for a safe ride.

Keeping your body moving is one of the best things you can do for your health—just make sure you're doing it safely! 💙

09/08/2026

🌍 𝟴 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 : 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲

S’il y a une journée qui ressemble à Noël chez Kinatex, c’est bien celle-ci. 💙

Aujourd’hui, nous célébrons la physiothérapie et toutes les personnes qui contribuent à faire avancer cette profession au quotidien.

Les physiothérapeutes et technologues en physiothérapie jouent un rôle essentiel dans l’accompagnement de milliers de personnes qui souhaitent retrouver leur mobilité, reprendre leurs activités, surmonter une blessure ou simplement améliorer leur qualité de vie.

Chaque jour, nos professionnels mettent leur expertise, leur écoute et leur passion au service de leurs patients, en les accompagnant dans leurs défis, leurs objectifs et leurs réussites.

Chez Kinatex, nous sommes immensément fiers de compter sur une communauté de professionnels aussi dévoués, compétents et humains. Ensemble, ils contribuent à faire une réelle différence dans la vie de leurs patients. 💙

À tous nos physiothérapeutes et technologues en physiothérapie : merci de faire vivre notre mission chaque jour et de contribuer, chacun à votre façon, à mettre nos patients en mouvement.

Bonne Journée mondiale de la physiothérapie! 🌍

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[𝗘𝗡] 🌍 𝗦𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟴: 𝗪𝗼𝗿𝗹𝗱 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 𝗗𝗮𝘆

If there’s a day that feels a little like Christmas at Kinatex, this is definitely it. 💙

Today, we celebrate physiotherapy and all the people who contribute to advancing the profession every day.

Physiotherapists and physiotherapy technologists play an essential role in supporting thousands of people as they work to regain their mobility, return to their activities, recover from an injury, or simply improve their quality of life.

Every day, our professionals put their expertise, compassion, and passion to work for their patients, supporting them through their challenges, goals, and successes.

At Kinatex, we are incredibly proud to have such a dedicated, skilled, and compassionate community of professionals. Together, they make a meaningful difference in the lives of their patients. 💙

To all our physiotherapists and physiotherapy technologists: thank you for bringing our mission to life every day and for helping our patients keep moving, each in your own way.

Happy World Physiotherapy Day! 🌍

09/07/2026

09/04/2026

[𝗙𝗥] 💡 𝗤𝘂’𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗶𝗴𝘂𝗶𝗹𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗲̀𝗰𝗵𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗲𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁-𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗶𝗱𝗲𝗿?

Dans cette vidéo, Stéphane Lamy, physiothérapeute chez Kinatex Rockland, vous explique en quoi consiste l’approche des aiguilles sèches et comment elle peut contribuer à réduire certaines douleurs et à améliorer votre mobilité.

Les aiguilles sèches consistent à utiliser de fines aiguilles pour cibler certains muscles et tissus présentant des tensions ou des points sensibles. Cette approche peut notamment aider à diminuer les tensions musculaires, soulager certains inconforts et favoriser une meilleure mobilité. 🤝

Elle peut être utilisée dans le traitement de différentes problématiques musculosquelettiques, notamment certaines douleurs musculaires, tensions, limitations de mouvement ou douleurs persistantes. 💙

Découvrez comment les aiguilles sèches peuvent s’intégrer à une approche de traitement personnalisée et vous aider à retrouver un mouvement plus confortable. 👀

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[𝗘𝗡]💡 𝗪𝗵𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝗱𝗿𝘆 𝗻𝗲𝗲𝗱𝗹𝗶𝗻𝗴, 𝗮𝗻𝗱 𝗵𝗼𝘄 𝗰𝗮𝗻 𝗶𝘁 𝗵𝗲𝗹𝗽 𝘆𝗼𝘂?

In this video, Stéphane Lamy, physiotherapist at Kinatex Rockland, explains what dry needling involves and how this approach can help reduce certain types of pain and improve mobility.

Dry needling involves using fine needles to target specific muscles and tissues experiencing tension or sensitive points. This approach can help reduce muscle tension, relieve certain discomforts, and promote improved mobility. 🤝

It can be used to treat various musculoskeletal conditions, including certain types of muscle pain, tension, movement limitations, and persistent pain. 💙

Discover how dry needling can be incorporated into a personalized treatment approach and help you move more comfortably. 👀

09/02/2026

[𝗙𝗥] 💬 𝗖𝗼𝗻𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱 𝗽𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰... 𝗟𝗮 𝗺𝗲́𝗻𝗼𝗽𝗮𝘂𝘀𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝘁𝗮𝗯𝗼𝘂

La ménopause est une étape naturelle de la vie, mais elle reste encore trop souvent entourée de questions… et de silence. 🌿

Avec Sophie Gagnon, cette conférence vous propose un espace ouvert et accessible pour mieux comprendre ce qui se passe dans le corps, démystifier les changements hormonaux et en parler sans gêne ni tabou.

On aborde le sujet simplement, avec des informations claires et concrètes pour mieux vivre cette transition.

🗓 22 septembre 2026
⏰ 19 h
📍 Zoom – En français
🎟️ Inscription : https://lepointdevente.com/billets/la-menopause-sans-tabou-2026

Parce qu’en parler, c’est déjà avancer. 💙

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[𝗘𝗡] 💬 𝗣𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰 𝗖𝗼𝗻𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲... 𝗟𝗮 𝗺𝗲́𝗻𝗼𝗽𝗮𝘂𝘀𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝘁𝗮𝗯𝗼𝘂

Menopause is a natural stage of life, yet it’s still too often surrounded by questions—and silence. 🌿

Join Sophie Gagnon for an open and accessible discussion designed to help you better understand what’s happening in your body, demystify hormonal changes, and talk about menopause without embarrassment or stigma.

This presentation offers clear, practical information to help you navigate this transition with greater confidence.

🗓 September 22, 2026
⏰ 7:00 p.m.
📍 Zoom – In French
🎟️ Register: https://lepointdevente.com/billets/la-menopause-sans-tabou-2026

Because talking about it is the first step. 💙

08/26/2026

[𝗙𝗥] 🧘‍♀️ 𝗠𝗲𝘁𝘁𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗳𝗹𝗲𝘅𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗮̀ 𝗹'𝗲́𝗽𝗿𝗲𝘂𝘃𝗲!

L'équipe de Kinatex Rockland est de retour avec un nouveau défi! Cette fois-ci, mettez votre flexibilité à l'épreuve. 💪

Essayez cet exercice à la maison, tout en respectant vos limites, et voyez jusqu'où vous pouvez aller!

Dites-nous en commentaire comment vous vous en êtes sorti… ou identifiez un ami pour relever le défi avec vous! 🔥

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[𝗘𝗡] 🧘‍♀️ 𝗣𝘂𝘁 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗙𝗹𝗲𝘅𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝘆 𝘁𝗼 𝘁𝗵𝗲 𝗧𝗲𝘀𝘁!

The team at Kinatex Rockland is back with another challenge! This time, it's all about flexibility. 💪

Try this exercise at home while respecting your limits, and see how far you can go!

Let us know how you did in the comments—or tag a friend to take on the challenge with you! 🔥

08/24/2026

Démystifions la capsulite!