Crossfit BDC

Bonne fête des Pères à tous les papas du CrossFit BDC!

Merci d’être des modèles de persévérance, de discipline et de détermination, autant dans le gym qu’à la maison. Entre les entraînements, le travail et la famille, vous relevez chaque jour de grands défis avec force et engagement.

Nous vous souhaitons une journée remplie de bonheur, de fierté et de précieux moments avec ceux que vous aimez.

Profitez bien de votre journée, vous l’avez méritée! ❤️

— L’équipe du CrossFit BDC

Nouvelle Merch Crossfit BDC🟣💚

On est fier de vous présenter notre nouvelle merch d’été!

Matching set vert sauge et mauve!

En précommande :
👚T-shirt & crop top : 34,99$
Vert Sauge ou Mauve
Grandeurs : • Small •Médium •Large •Xlarge & XXlarge (t-shirt seulement)

🧦Bas : 11,99$ ou 3/29,99$
Rouge, Noir & Blanc
One size

Pour commander : Remplir le Google Form

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfdnbpFn-AY5r9MFZnfFkYFKBW6AcZfQA_nWTY_oGAM427YQQ/viewform?usp=dialog

Merci de représenter notre gym! 💪🏼

Date limite pour commander : jeudi 25 juin 2026 à 17h🌞

Le CrossFit BDC sera fermé le 24 juin à l’occasion de la Saint-Jean-Baptiste.

Nous vous souhaitons à tous une excellente journée de célébration et de festivités. Le gym reprendra ses activités normales selon l’horaire habituel dès le lendemain.

Merci de votre compréhension et bonne Saint-Jean à tous ! 🎉

RAPPEL SÉMINAIRE HALTÉROPHILE 🏋️‍♀️

Nous sommes extrêmement fiers d’accueillir cet été une invitée de haut niveau: Michaela Breeze, haltérophile de calibre international et ancienne athlète olympique!

Ce séminaire est ouvert à tous, peu importe votre niveau d’expérience. L’objectif sera de travailler avec des charges accessibles afin d’améliorer votre technique, votre efficacité et votre compréhension des mouvements d’haltérophilie.💥

Date : 3 juillet
Horaire : 17h à 19h
Langue : 100% en anglais
Prix: 120$ par personne

Les places sont limitées!🔥

Pour plus d’informations et pour réserver votre place, consultez le lien d’inscription ou scanner le code QR.

https://events.teambreeze.co.uk/home-page-448322

Si vous voulez vivre une expérience unique et apprendre d’une athlète olympique, ne tardez pas à vous inscrire!

On vous attend!

L’équipe CrossFit

🔥 CrossFit BDC relève le défi ! 🔥

Cette année, une équipe de CrossFit BDC s’est formée pour participer aux 4 Mardis Soir – Série du Diable 🏃‍♂️🏃‍♀️

Le concept est simple : 5 km chaque mardi soir, dans une ambiance motivante. Pas de pression sur le chrono, l’objectif est avant tout de se dépasser, de bouger et de partager un bon moment en gang ! 💪

En bonus, le Trou du Diable offre une bière ou consommation non alcoolisé à la fin du parcours!

Que ce soit pour courir, encourager ou simplement profiter de l’énergie du groupe, chaque kilomètre se fait avec le sourire. 😃

On est prêts à relever le défi ensemble ! 🔥

16 juin
14 juillet
11 août

French Throwdown 🇫🇷

Parfois, les plus grandes réalisations commencent simplement par un rêve et une décision de travailler fort chaque jour pour s’en rapprocher.

Au cours des dernières semaines, Félix, Karolanne et leur équipe ont eu la chance de participer au French Throwdown en France. Une expérience incroyable qui nous rappelle que le travail acharné, la persévérance et l’audace de rêver grand sont souvent à la base des plus belles aventures. 💫