06/12/2026
La plupart des femmes ne manquent pas de motivation. ✨
Elles n'ont juste pas de méthode claire pour atteindre leurs objectifs.
Elles commencent à s'entraîner, elles essaient de changer leurs habitudes, mais sans structure et sans environnement pour les soutenir, elles finissent souvent par abandonner.
Quand tu as :
un plan de match clair
des coachs qui t'encadrent
un petit groupe qui avance avec toi
La constance devient beaucoup plus facile, et les résultats suivent.
c'est ça, la méthode PROUD. 🧡
Tu veux savoir comment ça pourrait marcher pour toi?
Écris "constance" en message privé.
06/05/2026
🚨 NOUVELLES EMBAUCHES AU STUDIO PROUD 🚨
Après plusieurs entrevues très sérieuses, nous sommes fières de vous présenter nos deux nouveaux employés à l’accueil. 🤝
Leurs principales responsabilités :
• Dire bonjour aux membres
• Sourire à l’entrée
• Augmenter le taux de présence aux cours de façon mystérieuse
• Créer une légère distraction avant l’entraînement
P.S. Avant qu’on reçoive 17 messages : non, le Studio PROUD demeure un studio exclusivement réservé aux femmes. 😂
P.P.S. C’est une blague inspirée de la série d’Off Campus. Les filles qui comprennent comprennent… et les autres vont probablement nous demander quand ils commencent officiellement. 😅
06/05/2026