Signé Mélanie

✨ 𝗣𝗢𝗨𝗥𝗤𝗨𝗢𝗜 𝗕𝗢𝗨𝗚𝗘𝗥 𝗘𝗡 𝗚𝗥𝗢𝗨𝗣𝗘 𝗡𝗢𝗨𝗦 𝗔𝗜𝗗𝗘-𝗧-𝗜𝗟 À 𝗥𝗘𝗦𝗧𝗘𝗥 𝗠𝗢𝗧𝗜𝗩É𝗦? ✨

La motivation n’est pas toujours au rendez-vous.

Il y a des journées où l’on se sent rempli d’énergie… et d’autres où notre divan semble beaucoup plus attirant que nos nos souliers de course ! 😊

C’est justement là que la force du groupe peut faire toute la différence.

Quand on sait que des personnes nous attendent, le mouvement devient un rendez-vous. On ne vient plus seulement pour faire un entraînement : on vient aussi retrouver des visages connus, partager une belle énergie et vivre un moment qui nous fait du bien.

𝗘𝗻 𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲, 𝗹’𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗱𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴𝗶𝗲𝘂𝘀𝗲.

Un sourire peut nous encourager.

Une personne à côté de nous peut nous donner envie de continuer.

Un petit mot positif peut nous rappeler que nous sommes capables.

Et parfois, simplement voir les autres bouger à leur rythme nous aide à nous donner la permission de faire la même chose.

Bouger en groupe ne devrait jamais être une compétition ni une comparaison.

𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 𝗼𝘂̀ 𝗰𝗵𝗮𝗰𝘂𝗻 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗮𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 à 𝘀𝗼𝗻 𝗿𝘆𝘁𝗵𝗺𝗲.

On adapte les mouvements.

On prend une pause lorsque notre corps en a besoin.

On apprend tranquillement.

On se trompe parfois.

Et surtout, on s’encourage et on avance ensemble. 🤎

Avec le temps, ce rendez-vous devient une habitude. On ne vient plus parce qu’on « devrait » bouger, mais parce qu’on sait qu’on se sentira mieux après.

𝗟𝗮 𝗿𝗲́𝗴𝘂𝗹𝗮𝗿𝗶𝘁𝗲́ 𝗻𝗮𝗶̂𝘁 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗱𝘂 𝗽𝗹𝗮𝗶𝘀𝗶𝗿 𝗾𝘂’𝗼𝗻 𝗮 à 𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿.

Tu n’as pas besoin d’être la personne la plus en forme.

Tu n’as pas besoin de connaître tous les mouvements.

Tu n’as même pas besoin de te sentir parfaitement motivé.

Tu as seulement besoin de faire un premier pas et de trouver un groupe dans lequel tu peux être toi-même, sans jugement.

Parce qu’ensemble, bouger devient souvent plus léger, plus agréable et beaucoup plus facile à recommencer. 💛

Et toi, est-ce que l’énergie d’un groupe t’aide à rester motivé?

Mélanie Maheu – Signé Mélanie
Entraîneure danse/fitness · Animatrice d’événements

🌐 www.signemelanie.com
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📱 819 324-6904 — texto ou téléphone

Bouger · Danser · Avoir du plaisir

🌿 𝗘𝗧 𝗦𝗜 𝗧𝗨 𝗧’𝗔𝗖𝗖𝗢𝗥𝗗𝗔𝗜𝗦 𝗖𝗘 𝗠𝗢𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗧𝗢𝗜? 🌿

On passe souvent nos journées à prendre soin des autres, à courir et à penser à tout… mais ton corps, lui aussi, mérite que tu prennes soin de lui. 💚

Tous les mercredis matin, je t’accueille dans mon cours de Pilates & Stretch pour un moment où tu peux ralentir, respirer et bouger en douceur.

Tu n’as pas besoin d’être souple ni d’avoir déjà fait du Pilates. Tu viens simplement comme tu es. Je te guide à travers les mouvements, toujours dans le respect de ton corps et de ton rythme.

Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe. C’est un rendez-vous important avec soi-même. ✨

📅 𝐓𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢𝐬
🕣 𝟖 𝐡 𝟒𝟓

📍 𝐌𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐂𝐮𝐥𝐭𝐮𝐫𝐞
510, rue Desrochers, Saint-Donat (QC) J0T 2C0

Apporte ton tapis. Si tu n’en as pas, ne t’inquiète pas : j’en ai deux à ta disposition. 😊

Tu aimerais te joindre à nous? Pour réserver ta place ou obtenir plus d’information, communique avec moi aux coordonnées ci-dessous.

Mélanie Maheu — Signé Mélanie
Entraîneure en danse et fitness · Animatrice d’événements

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🤠 𝗢𝗡 𝗗𝗔𝗡𝗦𝗘 𝗠𝗔𝗥𝗗𝗜 𝗠𝗔𝗧𝗜𝗡! 🤠

Cette semaine, nous aurons un seul rendez-vous de danse en ligne Country à Saint-Donat. On se retrouve mardi matin pour bouger, apprendre de nouvelles danses et surtout, avoir beaucoup de plaisir ensemble! 🎶

📅 𝗠𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟴 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲
🕙 𝟭𝟬 𝗵 𝟭𝟱

📍 𝗠𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗖𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗲
510, rue Desrochers
Saint-Donat (QC) J0T 2C0

Il n’y aura exceptionnellement 𝐚𝐮𝐜𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐥𝐞 𝐣𝐞𝐮𝐝𝐢 𝟏𝟎 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞, puisque je serai à un workshop à Blainville.

Mais si tu as envie de danser davantage cette semaine, tu peux venir t’amuser avec nous lors de ma 𝐬𝐨𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐂𝐨𝐮𝐧𝐭𝐫𝐲 𝐝𝐮 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟏𝟐 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞, 𝐝𝐞 𝟏𝟗 𝐡 𝐚̀ 𝟐𝟐 𝐡, à la salle Jules-Saint-Georges de Saint-Donat! Des billets à 20 $ seront disponibles à l’entrée. 🤠🎉

Les cours réguliers seront de retour la semaine suivante :

📅 Mardi 15 septembre à 10 h 15
📅 Jeudi 17 septembre à 17 h 30

Que tu sois débutante ou déjà habituée à danser avec nous, tu es la bienvenue! On apprend, on pratique, on se trompe parfois… et surtout, on s’amuse ensemble! ❤️

Pour réserver ta place ou obtenir plus d’information, communique avec moi aux coordonnées ci-dessous.

Mélanie Maheu— Signé Mélanie
Entraîneure en danse et fitness · Animatrice d’événements

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🔥 𝗖𝗢𝗡𝗖𝗘𝗣𝗧 𝗭𝗢𝗡𝗘 M2 : 𝗨𝗡 𝗦𝗘𝗨𝗟 𝗖𝗢𝗨𝗥𝗦 𝗖𝗘𝗧𝗧𝗘 𝗦𝗘𝗠𝗔𝗜𝗡𝗘! 🔥

Cette semaine, on se retrouve mardi matin pour une belle séance de Concept Zone M2 remplie d’énergie, de mouvement et de plaisir!

📅 𝐌𝐚𝐫𝐝𝐢 𝟖 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞
🕣 𝟖 𝐡 𝟒𝟓

📍 𝐌𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐂𝐮𝐥𝐭𝐮𝐫𝐞
510, rue Desrochers, Saint-Donat (QC) J0T 2C0

Il n’y aura exceptionnellement 𝐚𝐮𝐜𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐥𝐞 𝐣𝐞𝐮𝐝𝐢 𝟏𝟎 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞, parce que je serai à un workshop à Blainville.

Les cours de Concept Zone M2 seront de retour la semaine suivante :

📅 Mardi 15 septembre à 8 h 45
📅 Jeudi 17 septembre à 8 h 45
📍 Maison de la Culture, Saint-Donat

𝐂𝐨𝐧𝐜𝐞𝐩𝐭 𝐙𝐨𝐧𝐞 𝐌𝟐, c’est un entraînement complet où chacun peut avancer à son rythme, sans pression et sans jugement. Tu viens comme tu es, et je suis là pour te guider! ❤️

Pour réserver ta place ou obtenir plus d’information, communique avec moi aux coordonnées ci-dessous.

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✨ 𝗩𝗢𝗜𝗖𝗜 𝗠𝗢𝗡 𝗛𝗢𝗥𝗔𝗜𝗥𝗘 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗟𝗔 𝗦𝗘𝗠𝗔𝗜𝗡𝗘 𝗗𝗨 𝟳 𝗔𝗨 𝟭𝟯 𝗦𝗘𝗣𝗧𝗘𝗠𝗕𝗥𝗘! ✨

Une nouvelle semaine commence et je suis très heureuse de vous retrouver pour bouger, danser, prendre soin de vous et surtout avoir du plaisir! 🤎

Fais défiler les deux images pour découvrir mes cours à Saint-Donat ainsi que les sessions de danse en ligne country à Val-des-Lacs et à Entrelacs.

📣 𝗤𝗨𝗘𝗟𝗤𝗨𝗘𝗦 𝗜𝗡𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦 𝗜𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗧𝗘𝗦 :

💦 Ce lundi 7 septembre à 11 h aura lieu mon dernier cours d’Aqua Zone M2 à l’Hotel Spa le Suisse. Les réservations ferment le dimanche à 19 h.

À compter du lundi 14 septembre, l’Aqua Zone M2 déménagera à la piscine de l'hôtel Le Grand R! Une belle nouveauté que j’ai très hâte de vivre avec vous! 🩵

⚠️ 𝐈𝐥 𝐧’𝐲 𝐚𝐮𝐫𝐚 𝐚𝐮𝐜𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐥𝐞 𝐣𝐞𝐮𝐝𝐢 𝟏𝟎 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞, puisque je serai en workshop à Blainville. Les cours de Concept Zone M2 et de danse en ligne country reprendront normalement le jeudi 17 septembre.

🤠 Ce vendredi 11 septembre marque le début de notre session de danse en ligne country à Val-des-Lacs! Les inscriptions sont présentement en cours et il est également possible de participer à la carte.

𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗧’𝗜𝗡𝗦𝗖𝗥𝗜𝗥𝗘 À 𝗩𝗔𝗟-𝗗𝗘𝗦-𝗟𝗔𝗖𝗦 :

Écris-moi directement par courriel ou par texto :

📧 [email protected]
📱 819 324-6904

🤠 Les inscriptions sont également ouvertes pour la session d’Entrelacs, qui commencera le mardi 22 septembre à 18 h 30. Une option à la carte sera offerte selon les places disponibles.

𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗧’𝗜𝗡𝗦𝗖𝗥𝗜𝗥𝗘 À 𝗟𝗔 𝗦𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡 𝗗’𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘𝗟𝗔𝗖𝗦 :

Communique directement avec la municipalité d’Entrelacs :

📧 [email protected]
📞 450 228-2529, poste 7265

𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗧𝗢𝗨𝗦 𝗠𝗘𝗦 𝗔𝗨𝗧𝗥𝗘𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗥𝗦 :

Tu peux réserver ta place directement sur mon site Web ou en utilisant le code QR qui se trouve sur les images.

Tu peux aussi m’écrire par courriel ou communiquer avec moi par texto ou par téléphone en utilisant les coordonnées indiquées ci-dessous. Il me fera plaisir de répondre à tes questions et de t’aider à choisir le cours qui te convient. 😊

Que tu sois déjà de ma belle gang ou que tu aies envie de venir essayer pour la première fois, tu es toujours le bienvenu! Tu viens comme tu es, tu bouges à ton rythme et je serai là pour te guider avec le sourire.

Au plaisir de bouger et de danser avec vous cette semaine! 🤎

Mélanie Maheu – Signé Mélanie
Entraîneure danse/fitness · Animatrice d’événements

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Bouger · Danser · Avoir du plaisir

💦 𝗨𝗡 𝗗𝗘𝗥𝗡𝗜𝗘𝗥 𝗥𝗘𝗡𝗗𝗘𝗭-𝗩𝗢𝗨𝗦… 𝗣𝗨𝗜𝗦 𝗨𝗡𝗘 𝗡𝗢𝗨𝗩𝗘𝗟𝗟𝗘 𝗦𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡! 💦

𝐂𝐞 𝐥𝐮𝐧𝐝𝐢 𝟕 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞, on se retrouve pour notre dernier cours d’Aqua Zone M2 dans la piscine de l’Hotel Spa le Suisse.

J’ai envie qu’on profite pleinement de ce dernier rendez-vous : de la musique, de l’énergie, un entraînement complet et surtout, le plaisir de bouger ensemble! 💙

📅 Lundi 7 septembre à 11 h
📍 Hotel Spa le Suisse, Saint-Donat

💧 Tarif : 25 $
⏰ Réservation obligatoire avant dimanche à 19 h

Et l’aventure se poursuit dès le lundi suivant! ✨

𝐋𝐞 𝟏𝟒 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞, une nouvelle session commencera dans la magnifique piscine de l'hôtel Le Grand R. Une piscine plus grande, davantage d’espace pour bouger et toujours la même ambiance chaleureuse et sans jugement.

Je suis tellement heureuse qu’une belle partie de mon groupe poursuive avec moi. Et si tu souhaites essayer Aqua Zone M2 pour la première fois, tu seras accueillie à bras ouverts dans notre belle gang! 😊

📅 Tous les lundis à 11 h
💦 Session de 10 cours : 250 $
💦 Tarif à la carte : 35 $
📍 Le Grand R, Saint-Donat

Consulte les deux images pour découvrir tous les détails.

Pour réserver ta place au cours de lundi ou à la nouvelle session :

🌐 www.signemelanie.com
📧 [email protected]
📱 819 324-6904

Au plaisir de bouger avec toi! 💙

Mélanie Maheu — Signé Mélanie

💦 𝗡𝗢𝗨𝗩𝗘𝗟𝗟𝗘 𝗦𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡 𝗔𝗤𝗨𝗔 𝗭𝗢𝗡𝗘 𝐌𝟐 𝐚̀ 𝐥'𝐡𝐨̂𝐭𝐞𝐥 𝐋𝐞 𝐆𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐑 💦

Tu aimerais commencer ta semaine en bougeant, en prenant soin de toi et en faisant le plein d’énergie?

Dès le lundi 14 septembre, je t’invite à venir découvrir Aqua Zone M2 dans la magnifique piscine de l'hôtel Le Grand R ! 💙

Un entraînement complet dans l’eau, accessible à tous les niveaux, où chacun avance à son rythme. De la musique, de l’énergie et surtout, une ambiance chaleureuse, dynamique et sans jugement!

📅 Début : lundi 14 septembre
🕚 Tous les lundis à 11 h
📍 Le Grand R, Saint-Donat

💦 Session de 10 cours : 250 $
💦 À la carte : 35 $ par cours

La session pourra débuter dès que le minimum de 𝟖 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 sera atteint. Les inscriptions sont donc importantes pour permettre à ce nouveau rendez-vous de prendre vie!

Pour réserver ta place :
📧 [email protected]
📱 819 324-6904 — texto ou téléphone

Viens comme tu es : je m’occupe de te guider et, ensemble, on va bouger et avoir du plaisir! 💙

Mélanie Maheu— Signé Mélanie

🤠✨ 𝗩𝗔𝗟-𝗗𝗘𝗦-𝗟𝗔𝗖𝗦, 𝗢𝗡 𝗦𝗘 𝗥𝗘𝗧𝗥𝗢𝗨𝗩𝗘 𝗕𝗜𝗘𝗡𝗧Ô𝗧! ✨🤠

Le 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟏𝟏 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞, une nouvelle session de danse en ligne country commencera à Val-des-Lacs… et j’ai déjà très hâte de vous retrouver! 🤎

Au fil des sessions, je me suis beaucoup attachée aux belles personnes qui viennent danser avec moi. On a appris de nouvelles danses, on a ri, on s’est parfois trompés et on a surtout partagé de merveilleux moments ensemble.

Et cette belle gang est toujours heureuse d’accueillir de nouvelles personnes! 🥰

Alors, si tu n’as jamais fait de danse en ligne country, ne sois surtout pas gêné de te joindre à nous. Tu n’as pas besoin de connaître les pas ni d’avoir de l’expérience. Je prends le temps de bien expliquer les mouvements et chacun apprend à son rythme.

𝗜𝗰𝗶, 𝗶𝗹 𝗻’𝘆 𝗮 𝗮𝘂𝗰𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗮𝘂𝗰𝘂𝗻 𝗷𝘂𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁.

Tu viens comme tu es, seul ou accompagné. On danse, on pratique, on se trompe parfois… et surtout, on s’amuse ensemble! 👢🎶

📅 𝗗é𝗯𝘂𝘁 : vendredi 11 septembre
🕡 Tous les vendredis à 18 h 30
📍 C.C.C. de Val-des-Lacs

🤠 Session de 10 cours
💰 200 $ pour la session
👢 22 $ à la carte

📣 𝗟𝗘𝗦 𝗜𝗡𝗦𝗖𝗥𝗜𝗣𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦 𝗦𝗢𝗡𝗧 𝗣𝗥É𝗦𝗘𝗡𝗧𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗘𝗡 𝗖𝗢𝗨𝗥𝗦!

Pour t’inscrire ou obtenir plus d’informations :

📧 [email protected]
📱 819 324-6904 (texto)
🌐 www.signemelanie.com

J’ai tellement hâte de retrouver ma belle gang et d’accueillir de nouvelles personnes parmi nous. Si ton cœur te dit d’essayer, viens danser avec nous : tu seras accueilli avec le sourire et les bras ouverts! 🤠🤎

Au plaisir de danser avec toi!

Mélanie Maheu– Signé Mélanie
Entraîneure danse/fitness · Animatrice d’événements

✨ 𝗘𝗧 𝗦𝗜 𝗟𝗔 𝗠𝗢𝗧𝗜𝗩𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗥𝗘𝗩𝗘𝗡𝗔𝗜𝗧 𝗣𝗔𝗥 𝗟𝗘 𝗣𝗟𝗔𝗜𝗦𝗜𝗥? ✨

On pense souvent qu’il faut attendre d’être motivée pour recommencer à bouger.

Mais dans la vraie vie, ce n’est pas toujours comme ça que ça se passe.

Parfois, 𝗹𝗮 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗲 𝗮𝗽𝗿𝗲̀𝘀.

Après quelques minutes de mouvement.
Après une respiration plus profonde.
Après un sourire.
Après ce petit moment où ton corps te dit : “Ça me fait du bien.”

Et c’est là que quelque chose change.

Quand bouger devient une pression, on repousse souvent à plus t**d.
Mais quand bouger devient agréable, doux et accessible, le corps a envie de recommencer.

𝗟𝗲 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗿𝗲𝘁𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗱𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻.
Il retient le plaisir.
Il retient l’énergie.
Il retient le sentiment d’être un peu plus légère après.

Tu n’as pas besoin d’être motivée à 100 %.
Tu n’as pas besoin d’être parfaite.
Tu n’as pas besoin d’en faire beaucoup.

𝗨𝗻 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘀𝘂𝗳𝗳𝗶𝘁 𝗽𝗮𝗿𝗳𝗼𝗶𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗮𝗹𝗹𝘂𝗺𝗲𝗿 𝗹’𝗲𝗻𝘃𝗶𝗲.

Commence doucement.
Commence comme tu es.
Et surtout, choisis une façon de bouger qui te fait du bien.

Parce que quand le mouvement devient un moment de plaisir, il devient beaucoup plus facile d’y revenir. 💛 - Signé Mélanie

Mélanie Maheu
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🔥 𝐃𝐄𝐌𝐀𝐈𝐍 𝐌𝐀𝐓𝐈𝐍… 𝐎𝐍 𝐁𝐎𝐔𝐆𝐄 𝐄𝐍𝐒𝐄𝐌𝐁𝐋𝐄!

Tu n’as pas besoin d’être capable de tout faire pour commencer.

Tu as simplement besoin d’arriver comme tu es, avec l’énergie que tu as… et je vais m’occuper du reste avec toi. ❤️

Avec 𝐂𝐨𝐧𝐜𝐞𝐩𝐭 𝐙𝐨𝐧𝐞 𝐌𝟐, chaque exercice peut être adapté selon tes capacités. Tu peux ralentir, prendre une pause et repartir quand tu es prêt.

Ici, on ne cherche pas la perfection. On bouge pour devenir un peu plus fort, plus confiant et plus à l’aise dans notre corps. 💪

🔥 𝐂𝐨𝐧𝐜𝐞𝐩𝐭 𝐙𝐨𝐧𝐞 𝐌𝟐

📅 Demain, jeudi à 8 h 45

📍 Maison de la culture
510, rue Desrochers – Saint-Donat

📣 𝐀̀ 𝐍𝐎𝐓𝐄 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐋𝐀 𝐒𝐄𝐌𝐀𝐈𝐍𝐄 𝐏𝐑𝐎𝐂𝐇𝐀𝐈𝐍𝐄

Exceptionnellement, il n’y aura aucun cours de Concept Zone M2 le jeudi 10 septembre, puisque je serai en workshop à Blainville.

Le cours du mardi 8 septembre à 8 h 45 demeure à l’horaire. ❤️

Que tu sois déjà avec moi ou que tu aies envie d’essayer pour la première fois, 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐭𝐮 𝐞𝐬. On va bouger et avoir du plaisir ensemble! 🥰

👉 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 :
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Tu peux aussi t’inscrire directement avec moi grâce à mes coordonnées ci-dessous.

Mélanie Maheu
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📱 Texto : (819) 324-6904