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Alexandra - Cours de Yoga

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Tracadie, NB
Alexandra - Cours de Yoga

Alexandra Cours de yoga • Tous niveaux Bien-être • Mouvement • Équilibre En ligne & présentiel

07/22/2026

🌅 Yoga sur la plage 🧘‍♀️🌊

Venez prendre un moment pour vous, respirer, bouger et vous reconnecter à vous-même au rythme des vagues. ✨

📅 2 août
⏰ 10 h 30
💰 15 $ par personne
📍 Places limitées — réservation obligatoire

Une matinée parfaite pour ralentir, se recentrer et profiter de la beauté de l’été. 🤍

Réservez votre place dès maintenant! 🧘‍♀️🌊

07/18/2026

N’hésitez pas à partager svp ☺️

🧘‍♀️ Yoga sur la plage – 2 août à 10 h 30 🌊

⚠️ Il s’agit d’un événement unique qui aura lieu une seule fois cet été. ❗️✨

Une belle occasion de vivre cette expérience en pleine nature, au son des vagues.

📅 2 août
🕥 10 h 30
💲 15 $ par personne

Les places sont limitées et la réservation est obligatoire. Pour participer, réservez votre place dès maintenant en m’écrivant en message privé.

05/04/2026

4 cours de yoga avant l’été 🧘‍♀️
C’est ton moment pour ralentir respirer et te recentrer

Les places partent vite
Écris-nous pour réserver ✨

05/01/2026

Il reste seulement 4 cours de yoga 🧘‍♀️ avant la pause d’été ☀️

Pense à réserver ta place dès maintenant ✨

Après ça, les cours réguliers prennent une pause… mais je vous prépare de beaux événements durant l’été 🌿💛
Restez à l’affût, ça s’en vient ✨

04/29/2026

Le yoga, c’est bien plus que des postures ✨

On pense souvent que le yoga, c’est seulement de la flexibilité… mais en réalité, c’est tellement plus que ça.

C’est apprendre à ralentir dans un monde qui va toujours trop vite.
C’est prendre un moment pour respirer consciemment.
C’est reconnecter le corps et l’esprit.
C’est améliorer sa force, sa mobilité, son équilibre et sa posture.
C’est aussi diminuer le stress, calmer le mental et s’offrir un moment juste pour soi.

Chaque séance est différente, chaque personne avance à son rythme, et il n’y a aucune pression d’être “bon”. Le yoga est accessible à tous, peu importe l’âge ou l’expérience.

Parfois, la meilleure chose qu’on peut faire pour soi… c’est simplement s’arrêter et respirer. 🧘‍♀️✨

04/27/2026

On se retrouve chaque lundi et mercredi à 18h30 au Palestra pour bouger en douceur 🧘‍♀️✨

04/25/2026

Offrez-vous un moment pour ralentir, respirer et reconnecter avec vous-même 🧘‍♀️✨

Mes cours de yoga sont là pour améliorer votre souplesse, renforcer votre corps et apaiser votre esprit.

📍 Palestra
🗓 Lundi et mercredi
⏰ 18h30

Venez bouger, respirer et prendre du temps pour vous 💙

04/22/2026

Prendre une heure pour soi, ça peut sembler banal… mais ça fait toute la différence 🧘‍♀️✨
Dans un quotidien souvent chargé, s’offrir un moment pour ralentir, respirer et se reconnecter, c’est essentiel.

Le yoga, ce n’est pas juste bouger, c’est relâcher les tensions, calmer l’esprit et revenir à soi, doucement.
Ici, pas de pression, pas de performance. Juste toi, ton souffle et le moment présent 🤍

Viens t’accorder cette pause bien méritée. Ton corps et ta tête vont te remercier 💫

04/19/2026

Un moment juste pour toi, ça te dit ? ✨
Yoga relaxant, respiration et détente
Écris-moi pour te joindre à nous 🧘‍♀️

04/16/2026

Reconnecte avec toi-même, respire… et laisse-toi guider🧘‍♀️✨
Rejoins-moi pour des cours de yoga doux et accessibles à tous, dans un espace apaisant.
Ta pause bien-être commence ici 💫

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Tracadie, NB

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+15067796773

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