Altitude Sport

Bien que faire du sport constitue au départ une source de plaisir, il arrive malheureusement qu'il soit également une source de blessures, parfois graves.

Fonctionnement normal

sante-nutrition.org

36 photos pour voir quel muscle vous êtes en train d'étirer - Santé Nutrition

sante-nutrition.org Il est facile d’oublier de vous étirer. C’est souvent négligé parce que les résultats ne sont pas aussi visibles que quand vous soulevez des poids. Pourtant, les étirements peuvent conduire à une meilleure posture, avec moins de douleurs, et une plus grande confiance. Ils libèrent la dopa...

altitudeplus.linterconnexion.ca

À terre et faites-en 40 : le pouvoir des pompes

La magie des PUSH-UP et la santé cardiaque,

Oui, oui, vous savez déjà que l’#exercice est important et que vous devez aller au #gymnase. Mais saviez-vous que les bonnes vieilles pompes peuvent renforcer votre #cœur et prolonger votre vie?

#gymlife #crisedecoeur #planification #finance #crossfit #boxe

altitudeplus.linterconnexion.ca Les maladies cardiovasculaires sont la principale cause de décès dans le monde. Lisez cet article pour savoir comment rendre votre cœur heureux grâce à quelques pompes.

journaldemontreal.com

La terrible drogue du pouvoir

On comprend vite que les docteurs et les bureaucrates qui dominent la Santé publique ne sont pas des amis de la boxe. Oh ! Les vilaines commotions cérébrales ! Ben oui Horacio, toutes les données le confirment, il y a plus de commotions au soccer et au football que dans tous les gymnases de boxe du Québec.

journaldemontreal.com Le pouvoir corrompt. Le pouvoir absolu corrompt absolument. On le voit à Ottawa avec Justin, maman, la blonde et le petit frère.

Le retour demain matin ..... n’oubliez pas de vous inscrire avant de venir nous voir.

Au plaisir de vous croiser au #CentreSportifExtremeEvolution

Voici l’horaire de centre de Laval, allez vite sur MINDBODY pour réserver votre place .....

J’ai hâte de vous voir 🥰

De retour au Gym lundi le 29, réservé vos place.

‼️ BONNE NOUVELLE ‼️ À L'APPROCHE DE L'OUVERTURE DES CENTRES SPORTIFS EXTRÊME ÉVOLUTION, VOICI LE PROTOCOLE D'OUVERTURE ! 😍😍

Centre Sportif Extrême Évolution

♥️♥️ BONNE NOUVELLE ♥️♥️ OUVERTURE DES CENTRES SPORTIFS EXTRÊME ÉVOLUTION ! 😍😍

youtube.com

extrait capsule formation méditation 5 fluctuations

Un extrait de la formation virtuelle en méditation et Yoga Nidra qui débutera le 8 juin.

Hervé Blondon

Cet extrait de capsule vidéo provient de la formation virtuelle en méditation dirigée par Hervé Blondon de l'école Satyam de Hatha Yoga.

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À terre et faites-en 40 : le pouvoir des pompes

Oui, oui, vous savez déjà que l’#exercice est important et que vous devez aller au #gymnase. Mais saviez-vous que les bonnes vieilles #pompes peuvent #renforcer votre #cœur et prolonger votre #vie ?

#planificacion #hypotheque #finance #vie #protection #groupealtitude #teletravail #fiscalité

altitudeplus.linterconnexion.ca Les maladies cardiovasculaires sont la principale cause de décès dans le monde. Lisez cet article pour savoir comment rendre votre cœur heureux grâce à quelques pompes.

Centre Sportif Extrême Évolution

#CAVABIENALLER 🌈 🌈#ENCOURAGEONSLOCAL 🙏🙏

Centre Sportif Extrême Évolution

Suite aux annonces du gouvernement , les Centre Sportif Extrême Évolution suivent les recommandations quant à la fermeture des Centres.

Quand le malheur s’abat sur les pauvres gens.

Et vous, votre excuse ?

Si vous pensez que le temps passe vite, c’est que vous n’avez jamais essayé cette position.

Guinness World Records

2019 Records Round-Up: In May, Canada's Dana Glowacka held the abdominal plank position for an astonishing 4 hrs 19 mins and 55 seconds 💪

sosoir.lesoir.be

Pourquoi tout le monde se met à la boxe ?

Parce que pour avoir un corps sec et affuté, les #stars du #catwalk ne se limitent pas à leur 10.000 pas par jour. En plus d’un bon #régime #alimentaire, ces dernières s’imposent une discipline de fer à base d'entraînements de #boxe. Le plus grand atout de #sport ? Stimuler au maximum son #rythme #cardiaque tout en #musclant le corps en longueur et en finesse, pas en épaisseur. Pas pour rien que les #Anges de #Victoria’s #Secret ne jure que par elle !

sosoir.lesoir.be La boxe, un sport réservé aux hommes ? Un sport de bourrin ou encore de banlieue ? Exit les stéréotypes ! Aujourd'hui, la boxe est plus que jamais tendance. En plus d'envahir les programmes des clubs les plus branchés, elle a réussi à séduire les femmes qui investissent désormais les rings ...

vshred.com

The 12 Top Workout Motivation Tips To Get You To The Gym

vshred.com Workout motivation is different for each individual. Take a look at these 12 tips to keep yourself motivated to keep up your exercise routine and achieve your fitness goals.

myboxinglife.com

5 Reasons To Start Your Boxing Training Journey in 2020

myboxinglife.com It’s a New Year and of course we’re all thinking about our year’s resolution to

mailchi.mp

ABONNEMENT - READY TO JOIN - FRIENDS & FAMILY

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DU 17 AU 24 DÉCEMBRE SEULEMENT,

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mailchi.mp

[12/02/19]   De nombreux #citoyens de Sainte-Marthe-sur-le-Lac qui ont vu leur maison être #inondée au #printemps dernier ne passeront pas #Noël dans leur #résidence.

#Initiative
#Famille
#Don
#ExtremeEvolution
#PayItForward

journaldemontreal.com

Une Québécoise nettoie l’océan pour en faire des vêtements

Une #jeune #entrepreneurs de 21 ans a #recyclé 14 000 bouteilles de #plastique en six mois pour #confectionner une ligne de #vêtements #sport. ❤️

journaldemontreal.com La Québécoise de 21 ans réutilise le plastique qui pollue les grands cours d’eau

Centre Sportif Extrême Évolution

#Fière de faire parti de la grande #Famille de #ExtremeEvolution. Bravo et #Merci pour l’aide que vous apporter à la #communauté .

Nous sommes si fier de contribuer à l' Opération magie de Noël pour les sinistrés de Sainte-Marthe sur le Lac 🎄🎅🎁 ensemble, nous pouvons faire une difference! ❤️

Merci Global Montreal de votre visite ❤️

Gotta Be Health

Did You Know?

Un grand MERCI à Gabriel Beausoleil pour le partage et sa passion et un grand MERCI à ma gang d’avoir suivi. Aujourd’hui nous avons donné notre classe dans le EVO Boxe du Centre Sportif Extrême Évolution.

#ExtremeEvolutionLaval
#2BBeausoleilBoxing
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#AltitudeSport
#2BExtreme
#privilégié
#trainingcamp
#passion
#motivé

Un grand MERCI à Gabriel Beausoleil pour le partage et sa passion et un grand MERCI à ma gang d’avoir suivi. Aujourd’hui nous avons donné notre classe dans le EVO Boxe du Centre Sportif Extrême Évolution.

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bioalaune.com

8 aliments qui soignent les organes auxquels ils ressemblent

8 #aliments qui soignent les #organes auxquels ils ressemblent

bioalaune.com La Théorie des signatures est une méthode d'observation du monde des plantes médicinales selon laquelle la forme et l'aspect des plantes seraient en lien avec ses propriétés thérapeutiques. Voici 8 aliments qui participent au bon fonctionnement et qui pou

extremeevolution.ca

Nos instructeurs | Extrême Evolution

RENCONTREZ NOS INSTRUCTEURS @ #ExtremeEvolution

extremeevolution.ca

Venez nous voir @ #ExtremeEvolution, cours de #boxe de Niveau 1 jusqu’à compétitif inscrit à #FQBO.

Merci à Mj Yogi pour les photos.

journaldequebec.com

Un jeune ayant un TDAH dit adieu au Ritalin grâce au sport

Un jeune qui a un #TDAH a abandonné les #psychostimulants grâce à l’#activité physique

journaldequebec.com Un jeune qui a un TDAH a abandonné les psychostimulants grâce à l’activité physique.

Altitude Sport

Aujourd’hui est le retour du Boxe Kidz au Centre Extrême Évolution de Sainte-Mathe. Premier arrivée, Phil the Kid ......

#CoachDee #ExtremeEvolution #Boxe #EvoBoxe

Une grande championne autour de nous, #Fière de toi, si vous avez la chance de la voir #Boxer, un femme technique et précise. #FanFiolek #TeamCanada #Champ

@caroveyre From @boxingcanada @teamcanada stopped by to spar with @irenefiolek.boxing @corinne_laframboise and it was beautiful to watch 🥇🏆👊🏻🥊💯🇨🇦
📲 @devdefazio 📸 @p2p_media
#Boxing #BoxingCanada #TeamCanada #GrantBrothersBoxing #Amateur #Pro #Olympics #Champion @ Grant Brothers Boxing

La saison recommence, Go Go Go

#ExtremeEvolution #AltitudeSport #CoachDee #Boxe

🔥🔥🔥INSCRIPTIONS EN COURS! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥INSCRIPTIONS EN COURS! 🔥🔥🔥

Voici un petit aperçu des cours qui seront offert dans les Centres Sportif Extrême Évolution dès Septembre! 🖍

Evo Kids, Zumba Kids boxe kids et Bootcamp Parents/ Enfants à SMSLL !
Ne tardez pas à inscrire vos tout petits pour le retour à la routine 🚸
Souvenez-vous que l’exercice physique amènent plusieurs bienfaits à l’enfant dont
,
✅Le développement
✅La condition physique
✅La santé affective
✅La socialisation
✅La réussite scolaire
✅Les os
✅Le poids

Source : https://naitreetgrandir.com/…/5-8-…/jouer-bouger/fiche.aspx…

Inscrivez les dès MAINTENANT ICI
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À bientôt,
L’équipe Extrême Évolution

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2929 Boul. Des Promenades
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Évolution Fit Ste-Marthe Évolution Fit Ste-Marthe
2929 Boul. Des Promenades
Sainte-Marthe-sur-le-Lac, J0N1P0

Evolution Fit Evolution Fit
2929 Boul. Des Promenades
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Faites passer votre entraînement au niveau supérieur grâce à ce cours d’intensité offert par des entraîneurs certifiés au Centre Sportif