Le tremplin fa

23/09/2026

22/09/2026

👏 Un grand merci à tous les athlètes qui ont participé à la première DAY de la préparation physique.

Votre présence et votre engagement sont très importants pour la préparation de l’équipe.

⚠️ NB : Les absences répétées et non justifiées durant cette période de préparation pourront entraîner l’exclusion du groupe.

Nous comptons sur la discipline, la ponctualité et l’engagement de chacun.

TFA – Conscience, Travail, Discipline ❤️💙🤍

22/09/2026

🏃‍♂️ PRÉPARATION PHYSIQUE – DAY 1 💪⚽

Les poulains du coach Gaël Mandiangu sont priés de se présenter aujourd’hui pour le début de la préparation physique.

🔥 Programme du jour : 40 minutes × 2 séances.

Nous demandons à tous les athlètes d’être présents et ponctuels, car cette préparation est une étape essentielle pour renforcer notre condition physique.

⚠️ Sans une bonne préparation physique, l’équipe risque de manquer de force et d’endurance pendant les matchs.

Tous ensemble au travail !
Conscience – Travail – Discipline. ❤️💙🤍

TFA – L’avenir c’est nous.

20/02/2025

Bonne nouvelle pour l’équipe !

Notre gardien titulaire Serge Lustha est de retour après une longue absence. Il a repris l’entraînement collectif et se remet en forme juste avant notre match à l’extérieur contre Ndiang ce mardi. Un renfort de taille pour sécuriser nos cages

20/10/2024

Next Match

Tremplin Vs Ac Girem

Terrain : Saint Dominique

Heure : 9h’

Bon match les guerriers

17/10/2024

Reste positif(e), travaille dur et fais-en arriver plus, tu es capable de grandes choses

17/10/2024

*Belle et longue vie sportive à notre défenseur Exaucé Bokese🎂🙂*